Rob Lowe jest jedną z tych rzadkich osób, którym udało się przeciwstawić procesowi starzenia. Bez względu na wiek, 53-letni przystojniak nadal wygląda tak dobrze, jak w czasach „ognia Świętego Elmosa”.

jak on to robi? Gwiazda „Code Black” powiedziała dziś, że kluczem do jego młodzieńczego wyglądu było rzucenie złych nawyków już w młodym wieku.

„Kiedy miałem 20 lat to było: muszę przestać pić” „Potem stało się: Muszę znaleźć trening, który kocham, zaczynając jeść lepiej i wycinając rzeczy takie jak cukier.

„dojdziesz do tego punktu w swoim życiu, w którym zdajesz sobie sprawę, że musisz przestać jeść, jakbyś był na studiach” „Każdy rok wymaga nieco więcej dyscypliny i skupienia, gdy się starzeję.”

Lowe, który jest rzecznikiem Atkinsa, powiedział, że żył niskowęglowodanowym stylem życia od dziesięcioleci, ale nigdy nie przeszedł na dietę.

„lubię dobrze jeść, bo to daje mi więcej energii” „Nie zrozum mnie źle, nadal uwielbiam makarony i pizze. Ale wiem, że to wyjątkowa uczta. W moim biznesie, nie mam możliwości nie być w najlepszej formie. Więc przez większość czasu dokonuję zdrowych wyborów. Nigdy nie odżywiam się.”

były członek Brat Pack również powiedział, że pozostając aktywnym, sprawia, że wygląda młodo.

„zawsze robię jakąś aktywność i próbuję okradać innych ludzi ze stylu życia” – powiedział Lowe. „Uwielbiam czytać, co planuje Tom Brady lub co robi The Rock. Utrzymuje świeżość.”

podczas gdy aktor może zwrócić się do innych gwiazd po inspirację, Lowe przyznał, że jego żona, Sheryl Berkoff, nie ma najlepszego wpływu, jeśli chodzi o pomaganie mu w utrzymaniu zdrowego stylu życia.

„ona jest najgorszą sandbagger kiedykolwiek”, powiedział. „Ona powie takie rzeczy jak:” lubię trochę mięsa na moim człowieku! Nie takiego wsparcia Szukam! Jej motto to tylko kęs. To wycieczka w jedną stronę do Palookaville. Myślisz, że Gisele powie Tomowi Brady ’ emu tylko gryza? Myślę, że nie.”

chociaż para może nie zgadzać się na zdrowe odżywianie, udało im się przeciwstawić szansom Hollywood i pozostać w małżeństwie przez ponad 25 lat. Sekret szczęścia małżeńskiego Lowe ’ a? Wyjdź za najlepszego przyjaciela.

„to naprawdę proste: jeśli jest jakiś sposób, aby poślubić swojego najlepszego przyjaciela, powinieneś to zrobić”, powiedział.

„To właśnie zrobiłem. Żartuję na temat diety, ale prawda jest taka, że widzimy świat w dokładnie taki sam sposób 99,99% czasu. Lepiej, żebyś był po tej samej stronie, bo kiedy zaczynasz zajmować się finansami i wychowywaniem dzieci, a nie jesteś po tej samej stronie, jest to naprawdę trudne.”

słodko dodał: „to oczywiste, że jest piękna, seksowna i chcę z nią być, ale to element przyjaźni/partnerstwa utrzymuje ją na dłuższą metę.”

Lowe nie boi się przyznać, że zrobił wiele” badań”, zanim dowiedział się, że Sheryl była” tą jedyną ” i zachęca swojego syna do randkowania.

„moi chłopcy mają około 20 lat, świetnie wyglądają, a dziewczyny je uwielbiają” „Całkowicie popieram ich grę na boisku, jak tylko mogą, więc kiedy są gotowi, są gotowi.”