nootropy to substancje poprawiające funkcjonowanie umysłowe, takie jak zwiększone przetwarzanie informacji, koncentracja, pamięć, nastrój lub pewna kombinacja korzyści poznawczych. Przejrzymy najlepsze stosy nootropowe na rynku.

jakie są suplementy nootropowe?

Nootropics jest zasadniczo fantazyjnym słowem dla wzmacniaczy poznawczych lub inteligentnych leków.

ale istnieje ważne rozróżnienie między „inteligentnymi lekami”, które są na ogół substancjami syntetycznymi wytwarzanymi w laboratoriach, a suplementami nootropowymi.

suplementy nootropowe to substancje pochodzące z natury, które mają korzyści poznawcze. Wiele z tych substancji jest używanych od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej, medycynie chińskiej i innych starożytnych systemach leczniczych.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o suplementach nootropowych i przejrzeć moje zalecenia na podstawie badań klinicznych, zobacz ten przewodnik suplementów nootropowych.

Co to są stosy nootropowe?

nootropowy stos to kombinacja dwóch lub więcej suplementów nootropowych przyjmowanych razem lub w sekwencji w celu uzyskania określonych korzyści poznawczych.

na przykład możesz wziąć jeden suplement nootropowy, aby poprawić koncentrację, a drugi poprawić pamięć.

ta technika nazywa się nootropowym układaniem i pozwala zwiększyć korzyści płynące z pojedynczej substancji nootropowej. Istnieją dwa sposoby stosowania nootropowego układania:

1. weź preformulowane stosy nootropowe
2. Stwórz własny niestandardowy stos nootropowy

w tym przewodniku przejrzymy najlepsze, preformulowane stosy nootropowe.

najlepsze stosy nootropowe

Chociaż istnieje wiele stosów na rynku, oto moje trzy najlepsze typy na najlepsze stosy nootropowe:10%))

umysł Qualii Neurohackera (użyj kodu CEOSAGE do zniżki 15%)

Alpha Brain Onnit (użyj kodu CEOSAGE do zniżki 10%))

naturalny stos neurofuel (użyj kodu ceosage dla 15% zniżki)

zbadajmy, co znajduje się w każdym z tych najlepszych stosów nootropowych i przejrzyj ich zalety.

(Zastrzeżenie: produkty polecane poniżej mają linki partnerskie, więc jeśli klikniesz te linki do zakupu, otrzymam niewielką prowizję. Prowizja ta nie jest jednak w żaden sposób obciążana dodatkowymi kosztami. W rzeczywistości, jeśli użyjesz kodu CEOSAGE, otrzymasz dodatkowy rabat.)

najlepszy nootropowy stos #1: Qualia Mind

opracowany przez kolektyw Neurohacker, Qualia Mind doczekał się kilku iteracji. Qualia zawiera nootropy, takie jak kofeina, L-teanina i 21 innych potężnych substancji.

Z szybko rozwijającej się społeczności konsumentów nootropowych, Qualia zyskała reputację jednego z najlepszych stosów nootropowych dostępnych na rynku.

i zgadzam się z oceną: Qualia to najlepszy all-in-one nootropowy stos. Właśnie się tym zajmuję, kiedy to piszę.

(nawiasem mówiąc, możesz dostać dodatkowe 15% na Qualia Mind, jeśli użyjesz kodu CEOSAGE przy kasie.)

zalety i Kluczowe cechy Qualia Mind

zalety nootropowego stosu Qualia Mind obejmują:

• zwiększona jasność, ostrość i płynność (bez awarii)
• zwiększona empatia i czujność
• zwiększona siła woli
• zmniejszone zwlekanie

efekty utrzymują się do 6 godzin po podaniu pojedynczej dawki.

Twój poziom wrażliwości określi, w jaki sposób postrzegasz efekty. Zauważyłem lekkie brzęczenie w kierunku mojej kory przedczołowej. To brzęczenie jest podobne do tego, czego możesz doświadczyć na kofeinie, ale bez tremy. Dodatkowo, to uczucie zbiega się z wyraźną czystością głowy, która umożliwia długotrwałe skupienie.

Jeśli zauważysz, że łatwo rozpraszasz się lub tracisz skupienie na ważnym zadaniu, Qualia Mind może Ci pomóc w powiększeniu i załatwieniu sprawy!

unikalne składniki i korzyści Qualii

co sprawia, że Qualia jest jednym z najlepszych stosów nootropowych?

