ruchy wytwarzane w stawach przez mięśnie otrzymują specyficzne nazwy anatomiczne, często określane jako „anatomiczne warunki ruchu”. Zwykle Zakładamy, że ciało znajduje się w normalnej pozycji spoczynkowej, a ruch stawów następuje z tej pozycji spoczynkowej. Tutaj badamy różnicę między osią a płaszczyzną, zanim opiszemy różne ruchy stawów w kontekście większych stawów w ciele.

płaszczyzny

istnieje kilka różnych płaszczyzn, których używamy do opisu ciała i ruchów.

istnieją trzy główne płaszczyzny.

płaszczyzna strzałkowa

• dzieli ciało na lewą i prawą połowę
• Płaszczyzna środkowa odnosi się do linii środkowej
• płaszczyzna paramedyczna odnosi się do dzielenia połowy
• przykład: zgięcie i wyprostowanie biodra występuje w płaszczyźnie strzałkowej

płaszczyzna Koronalna

• dzieli ciało na przednią i tylną połówki
• przykład: uprowadzenie i przywodzenie barku występuje w płaszczyźnie koronalnej

płaszczyzna poprzeczna/osiowa

• dzieli ciało na górną i dolną połówkę
• przykład: lewy i prawy obrót stawu atlantoaxialnego występuje w płaszczyźnie poprzecznej

osie

istnieje również kilka różnych osi, których używamy do opisania ruchu stawu. Warto myśleć o osi jako o metalowym słupie, a złącze obracające się wokół tego bieguna.

oś strzałkowa

• przechodzi poziomo od przedniej do tylnej
• utworzona przez przecięcie płaszczyzn strzałkowych i poprzecznych
• przykład: uprowadzenie i wypukłość ramienia wokół osi strzałkowej

Oś Koronalna

• przechodzi poziomo od lewej do prawej
• utworzona przez przecięcie płaszczyzn koronalnych i poprzecznych
• przykład: zgięcie i wyprost stawu biodrowego występuje wokół osi koronalnej

Oś Pionowa

• przechodzi pionowo z górnej do dolnej
• Utworzony przez przecięcie płomieni strzałkowych i koronalnych
• przykład: lewy i prawy obrót stawu atlantoaxialnego występuje wokół osi pionowej

ruchy w osi i wzdłuż płaszczyzny

• łączenie płaszczyzn i osi, opiszemy ruchy, których użyliśmy powyżej.
• zgięcie i wyprost stawu biodrowego występują w płaszczyźnie strzałkowej i wokół osi koronalnej.
• uprowadzenie i wypukłość barku występują w płaszczyźnie koronalnej i wokół osi strzałkowej.
• Lewy i prawy obrót stawu atlantoaxialnego występuje w płaszczyźnie poprzecznej, a wokół osi pionowej.
• teraz zastanówmy się nad tym, czym tak naprawdę są te ruchy!

zgięcie i wyprost

mówiąc o zgięciu i wyprostowaniu, Zwykle odnosimy się do tych ruchów, ponieważ występują one wokół osi koronalnej i wzdłuż płaszczyzny strzałkowej.

zgięcie odnosi się do zmniejszenia kąta stawowego, a wyprostowanie do zwiększenia kąta stawowego z powrotem do pozycji anatomicznej spoczynkowej.

przykłady zginania

• zginanie łokcia w celu uzyskania promienia i kości łokciowej bliżej kości ramiennej;
• zginanie biodra, aby zbliżyć kość udową do brzucha;
• zginanie kolana, aby zbliżyć kość piszczelową i strzałkową do kości udowej; i
• zginanie szyi (stawu potylicznego), aby zbliżyć głowę do klatki piersiowej.

przykłady wyprostowania

• wydłużenie łokcia w celu powrotu kości promieniowej i łokciowej do anatomicznej pozycji spoczynkowej;
• wydłużenie biodra w celu powrotu kości udowej do anatomicznej pozycji spoczynkowej;
• wydłużenie kolana w celu powrotu kości piszczelowej i strzałkowej do anatomicznej pozycji spoczynkowej; i
• wydłużenie stawu potyliczno-potylicznego w celu powrotu głowy do pozycji anatomicznej spoczynkowej.

