By: Allison Waldbeser

około miesiąc temu podeszła do mnie kobieta, którą poznałem na kręgu księżyca w nowiu (krąg medytacyjny) i zaczęliśmy rozmawiać o miseczkach menstruacyjnych (mój ulubiony temat!), metoda świadomości płodności, a okresy w ogóle. Powiedziała mi, że chętnie użyje kubka menstruacyjnego, ale prawdopodobnie nie będzie w stanie, ponieważ ma vulvodynię.
nie wiesz co to jest vulvodynia? Ja też nie.

To dało mi do myślenia, wielu z nas uważa posiadanie macicy i pochwy za pewnik. Istnieje wiele menstruacji ludzi tam, którzy cierpią z powodu wielu warunków, takich jak endometrioza, zaburzenia dna miednicy, zapalenie pochwy, vulvodynia, i więcej. Ważne jest szerzenie świadomości na temat tych warunków, aby edukować siebie i innych, ponieważ nie wszyscy ludzie miesiączkujący są tacy sami. Już wiedziałeś, że jestem pewien ;).

Po krótkiej rozmowie vulvodynia, którą odbyłem z przyjacielem, którego przeprowadziłem na księżycowym cirlce, potrzebowałem więcej ludzi, aby się o tym dowiedzieć. Dlaczego? Może ty to masz, albo twój przyjaciel, albo twoi sąsiedzi, kuzyni, przyjaciele. Bez względu na powód, dla którego to czytasz, możesz liczyć na Lunette, która przełamie tabu i rzuci światło na rozmowy takie jak ta.

co to jest VULVODYNIA?

Vulvodynia jest chorobą przewlekłą, w której ludzie doświadczają niewyjaśnionego bólu sromu. Różne obszary sromu lub pochwy (srom to zewnętrzne narządy płciowe, które obejmują łechtaczkę i wargi sromowe, a pochwa jest wewnętrznym kanałem, który łączy się z szyjką macicy) są wrażliwe na dotyk, co prowadzi do pieczenia lub bolesnych doznań. Aż 16% menstruujących ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na dolegliwości bólowe vulvodynia. Jest bardzo mało badań na ten temat (shocker), dlatego przyczyny vulvodynii są nadal nieznane. Szacuje się, że czynnikiem wyzwalającym jest m.in. infekcja bakteryjna, nawracające infekcje drożdżakowe czy stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, ale podstawowa prawda nadal pozostaje tajemnicą.

najczęstszymi objawami są przewlekłe pieczenie lub kłucie w pochwie lub ostry, kłujący ból lub bolesność sromu. Ludzie, którzy doświadczają tego dyskomfortu, mogą mieć trudności z siedzeniem w miejscach przez długi okres czasu, stosunkiem seksualnym, a nawet wkładaniem tamponu lub kubka menstruacyjnego.

czy jest lekarstwo?

nie lubimy głosić złych wieści, ale nie ma lekarstwa na vulvodynię, a leczenie może być trudne (ale nie niemożliwe!). Ze względu na fakt, że wszystkie nasze ciała są różne, nie ma jednego leczenia dla wszystkich. Na podstawie ciała osób, mogą one mieć do doświadczenia wielu różnych rodzajów zabiegów.

kilka typowych zabiegów obejmują Kremy znieczulające, które znieczulają obszar, który doświadcza bólu, leki przeciwdepresyjne, kremy hormonalne, zastrzyki znieczulające lub botox, aby wymienić tylko kilka. Dla tych, którzy nie chcą przyjmować żadnych leków, fizykoterapia może być dobrym rozwiązaniem, które pomaga wzmocnić i rozluźnić mięśnie dna miednicy.

niektórzy badacze uważają, że dieta również odgrywa decydującą rolę w leczeniu objawów i nie jesteśmy zaskoczeni – Twoja dieta odgrywa kluczową rolę w twoim zdrowiu! Jeśli wszystkie inne metody leczenia nie złagodziły objawów, lekarz może rozważyć operację jako ostateczność, która zasadniczo usunie bolesną tkankę.

nie jesteś sam!

nie chcemy, aby ten post był straszny na blogu i mamy nadzieję, że czegoś się z niego nauczyłeś! Jeśli jednak myślisz, że masz vulvodynię lub znasz kogoś, kto ją ma, nie musisz cierpieć w milczeniu! Jeśli masz do czynienia z tym, wiedz, że istnieją środki medyczne, a także grupy wsparcia psychologicznego i terapii, które pomogą Ci poradzić sobie z tym bolesnym stanem.

pamiętaj, że my < 3 ty!