Qualia Mind ma innowacyjną mega-mieszankę 22 składników, które należą do różnych klas składników, które sprawiają, że jej działanie jest skuteczne i długotrwałe.

związki nootropowe: Odpowiedzialny przede wszystkim za poprawę funkcji poznawczych mózgu. Qualia Mind ma osiem związków, które konsekwentnie zapewniają konsumentom silną podstawę do wyższych wydajności umysłowych i zwiększonej wydajności w czasie.

Neuro-witaminy: nasze nerwy i układ nerwowy wymagają stałego zaopatrzenia w neuro-witaminy w godzinach szczytu pracy. Te dodane składniki zapewniają, że są one stale uzupełniane.

przeciwutleniacze: Zapewnia naprawę komórkową i zmniejsza skutki pogorszenia jakości, spowalniając reakcję łańcuchową inicjowaną przez wysoce reaktywne wolne rodniki wytwarzane w organizmie człowieka.

ekstrakty Adaptogen: zwiększa żywotność i witalność komórek ludzkich. Qualia Mind ma 10 różnych ekstraktów, które promują długowieczność i podnoszą poziom energii przez pewien czas.

aminokwasy: aminokwasy są substancjami, które są budulcem życia. Neuroprzekaźniki wykorzystywane w koordynowaniu funkcji poznawczych mózgu są tworzone i naprawiane za pomocą aminokwasów.

dawcy choliny: Specjalny rodzaj neuroprzekaźnika, który reguluje funkcje i połączenia nerwowo-motoryczne. Acetylocholina jest odpowiedzialna za utrzymanie określonego procentu choliny, dzięki czemu mózg może płynniej komunikować się z ciałem.

dla kogo jest Qualia?

podobnie jak wszystkie najlepsze stosy nootropowe, Qualia Mind jest skierowana do osób o wysokiej wydajności, w tym przedsiębiorców, kadry kierowniczej i kreatywnych profesjonalistów, którzy chcą ulepszyć swoją moc mózgu w celu trwałego myślenia i pracy z wiedzą.

skuteczność, działania niepożądane, zalecenia i dawkowanie

skuteczność: każdy człowiek jest biologicznie wyjątkowy, a optymalne dawkowanie zależy od wagi i wrażliwości. Tak więc, jak w przypadku każdego stosu nootropowego, konieczne jest eksperymentowanie, aby znaleźć optymalną dawkę. Wielu znanych biohackerów uważa Qualia Mind za wiodący w branży stos nootropowy.

potencjalne skutki uboczne: niewielka mniejszość konsumentów zgłosiła łagodny rozstrój żołądka. Kolektyw Neurohacker sugeruje przyjmowanie Qualii po śniadaniu, jeśli wystąpi to dla ciebie.

Inne rekomendacje:

• zaczynają od jednego stosu i stopniowo dążą do czesania kolejnych dwóch w ich codziennej rutynie.
• dawka nie powinna przekraczać 10 kapsułek na raz lub więcej niż 12 na dobę.
• Qualia została zaprojektowana, aby uzyskać najlepsze wyniki z cyklem „ON-OFF”. Zaleca się spożywanie przez 5 dni w tygodniu z przerwą 2 dni.

sugerowane dawkowanie: Weź 7 kapsułek z wodą przed śniadaniem.

Oferta Specjalna: Użyj kodu „CEOSAGE” przy kasie, aby uzyskać 15% zniżki.

najlepszy nootropowy Stos # 2: Alpha Brain

produkowane przez Laboratorium ONNIT od 2010 roku, Alpha Brain® jest zdecydowanie jednym z najlepszych dostępnych stosów nootropowych. AlphaBrain nie zawiera nawet śladów kofeiny lub sztucznego stymulanta, co jest korzystne dla tych, którzy starają się unikać stymulantów.

mocne strony i Kluczowe cechy Alpha Brain

korzyści ze stosu nootropowego Alpha Brain obejmują:

• Supports synaptic plasticity
• Enhances your mood and reduces social anxiety
• Stimulates nerve growth for better brain development
• Loss of concentration and mental abilities due to normal aging can indeed be reversed.
• Boosts energy, alertness and memory.
• Improves mental speed, in response to stimuli.

unikalne składniki i korzyści Alpha Brain

jedenaście kluczowych składników tworzą ten najlepszy stos nootropowy, w tym:

Huperzia Serrate Extract: Huperzia serrate, znany również jako Huperzia a, podnosi acetylocholinę, substancję chemiczną stosowaną jako nadajnik między neuronem (neuroprzekaźniki). Huperzia A odgrywa kluczową rolę w transmisji sygnału, która zajmuje się szyfrowaniem, przechowywaniem i odzyskiwaniem pamięci.

