Red Bull Vs coffee byłby dwoma głównymi napojami, do których większość osób zwróci się, jeśli chcieliby znaleźć zastrzyk energii, który towarzyszy kofeinie. I podczas gdy różne osoby mają preferencje między tymi dwoma, są jeszcze inne na ogrodzeniu.

oba napoje zawierają wystarczającą ilość kofeiny, aby nie zasnąć przez wiele godzin i pomóc zapewnić zastrzyk energii potrzebny do aktywności fizycznej, takich jak sport i treningi. Ale mogą się różnić w wielu aspektach od ilości kofeiny do ilości cukru.

dlatego, gdy próbujesz dowiedzieć się, czy zrobić filiżankę kawy, czy złapać puszkę Red Bulla, ważne jest, aby mieć pewność, że zrozumiesz, co je wyróżnia. Tutaj Fikanyc bardziej szczegółowo podkreśla krytyczne różnice między tymi popularnymi napojami energetycznymi.

początki Red Bulla i kawy

Red Bull (GmbH) to austriacka firma, która stworzyła Red Bulla, ponieważ rozumiemy go od 1987 roku. Stało się to teraz, jeden, może nie najbardziej popularna opcja dla mężczyzn i kobiet, którzy potrzebują impulsu, aby przetrwać dzień (lub noc).

jednak również może Cię zainteresować, jak to się stało, że przechwytywanie nazywa się Red Bull. Historia głosi, że dwaj założyciele, Dietrich Mateschitz i Chaleo Yoovidhya, opracowali godło byka, ponieważ reprezentowało ono elektryczność i pozostawiło byka czerwonego, aby symbolizować wytrwałość. Ostatni kawałek słońca został wstawiony, aby oznaczać moc.

kawa ma bardzo długą historię, o której pisałem. Jednak krótko mówiąc, znaleziono go w Etiopii z pasterzem kóz, który odkrył, że kozy jedzą jagody z pojedynczych drzew, a jeśli tak, stały się żywe i nie drzemały.

ciekawe jak java uzyskała swoją nazwę? To była mała transformacja, więc zostań ze mną, ale termin ” java „pochodzi od słowa” Caffe.”Zwrot” Caffe „pochodzi z kraju Turcji i ich zastosowania tego terminu,” Kaveh.”Ostatecznie Turcy uzyskali to słowo z arabskiego tłumaczenia, które pochodzi od terminu” Qahwah.”

która Kawa czy Red Bull zdrowsza?

składniki

podstawową różnicą między Javą a Red Bullem i być może najważniejszą jest to, że składniki użyte do stworzenia każdego z nich.

regularna filiżanka kawy kroplowej zawiera ziarna jawy zanurzone w wodzie. W przeciwieństwie do Red Bulla, java nie jest przetwarzana Przemysłowo, ponieważ oprócz suszenia, mielenia i pieczenia, rośliny strączkowe nie są poddawane żadnym sztucznym dodatkom.

Red Bull to produkt wytwarzany w przemyśle z różnych składników, w tym cytrynianu sodu, cukru, sztucznych wzmacniaczy smaku, smaków i niektórych innych elementów. Dodatkowo, podobnie jak wiele innych napojów energetycznych, Red Bull będzie zawierał witaminy, takie jak B12 i minerały, takie jak wapń.

kofeina w Red Bull Vs Coffee

kofeina jest krytycznym powodem, dla którego te dwa napoje energetyczne są modne, ponieważ zapewnia wzrost energii i pomaga utrzymać pijących na jawie.

Jeśli chodzi o kofeinę, będzie wiele odmian z java, ponieważ istnieje wiele czynników, które określają liczbę kofeiny w java w postaciach fasoli do procedury degustacji i pieczenia.

ale zwykła filiżanka czarnej kawy kroplowej będzie miała od 80 do 200 miligramów kofeiny, aby uzyskać 8-uncyjny kubek. Jednak w przypadku Red Bulla zawartość kofeiny pozostaje taka sama od puszki do innej, a średnia wynosi około 80 miligramów kofeiny dla puszki 8,4 uncji.

stąd kawa zawiera stosunkowo więcej kofeiny i są najlepszym wyborem między tymi dwoma byłoby to, że dawka kofeiny jest twoim głównym problemem.

warto jednak zauważyć, że oprócz kofeiny, Red Bull zawiera również taurynę, która może być naturalnie występującym stymulantem.

kalorie

porównując poziom kalorii w każdym z tych napojów energetycznych, istnieje ogromna różnica w ilości puszki red Bulla w porównaniu z czarną filiżanką jawy.

wracając do mojego punktu widzenia, wróćmy do normalnej 8,4 uncji, o której wspomniałem wcześniej mówiąc o cukrze. Ten wymiar puszki Red Bulla zawiera 117 kalorii i dlatego należy do maksymalnych kalorycznych napojów bezalkoholowych. Dla porównania, puszka pop o identycznym wymiarze ma 104 kalorie.

dla porównania kubek tej samej wielkości czarnej jawy ma około 1. Tak, to nie jest błąd w wydrukowaniu jednej kalorii. Może to się znacznie zmienić, jeśli zaczniesz dodawać dodatki słodzące i smakowe, takie jak cukier (patrz wyżej), wanilia, mleko, czekolada i syrop sojowy, które dodają znaczne ilości kalorii do filiżanki czarnej kawy używanej z umiarem.

