objawy opryszczki prodrome są fizyczne odczucia, które sygnalizują, że wirus opryszczki może być zaczyna podróżować od kręgosłupa do powierzchni skóry. To będzie ogólnie przejawiać swędzenie, pieczenie, i / lub kłucie w dowolnym miejscu od 30 minut do dwóch dni przed faktycznym wybuchu opryszczki. Im dłużej masz opryszczkę, tym rzadziej będzie to występować, jak organizm buduje się coraz więcej odporności przeciwko wirusowi. Poznaj swoje ciało. Zwróć uwagę na to, co do ciebie mówi. To będzie cię bardziej w zgodzie z siebie i ze swoim partnerem.

ogólne zaprzeczenie ma wielu ludzi po prostu uniknąć biorąc pod uwagę, że wszelkiego rodzaju uczucie narządów płciowych może być związane z nadchodzącym wybuchu opryszczki. Ale ważne jest, aby dowiedzieć się, jak twoje ciało wchodzi w interakcję z tym wirusem. Poznanie własnych doznań prodromowych ciała pomoże Ci bardziej strategicznie przyjmować leki na opryszczkę, jeśli nie chcesz przyjmować codziennej terapii supresyjnej (jeśli robisz terapię epizodyczną, czyli przyjmowanie leków tylko wtedy, gdy czujesz odczucia prodromowe i/lub podczas każdego wybuchu opryszczki).

kolejnym świetnym powodem, aby poznać swoje ciało i jak manifestują się objawy prodromów, jest to, że daje Twojemu partnerowi inny poziom ochrony: świadomość. Nawet jeśli zastosujesz terapię tłumiącą i ochronę przed zużyciem, nadal istnieje szansa na rozprzestrzenianie się opryszczki. Znając swoje ciało i sygnały, które daje pozwoli Ci uniknąć kontaktu seksualnego podczas doznań prodromowych, w których możesz zacząć rzucać więcej wirusów. Twoi partnerzy, którzy nie mają opryszczki, docenią Twoje bezpieczeństwo.

należy również pamiętać, że odczucia związane z prodromem opryszczki nie zawsze przejawiają się w widocznym wybuchu. Dlatego mogą być podstępni. Jest to bezpieczne, aby założyć, że za każdym razem czujesz swędzenie, pieczenie lub ból w ogólnym obszarze, gdzie występują ogniska opryszczki, że wirus zaczyna budzić się z uśpienia. I te odczucia mogą być sygnałem, że masz wirusowe występowanie rzucania (wirus opryszczki „cicho/niewidocznie” rzuca średnio 5-20% czasu, w zależności od szczepu opryszczki masz i czy to ustnej lub narządów płciowych). Nawet jeśli nie ma widocznych objawów, nadal można rozprzestrzeniać opryszczkę w tym momencie. Ale to nie znaczy, że masz paranoję na punkcie seksu! (Dla wielkiego reframe na ten temat, zobacz utrzymanie swojego partnera opryszczka wolna może być super sexy. Chronisz swojego partnera i napinasz ten mięsień integralności. Im bardziej świadomi ciała stajesz się, tym bardziej poinformowani możesz być o tym, kiedy uprawiać seks, a kiedy po prostu się całować. To tam rośnie zaufanie partnera do ciebie, a Związek pogłębia się. Im bardziej możesz być świadomy własnego ciała, twój partner ci ufa, gdy bezpieczniej jest uprawiać seks. A zaufanie jest podstawą każdego związku.

aby uzyskać osobiste udziały od członków naszej społeczności, przeglądaj posty prodrome na naszych forach społecznościowych.