Bacopa Monniera: tonik nerwowy i wzmacniacz pamięci szeroko stosowany w leczeniu choroby Parkinsona, epilepsji i tłumienia starej demencji. Bacopa jest jednym z moich ulubionych suplementów nootropowych, ale Alpha Brain zapewnia tylko 100 mg, co nie jest optymalną dawką (600 mg).

L-Alpha (GPC): specjalna forma chorine, skutecznie stosowana w celu zwiększenia siły pamięci, zdolności poznawczych i koncentracji umysłowej na różnych zadaniach.

L-Tyrozyna: nasz mózg, nadnercza i inne narządy wykorzystują ten aminokwas do wytwarzania neuroprzekaźników, które są ważne dla równowagi nastroju i normalnego zachowania, szczególnie w stresujących warunkach.

Witamina B6 (pirydoksyna HCl): Ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i kluczowych neuroprzekaźników, które regulują cykle snu i czujność. Łagodny niedobór witaminy B6 prowadzi do złego snu, zmian w zachowaniu i utraty podwzgórzowo-przysadkowej kontroli wydzielania hormonów.

dla kogo jest mózg Alfa?

jako jeden z najlepszych stosów nootropowych, Alpha Brain jest kolejną popularną opcją wśród biohakerów, ciężarowców i szczytowych wykonawców. Alpha Brain jest specjalnie opracowany, aby zapewnić ” natychmiastowe wsparcie Pamięci i skupienia.”

skuteczność, dawkowanie&potencjalne skutki uboczne

skuteczność: dwa randomizowane badania kliniczne potwierdzają skuteczność mózgu Alfa w celu poprawy przypominania werbalnego, zwiększenia czasu realizacji funkcji wykonawczych, zwiększenia czasu przetwarzania i innych.

potencjalne skutki uboczne: nie odnotowano żadnych ostrych skutków. Kilku klientów zgłasza nudności, bóle głowy i zdenerwowane żołądki. Według ankiety niektórzy użytkownicy twierdzą, że nie doświadczają żadnych korzyści.

Inne rekomendacje:

• dla początkujących dawka powinna być zgodna ze wskazówkami.
• utrzymuj cykl ON-OFF dla lepszej wydajności.
• dawkowanie nigdy nie powinno przekraczać 2 dziennie.

sugerowane dawkowanie: 2 kapsułki z lekkim posiłkiem.

Oferta Specjalna: Zaoszczędź 10% na wszystkich suplementach Onnit z kodem.

najlepszy stos nootropowy #3: Neurofuel

Neurofuel™ pierwotnie nazywał się CILTEP. Opracowany przez naturalne stosy, jest szeroko stosowany i jest obecnie jednym z najlepszych stosów nootropowych.

Ten nootropowy stos ma na celu zwiększenie poziomu koncentracji, ostrości i funkcji pamięci.

mocne strony i Kluczowe cechy Neurofuel

kluczową cechą Neurofuel jest jego zdolność do stymulowania mózgu w celu wzmocnienia hipokampa (związane z pamięcią). Neurofuel ma na celu wywołanie długotrwałego wzmocnienia (LTP) w mózgu, co jest kluczowe dla rozwoju i stabilizacji nowej pamięci.

kolejną kluczową cechą jest zdolność Neurofuel do wzmacniania synaps neuronowych, umożliwiając sygnały do szybszego poruszania się przez synapsy. Szybsze połączenia zapewniają ogromny wzrost koordynacji i funkcji umysłowych.

Neurofuel 's unikalne składniki i korzyści

neurofuel’ s kluczowe składniki obejmują:

ekstrakt z karczocha (AE): AE zawiera Luteolin, naturalny inhibitor PDE4. PDE4 to enzym, który rozkłada cząsteczki cAMP, systemy przekaźnikowe, które przekazują sygnały w mózgu. Badania korelują niższe poziomy enzymu PDE4 ze znaczącym wzrostem sprawności umysłowej, w tym zwiększeniem funkcji poznawczych, poprawą pamięci długotrwałej, zwiększoną czuwaniem i neuroprotekcją.

Forskolina: pochodzi z rośliny Coleus forskohlii stosowane w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, Forskolina również badano ze względu na jego zdolność do zwiększania poziomu wewnątrzkomórkowych cząsteczek cAMP. W połączeniu z Luteoliną z ekstraktu z karczocha, uważa się, że Forskolina synergistycznie zwiększa czas trwania cAMP w neuronach.

Acetylo-L-karnityna (ALCAR): ALCAR jest acetylowaną formą aminokwasu L-karnityny, który przenika przez barierę krew-mózg. Znany ze swojej roli w metabolizmie energetycznym i ochronie mitochondriów, dodatek ALCAR do Formuły Neurofuel pomaga zwalczać uczucie mgły mózgu i zmęczenia.

