Sałatka z owoców tropikalnych
ten przepis na sałatkę z owoców tropikalnych to kolorowa mieszanka mango, kiwi, papai, ananasa i malin w sosie miodowo-limonkowym. Idealna letnia sałatka!
to orzeźwiające i kolorowe połączenie owoców tropikalnych to łatwe danie, które świetnie nadaje się do rozrywki lub do codziennego posiłku.
Kiedy myślę o ciepłej pogodzie, myślę o tropikalnej – nic na to nie poradzę! Dawno nie byłem na Hawajskich wakacjach, ale wciąż wciąż tworzę dania z flarą wyspową. Ta tropikalna sałatka owocowa to idealny przepis na letnie rozrywki – świetnie nadaje się na brunch, idealną potluksową potrawę lub ostateczną orzeźwiającą przystawkę do grilla. I chociaż świeże owoce są świetne same w sobie, to jeszcze bardziej niesamowite, gdy połączysz je z łatwym sosem miodowo-limonkowym!
jak zrobić sałatkę z owoców tropikalnych?
do tego przepisu będziesz potrzebował wielu świeżych i kolorowych owoców, takich jak ananas, papaja, kiwi i mango. Dodałam tu maliny, chociaż technicznie nie są to owoce tropikalne, po prostu dlatego, że dodają świetnego koloru i smaku. Owoce dostają się na równomierne kawałki, a następnie delikatnie wrzucone w prostej kombinacji miodu i soku z limonki.
jakie owoce dobrze wymieszać?
kiedy robię sałatkę owocową, taką jak ta tropikalna sałatka owocowa, staram się wybierać różne kolory, smaki i tekstury. Używam też mocniejszych owoców, które nie brązowią się i nie stają się papkowate w sałatce, z tego powodu unikam jabłek i bananów.
w sklepie spożywczym dostępne są zazwyczaj dwa różne rodzaje papai – duże, wydłużone Meksykańskie papaje i mniejsze, Hawajskie papaje w kształcie gruszki. Zazwyczaj używam meksykańskiej papai do tej sałatki, ponieważ jest to piękny pomarańczowy kolor i kosztuje o wiele mniej niż Hawajskie papaje.
owoce, których używam w tym przepisie, to tylko sugestia, możesz mieszać i łączyć inne owoce, aby stworzyć niestandardową sałatkę, jeśli wolisz. Niektóre wspaniałe dodatki do tej sałatki to
- pomarańcze
- truskawki
- rozdrobniony kokos
- winogrona
ta tropikalna sałatka owocowa może być przygotowana do jednej godziny przed planowanym podaniem. Nie polecam przechowywania go dłużej, po prostu dlatego, że delikatne maliny i papaja mogą się zepsuć w dressingu na bazie cytrusów.
nadal głodny? Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest i Dinner at the Zoo, aby uzyskać więcej wspaniałych pomysłów na przepis!
More great ways to eat fruit
- Winter Fruit Salad
- Chocolate Fruit Dip
- Cream Cheese Fruit Dip
- Fruit Kabobs
- Mexican Fruit Salad
Print Pin
Tropical Fruit Salad
Ingredients
- 2 cups pineapple chunks
- 1 cup papaya chunks
- 2 cups mango chunks
- 1 cup kiwi slices
- 1 cup raspberries
- 1/4 cup honey
- 2 tablespoon lime juice
- Optional garnishes: Gałązki mięty i plastry limonki
Instrukcja
-
umieść ananasa, papaję, mango, kiwi i maliny w dużej misce.
-
w małej miseczce ubić miód i sok z limonki na gładką masę.
- Podawać, udekorowane gałązkami mięty i plastrami limonki w razie potrzeby.
odżywianie
ten post został sponsorowany przez Blue Diamond Almonds. Dziękujemy za wsparcie marek, które sprawiają, że Kolacja w Zoo jest możliwa! Ten post został pierwotnie opublikowany 10 maja 2016 r.i został zaktualizowany 9 maja 2018 r. o nową treść i zdjęcia.