Examples of hyperextension

• Hyperextension of the shoulder refers to extending the shoulder past its resting anatomical position so that the arm is now behind the back;
• Hyperextension of the hip odnosi się do przedłużenia biodra poza jego spoczynkową pozycję anatomiczną, kurcząc pośladek maximus, aby zbliżyć kość udową do kręgosłupa.

Abduction and adduction

Abduction and adduction refer to movements made about a sagittal axis and along the coronal plane. Abduction is moving a body part away from its resting anatomical position in the coronal plane; addukcja to przywrócenie jej do normalnej pozycji spoczynkowej (obejmuje „hiperaddukcję”).

przykłady porwania

• Uprowadzenie staw barkowy do podniesienia kończyny górnej bliżej uszu;
• Odprowadzenie stawu biodrowego do podnoszenia zabierz dolne kończyny od siebie

Przykłady dostosowania

• Zwrot stawu ramiennego w anatomicznego położenia spoczynkowego
• Zwrot stawu biodrowego w pozycji wyjściowej anatomical position (bring the lower limbs together again)

Elevation and depression

Elevation refers to lifting, and depression to lowering. Ruchy te występują tylko w kilku regionach ciała i są wynikiem ruchu wzdłuż płaszczyzny koronalnej.

przykłady unoszenia

• podnoszenie ramion do wzruszenie ramion
• podniesienie żuchwy podczas żuchwy, aby zamknąć usta

przykłady depresji

• powrót ramion do anatomicznej pozycji spoczynkowej po wzruszeniu ramionami
• obniżenie żuchwy podczas żuchwy lub fonacji w celu otwarcia jamy ustnej

rotacja wewnętrzna i zewnętrzna (rotacja przyśrodkowa i boczna)

rotacja odnosi się do ruchów wykonywanych wokół osi wzdłużnej i w płaszczyźnie poprzecznej. Rotacja wewnętrzna obraca złącze w kierunku linii środkowej; rotacja zewnętrzna obraca złącze z dala od linii środkowej.

przykłady rotacji wewnętrznej

• z łokciem pod kątem 90 stopni zgięcia, wewnętrznie obracające się ramię przynosi przedramię i rękę w kierunku ciała;
• obracanie kończyny dolnej w stawie biodrowym w celu skierowania stóp ku sobie

przykłady rotacji zewnętrznej

• z łokciami pod kątem zgięcia 90 stopni, zewnętrznie obracanie ramienia odsuwa przedramię i rękę od ciała-tak, jakby ktoś cię właśnie przestraszył!
• Rotating the lower limb at the hip joint to point the feet away from each other

Circumduction

Circumduction is a compound movement that occurs only at ball and socket joints, which can wykonuj wiele typów ruchu.

Jak pokazuje zdjęcie 2, jest to kombinacja:

• zgięcie i wyprost
• uprowadzenie i przywodzenie
• obrót

jest opisany jako ruch kołowy wykorzystujący każdy z tych ruchów w różnych częściach ruchu kołowego. Biorąc pod uwagę, że bark i biodro są jedynymi stawami do stosowania obwodowego i mają stosunkowo „stałe” połączenie, ruch jest bardziej stożkowy.

pronacja i supinacja

pronacja i supinacja występuje w stawach obrotowych. Najważniejszym tego przykładem jest staw promieniowo-łopatkowy i połączenie promienia i kości łokciowej przez błonę międzykostną.

aby pamiętać o pronacji, pomyśl o leżeniu na brzuchu. Tak więc pronacja stawu radiohumeralnego odnosi się do dłoni zwróconej ku ziemi.

aby pamiętać supinację, pomyśl o trzymaniu miski zupy. Trzymasz miskę zupy z dłońmi skierowanymi do góry-jest to pozycja supinacji.

zgięcie grzbietowe i podeszwowe

stopa jest trochę specjalne i ma cztery ruchy specyficzne dla niego. Pierwsze dwa, zgięcie grzbietowe i podeszwowe, odnoszą się do sposobu, w jaki stopa porusza się wokół osi koronalnej i wzdłuż płaszczyzny strzałkowej.

