ten post może zawierać linki partnerskie . Proszę przeczytać moje ujawnienie.

uwielbiasz jeść ciepłego słodkiego ziemniaka w ulubionej restauracji? Mój styl restauracji: pieczony przepis na słodkie ziemniaki z cynamonowym brązowym masłem cukrowym całkowicie zaspokoi to pragnienie. Obiecuję!

naprawdę nie ma zbyt wiele do pieczenia słodkiego ziemniaka, ale istnieje kilka wskazówek, jak stworzyć idealny pieczony słodki ziemniak. Uwielbiam gotować kilkanaście, a następnie za pomocą ich w recepturach przez cały tydzień. Słodycz sprawia, że idealnie nadają się na przepisy śniadaniowe i deserowe. Ale moim ulubionym są pikantne chipsy, frytki, lub puree jako dodatek.

moim ulubionym przystawką z dużym soczystym stekiem jest zazwyczaj pieczony słodki ziemniak. Pikantny stek w połączeniu ze słodyczą z ziemniaków i oczywiście masło cynamonowe sprawia, że doskonała Kolacja w mojej książce! Na szczęście dla mnie, moje dzieci nie są fanami słodkich ziemniaków, więc nie muszę się dzielić.

odżywianie słodkich ziemniaków

Czy wiesz, że mały słodki ziemniak ma tylko 60 kalorii? To sprawia, że są bardzo zdrowe i oczywiście są dość tanie, więc są bardzo przyjazne dla budżetu {i talii}. Słodkie ziemniaki są bogate w witaminę B6, dobre źródło witamin C & D, są przyzwoitym źródłem żelaza, magnezu i potasu oraz są bogate w karotenoidy (tj. beta-karoten).

korzyści ze słodkich ziemniaków obejmują zwiększenie energii, kontrolowanie poziomu stresu, zmniejszenie ryzyka niektórych nowotworów, zapewnia ochronę przed astmą, chorobami serca i może pomóc opóźnić proces starzenia! Poważnie..opóźnia proces starzenia….gdzie się zapisać!?!?! Słodkie ziemniaki są również wzmacniaczem odporności, więc jedz tej zimy. Nie tylko będziesz trzymać przeziębienia z dala, ale będziesz wyglądać młodziej na wiosnę. {Haha}

szukasz więcej przepisów na słodkie ziemniaki? Mam kilka prostych przepisów na słodkie ziemniaki < — kliknij po więcej!