Ten materiał nie może być używany do celów komercyjnych ani w żadnym szpitalu lub placówce medycznej. Nieprzestrzeganie przepisów może skutkować podjęciem kroków prawnych.

co musisz wiedzieć:

stłuczenie żeber to siniak na jednym lub kilku żebrach.

wróć do oddziału ratunkowego, jeśli:

• masz zwiększony ból w klatce piersiowej.
• masz duszność.
• zaczynasz kaszleć krwią.
• twój ból nie poprawia się dzięki lekom przeciwbólowym.

skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli:

• masz kaszel.
• masz gorączkę.
• masz pytania lub wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia lub opieki.

leki:

możesz potrzebować któregokolwiek z następujących leków::

• NLPZ , takie jak ibuprofen, pomagają zmniejszyć obrzęk, ból i gorączkę. Ten lek jest dostępny z zaleceniem lekarza lub bez niego. NLPZ może powodować krwawienie z żołądka lub problemy z nerkami u niektórych osób. Jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew, zawsze pytaj, czy NLPZ są dla ciebie bezpieczne. Zawsze należy przeczytać etykietę leku i postępować zgodnie ze wskazówkami. Nie należy podawać tych leków dzieciom poniżej 6 miesiąca życia bez polecenia lekarza prowadzącego.
• można podawać leki przeciwbólowe na receptę. Należy zapytać, jak bezpiecznie stosować ten lek.
• przyjmuj lek zgodnie z zaleceniami. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że lek nie pomaga lub jeśli występują działania niepożądane. Powiedz mu o niej, jeśli jesteś uczulony na jakiekolwiek leki. Zachowaj listę leków, witamin i ziół, które przyjmujesz. Uwzględnij kwoty, a także kiedy i dlaczego je bierzesz. Przynieś listę lub butelki z pigułkami na wizyty kontrolne. W nagłych przypadkach należy mieć przy sobie listę leków.

głęboki oddech:

• aby zapobiec zapaleniu płuc, weź 10 głębokich oddechów co godzinę, nawet gdy budzisz się w nocy. Nawiąż żebra rękami lub poduszką, podczas gdy bierzesz głębokie oddechy lub kaszel. Pomoże to zmniejszyć ból.
• może być konieczne użycie spirometru incentive, aby pomóc ci wziąć głębsze oddechy. Włóż plastikowy kawałek do ust i weź bardzo głęboki oddech. Wstrzymaj oddech tak długo, jak możesz. Więc wypuść oddech. Rób to 10 razy z rzędu co godzinę, kiedy nie śpisz.

odpocznij:

odpocznij żebra, aby zmniejszyć obrzęk i umożliwić szybsze gojenie się urazu. Należy unikać czynności, które mogą powodować większy ból lub uszkodzenie żeber. Gdy ból zmniejsza się, rozpocząć ruchy powoli.

lód:

lód pomaga zmniejszyć obrzęk i ból. Lód może również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom tkanek. Użyj opakowania z lodem lub włóż kruszony lód do plastikowej torby. Przykryj go ręcznikiem i umieść na posiniaczonym obszarze przez 15 do 20 minut co godzinę zgodnie z zaleceniami.

skontaktuj się z lekarzem zgodnie z zaleceniami:

Zapisz swoje pytania, aby pamiętać o zadawaniu ich podczas wizyt.

© Copyright IBM Corporation 2021 informacje są przeznaczone wyłącznie dla użytkowników końcowych i nie mogą być sprzedawane, rozpowszechniane ani wykorzystywane w inny sposób do celów komercyjnych. Wszystkie ilustracje i obrazy zawarte w CareNotes® są chronione prawami autorskimi A. D. A. M., Inc. lub IBM Watson Health

powyższe informacje są wyłącznie pomocą edukacyjną. Nie jest przeznaczony jako porada medyczna dla indywidualnych Stanów lub zabiegów. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek schematu leczenia należy skonsultować się z lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą, aby sprawdzić, czy jest on bezpieczny i skuteczny.