zgięcie grzbietowe przynosi grzbiet (tył) stopy z powrotem w kierunku piszczeli, więc palce zaczynają wskazywać w kierunku nieba. Jest to pozycja o wysokiej stabilności kostki.

zgięcie podeszwowe odnosi się do skierowania stopy z dala od piszczeli i w dół do ziemi. Jest to pozycja o niskiej stabilności kostki, a większość zwichnięć więzadłowych kostki występuje w pozycji zgięcia podeszwowego.

odchylenie i inwersja

drugi zestaw ruchów specyficznych dla stopy to odchylenie i inwersja. Ruchy te występują wokół osi strzałkowej i wzdłuż płaszczyzny koronalnej.

Ewersja odnosi się do wyprowadzenia podeszew stóp na zewnątrz, więc są one skierowane z dala od linii środkowej ciała.

Inwersja odnosi się do wprowadzania podeszew stóp, więc są one skierowane w kierunku linii środkowej ciała (i siebie nawzajem).

opozycja i zmiana pozycji

opozycja i zmiana pozycji są ruchami specjalnymi unikalnymi dla ludzka ręka. Są to ruchy, które pozwalają nam zręczność trzymać przedmioty. Opozycja i zmiana pozycji występują na kciuku i małym palcu (odpowiednio cyfry 1 i 5). Mają nawet własne oddzielne mięśnie do tego ruchu!

opozycja kciuka i małego palca odnosi się do ruchu łączenia klocków kciuka i małego palca razem w linii środkowej dłoni. Technicznie kciuk może być przeciwny każdemu z pozostałych palców na tej samej dłoni.

zmiana pozycji odnosi się do zwrócenia kciuka i małego (lub jednego z pozostałych!) palec z powrotem do spoczynkowej pozycji anatomicznej.

Protraction and retraction (and protrusion and retrusion)

Protraction and retraction occur in two major regions of the body – the scapula and the mandible.

Protraction refers to protruding or sticking out. Retraction refers to bringing together.

przykłady wydłużenia

• z ramieniem w 90o uprowadzenia, podnosi ramiona do przodu, jakby kogoś przytulić. Łopatka zaczyna ślizgać się bocznie, a następnie przednio wzdłuż klatki piersiowej, jest to wydłużenie
• występ (podobny do wydłużenia) szczęki pozwala na przedni ruch szczęki, tak jakby przesunąć ją z reszty głowy

przykłady wycofania

• powrót łopatki z Przytulania kogoś z uprowadzonymi ramionami przed nami do spoczynkowej anatomicznej pozycji łopatki
• retruzja (podobna do cofania) szczęki przywraca szczękę do pozycji spoczynkowej

przesuwanie

przesuwanie jest ważnym ruchem w ludzkim ciele, ale rzadko się o nim mówi. Nie jest to ruch, który jest łatwo widoczny, ponieważ występuje na stosunkowo niewielkim poziomie-niemniej jednak jest bardzo ważny! Ślizg występuje w stawach maziowych o dwóch płaskich powierzchniach przeciwstawnych sobie. Przykłady obejmują kości nadgarstka dłoni i nadgarstka kompleks. Przesuwanie pozwala kościom poruszać się lekko podczas ruchów, takich jak zgięcie lub wyprostowanie nadgarstka lub uprowadzenie i przywodzenie nadgarstka. Bez przegubów ślizgowych w karpusie, trudno byłoby poruszać nadgarstkami tak dobrze, jak my!

teksty

1. Sinnatamby, C. S. (2011). Last ’ s Anatomy, Wydanie Międzynarodowe: regionalne i stosowane. Elsevier Health Sciences.
2. , K. L., Dalley, A. F.,& Anatomia zorientowana klinicznie. Lippincott Williams &

Images

1. Tonye Ogele CNX
2. Connexions
3. Connexions
4. Tonye Ogele CNX
5. Connexions
6. Connexions
7. Connexions
8. Osteomyoamare