L-fenyloalanina: L-fenyloalanina jest niezbędnym aminokwasem, który można znaleźć w produktach bogatych w białko, takich jak jajka, szpinak, mięso i inne warzywa liściaste. To podstawowy budulec dla neuroprzekaźnika dopaminy.

Witamina B6: B6 jest ważnym enzymatycznym kofaktorem w prawidłowym funkcjonowaniu metabolicznym i psychicznym. Neurofuel zawiera pirydoksal-5-fosforan, metabolicznie aktywna forma witaminy B6 dla optymalnej biodostępności.

dla kogo jest Neurofuel?

przyjmowanie nerwiaka wczesnym rankiem może spowodować zwiększenie aktywności umysłowej przez 4 do 8 godzin. Ten nootropowy stos pomaga pozostać zaangażowanym psychicznie do nauki, analizy, badań itp.

skuteczność, dawkowanie& potencjalne skutki uboczne

skuteczność: Nie widziałem żadnych badań klinicznych, ale przytłaczająco pozytywne recenzje w społeczności nootropowej wskazują na skuteczność CILTEP.

potencjalne skutki uboczne: niektórzy użytkownicy zgłaszają problemy ze snem, gdy biorą ten najlepszy stos nootropowy zbyt późno w ciągu dnia. CILTEP został opracowany przez lata szeroko zakrojonych badań, w wyniku czego uzyskał PATENT (U. S. Patent 9,149,457).

sugerowane dawkowanie: 1-3 kapsułki dziennie. Najlepszym momentem na spożycie nerwiaka jest wczesny ranek na czczo. Niektórzy użytkownicy optymalizują ten nootropowy stos, łącząc go z kofeiną.

Special Offer: Get an additional 15% on Neurofuel if you use code CEOSAGE at checkout.

Best Nootropic Stacks: Pricing Analysis

Here’s a pricing chart of these best nootropic stacks:

Best Nootropic Stack	Cost Per Bottle	Cost to Serving
Qualia Mind	$89 first / $119 after	$4.04 (154 caps total)
Alpha Brain	$79.00	$1.75 (90 caps total)
Neurofuel	$29.95	$2.00 (łącznie 45 kaps.)

z analizy:

1. Qualia Mind zawiera więcej kapsułek, które utrzymują się do 22 dni. Jest to najdroższy stos nootropowy (każdy koszt serwowania $4.04)z trzech.
2. Alpha Brain ma w opakowaniu 90 kapsułek, które trwają do 45 dni i jest bardziej ekonomiczną opcją.
3. Neurofuel pochodzi z 45 kapsułek w butelce, w cenie $29.95 i trwa tylko 15 dni.

chociaż mózg Alfa jest najtańszy w dawce, nadal uważam, że umysł Qualia jest lepszym produktem. Podczas gdy oba stosy nootropowe mają niewystarczającą dawkę Bacopy, umysł Qualia ma trzy razy więcej niż mózg Alfa.

Uwaga: ta analiza cen nie uwzględnia dostępnych rabatów (powyżej) oraz”subskrybuj & Zapisz ” oferty.

więc jaki jest najlepszy stos nootropowy?

z trzech stosów nootropowych, polecam najpierw eksperymentować z umysłem Qualia.

tak, jest najdroższy, ale nie bez powodu. Weź go przez pięć dni zgodnie z zaleceniami i przekonaj się sam. (Użyj kodu CEOSAGE, aby uzyskać dodatkową zniżkę.)

moim drugim najlepszym wyborem jest Alpha Brain, a następnie Neurofuel. (Użyj kodu CEOSAGE dla swojej zniżki.)

ale ostatecznie, ponieważ każdy nasz biologiczny makijaż i potrzeby są wyjątkowe, wymagane jest eksperymentowanie.

najlepszy stos nootropowy może się łatwo różnić od osoby do osoby.

niezależnie od tego, który stos nootropowy wybierzesz, pamiętaj, aby ćwiczyć jazdę na rowerze.

pozwól swojemu ciału odpocząć co najmniej dwa dni w tygodniu bez przyjmowania stosów nootropowych.

Czytaj dalej

10 najlepszych suplementów energii, aby naładować swoje ciało i umysł

11 potężne suplementy, aby odtruć szyszynkę i zwiększyć moc mózgu

Jak wybrać najlepszy naturalny lateks Topper, aby poprawić swój sen

ostateczny przewodnik po najlepszych materacach organicznych