Ross Valory pochodzi z Bay Area, dorastał w Lafayette w Kalifornii i uczęszczał do Acalanes High School. W szkole średniej grał na klarnecie, klarnecie basowym i gitarze. Jego matka zapoznała go z jazzem, szczególnie Dave Brubeck. Grał z Frumious Bandersnatch, a następnie Steve Miller Band pojawiając się na Rock Love. Dołączyli do niego gitarzysta David Denny, perkusista Jack King i basista Bobby Winkelman, z których wszyscy stali się członkami Steve Miller Band. W rzeczywistości to Jim Nixon, menedżer Frumious Bandersnatch, przedstawił Valory członkom zespołu Journey wraz z Prairie Prince z the Tubes, którzy początkowo zasiadali na perkusji.

poza odejściem z grupy podczas sesji promujących album Raised on Radio oraz trasy koncertowej promującej album w 1986 roku, Valory zagrał na wszystkich dotychczasowych albumach Journey. Za wychowanie w radiu zastąpił go na basie w studiu Bob Glaub w trzech utworach, natomiast pozostałe utwory grał Randy Jackson, który również grał na kolejnej trasie. Mimo że powrócił do zespołu po reformie w 1995 roku, Valory został zwolniony z Journey w 2020 roku, a Jackson ponownie go zastąpił.

jedną z technik Valory ’ ego jest struna czterostrunowego basu z dolnymi czterema strunami pięciostrunowego zestawu. Tak więc, zamiast zwykłej aranżacji E-A-D-G, jego bas jest strunowany jako B-E-A-D, co nazywa strojeniem Nashville. Dodaje to pięciostrunowej głębi do utworów, jednocześnie umożliwiając szybkie palcowanie czterostrunowej szyi. Valory nagrał The Escape Z Ovation Magnum II, użył Peavey ’ a dla Frontiers i Fender Jazz up until the Departure album.

Valory gra również na instrumentach klawiszowych i gitarze.

Valory grał również dla Vu, the Storm, Frumious Bandersnatch i Steve Miller Band.