Jeśli chcesz dodać coś do swojej czarnej kawy, ale chcesz ograniczyć kalorie, możesz rozważyć dodanie czegoś takiego jak miód lub mleko orzechowe, na przykład owsiane lub migdałowe, aby podnieść smak.

cukier

porównując Red Bulla z kawą, to chyba najbardziej znacząca różnica między nimi i w której wykrywasz (i czujesz) największy kontrast.

w Red Bullu, że regularne 8,4 kubki, że powiedziałem wcześniej, jest duża skala 26g cukru. Według American Heart Association, jeśli jesteś osobą, to ponad połowa kwoty, którą musisz mieć codziennie, a kiedy jesteś dziewczyną, to więcej niż powinnaś mieć każdego dnia.

można powiedzieć, że jeśli to prawda, to właśnie wypiję dietetycznego Red Bulla; jednak niektórzy mogą powiedzieć, że może to być jeszcze gorsze, ponieważ zamiast cukru używają aspartamu, który może być syntetycznym słodzikiem i gorzej. Możesz przeczytać ten pouczający artykuł opisujący szczegółowo na ten temat przez American Heart Association.

kawa, z drugiej strony, jeśli pijesz świeżo paloną i odpowiednio wysuszoną kawę, naprawdę nie musisz (i nie powinieneś ) zawierać cukru. Jeśli to zrobisz, nie będziesz miał możliwych negatywnych skutków dostawania zbyt dużej ilości cukru, ale dokładnie w tym samym czasie nie dostaniesz tego „ponczu”, który byś otrzymał, a to jest związane z nagłym zalewaniem cukrów w twoim organizmie.

ale jeśli masz Javę i dołączasz cukier lub zamiennik cukru, kawę lub syropy śmietankowe, będziesz miał taki sam efekt, jak gdybyś pił red Bulla, a może nawet więcej, w zależności od tego, ile dodasz

wygoda kawy Vs Red Bull

była tu oczywista korzyść dla Red Bulla. Wśród powodów, dla których stał się tak popularny, jest to, że można go znaleźć w prawie każdym sklepie spożywczym, supermarkecie, a nawet na stacji benzynowej. Zazwyczaj mają go w swojej własnej dedykowanej lodówce w pobliżu wejścia lub w miejscu, w którym płacisz w jednym z tych obszarów.

łatwo ją zabrać i zabrać ze sobą. Dodatkowo jest odświeżająco chłodno w upalne dni. Jest bardziej dostępny do picia niż tradycyjna gorąca kawa.

ale wraz ze wzrostem popularności, a tym samym promocją craft java, możesz uzyskać ogromną różnorodność wyborów od zwykłej czarnej kawy na palniku.

na przykład, jeśli szukasz czegoś chłodnego i szybkiego w tych samych obszarach, które Red Bull jest sprzedawany, zamiast tego teraz możesz złapać puszkę kawy parzonej na zimno lub parzonej. Ponadto, masz możliwość wybrania puszki Nitro java zbyt.

to również nie bierze pod uwagę kawiarni takich jak Starbucks, a nawet każdego z kawiarni rzemieślniczych, które są teraz dostępne, co znacznie ułatwia znalezienie fantastycznej filiżanki czarnej kawy lub niektórych z tych, które powiedziałem.

Zobacz także:

Jak działają napoje energetyczne?

podsumowanie

dwa Red Bull i kawa zapewnią ci wzrost energii kofeiny. Zawsze szukasz, aby stawić czoła dniu, aby urozmaicić moment o niskim zużyciu energii. Jednak ich podobieństwo prawdopodobnie kończy się tym, że oba są napojami gazowanymi.

podczas gdy Red Bull jest produktem wytwarzanym, Jawa jest naturalnym napojem wytwarzanym z palonych ziaren kawy. Red Bull zawiera dużo cukru i kalorii, a kubek czystej czarnej Javy nie zawiera żadnych.

dlatego, jeśli chodzi o wybór między tymi dwoma, Twoim obowiązkiem będzie określenie tego, czego szukasz. Jeśli jesteś zainteresowany znalezieniem większej dawki kofeiny, java jest najlepszym rozwiązaniem, ale jeśli chcesz czegoś słodszego, który mimo to zapewnia świetny zastrzyk energii, Red Bull jest Twoim zakładem na materac.

Wideo: Parzenie kawy RED Bullem zamiast wody (nie próbuj)

Czytaj więcej: Top 11 najlepszy ekspres do kawy z młynkiem 2020