9 potencjalne przyczyny bólu w górnej i środkowej części pleców.

aby uzyskać najlepsze, najskuteczniejsze leczenie bólu górnej części pleców (znanego również jako ból w środku pleców), powinieneś zrozumieć, co może go powodować. Lekarz może pomóc ci dowiedzieć się, że się, ale oto kilka typowych przyczyn.

słaba postawa

siedzenie z zaokrąglonym tyłem, ramiona zgarbione do przodu, może zbytnio obciążać mięśnie pleców. Słaba postawa jest jedną z głównych przyczyn bólu górnej części pleców, ponieważ tak wielu pracowników biurowych spędzają swoje dni pracy przy komputerze. Łatwo wpaść w złe nawyki nieprawidłowego siedzenia, zwłaszcza gdy siedzisz przy biurku przez tak wiele godzin dziennie.

niewłaściwe podnoszenie

podczas podnoszenia czegoś należy również zastosować dobrą mechanikę ciała, aby chronić kręgosłup. Nie użycie odpowiedniej formy może spowodować obrażenia i ból.

noszenie ciężkiego plecaka

każdy, kto używa plecaka, może być zagrożony urazem górnej części pleców i bólem. Przeciążony plecak może być niebezpieczny dla kręgosłupa, ale tak nie jest prawidłowo noszony plecak (np. za pomocą jednego paska).

uraz/uraz

traumatyczne zdarzenia, takie jak wypadki samochodowe, mogą powodować ból górnej części pleców z różnych powodów. Możliwe jest złamanie kręgu (kości kręgosłupa). Lub część kręgu (e) może naciskać na nerw rdzeniowy, co może powodować ból.

infekcja

ropień zewnątrzoponowy kręgosłupa lub ropień paraspinalny może kompresować rdzeń kręgowy lub nerwy rdzeniowe w kręgosłupie piersiowym, powodując ból i inne objawy.

osteoporoza

jest to stan dotykający kości i możesz nie wiedzieć, że masz osteoporozę, dopóki nie doznasz złamania kręgosłupa (np. złamania kompresyjnego kręgów). Osteoporoza może stopniowo osłabiać kości, co czyni je bardziej narażone na złamania i mniej prawdopodobne, aby nosić swoją wagę dobrze. Jeśli u pacjenta występuje osteoporoza kręgosłupa piersiowego, może wystąpić ból w górnej części pleców. Osłabione kręgi nie wspierają masy ciała, jak również, więc mięśnie, więzadła, i ścięgna muszą pracować ciężej, aby nadrobić kręgów. Może to prowadzić do zwichnięcia, nadwyrężenia lub zmęczenia mięśni.

Jeśli masz złamanie kręgów lub złamania z powodu osteoporozy, prawdopodobnie rozwiniesz zaokrąglony grzbiet—to słaba postawa, co może prowadzić do bólu w górnej części pleców.

problematyczna kifoza

gdy spojrzysz na to z boku, twój kręgosłup ma wyginać się na zewnątrz w górnej części pleców (kręgosłupa piersiowego); ta krzywa nazywa się kifozą lub krzywą kifotyczną. Jednak może zacząć krzywo zakrzywiać się na zewnątrz zbyt mocno, a to jest problematyczna kifoza. Różne stany, takie jak osteoporoza, mogą powodować problematyczne kifozy w odcinku piersiowym kręgosłupa, co prowadzi do bólu w górnej części pleców.

skolioza

skolioza powoduje nietypowe krzywe lub krzywe w kręgosłupie. Może sprawić, że twój kręgosłup będzie wyglądał jak „S”lub „C”, gdy oglądasz go z tyłu. Jeśli kręgosłup jest zakrzywiony w lewo lub w prawo w górnej części pleców (kręgosłupa piersiowego), może mieć ból z powodu tego, jak krzywa wpływa na nerwy rdzeniowe, mięśnie i inne tkanki miękkie.z

inne warunki

ból w górnej części pleców może rozwinąć się w połączeniu z innymi schorzeniami niezwiązanymi z kręgosłupem. Na przykład:

• refluks kwasu (GERD)
• wrzód
• choroby serca, takie jak dławica piersiowa

Budowa anatomiczna i ból górnej części pleców

górna część pleców (kręgosłup piersiowy) jest znacznie bardziej stabilna niż szyja (kręgosłup szyjny) i dolna część pleców (kręgosłup lędźwiowy). Nie porusza się tak bardzo, jak oni, ponieważ jednym z jego głównych zadań jest ochrona narządów wewnętrznych w klatce piersiowej. Robi to w połączeniu z żebrami, które są przymocowane do kręgów piersiowych.

ponieważ kręgosłup piersiowy nie porusza się tak bardzo, jest mniej podatny na problemy ze stawami i dyskami, które częściej dotyczą szyi i pleców. To nie znaczy, że nie można mieć przepukliny dysku powodując ból górnej części pleców, ale jest to znacznie mniej powszechne.

rzadziej występują problemy zwyrodnieniowe kręgosłupa piersiowego. Szyja i plecy poruszają się bardziej, więc stawy i dyski mogą szybciej się zużywać po użyciu, nadużywaniu i niewłaściwym użyciu.