Zdrowe 100% naturalne tęczowe Popsicles
- te zdrowe tęczowe popsicles są w 100% naturalne, wykonane bez sztucznych barwników lub barwników spożywczych. Tylko zdrowe, roślinne składniki. Są bezglutenowe, mleczne i rafinowane bez cukru, a także wegańskie i paleo. Ale co najważniejsze, te owocowe lody są absolutnie pyszne-idealne orzeźwiające letnie lody.
- na kolorowe orzeźwiające smakołyki pod ręką. Te zdrowe tęczowe lody. Uwierzyłbyś, gdybym ci powiedział, że smakują lepiej niż wyglądają? Cóż, mają. Są również w 100% naturalne, ponieważ nie występują sztuczne barwniki i barwniki spożywcze. Tylko nasz stary dobry przyjaciel owoce (i jedno warzywo, ale shhhhh), trochę mleka migdałowego i syrop klonowy.
- Ten przepis nie jest szybki. Nie zrozum mnie źle, te rainbow popsicles są super łatwe do zrobienia i nie ma wiele pracy, ale sam przepis zajmuje … trochę czasu. Ponieważ nie ma bananów, wszystkie mieszanki są dość płynne. Oznacza to, że każda warstwa musi być około 80% zamrożona, zanim Następna może być wylana … a potem jest nocne zamrażanie.
- jest pyszna jagoda,orzeźwiająca malina,aromatyczna truskawka,aromatyczna morela,Egzotyczny ananas i nieoczekiwana – niesamowita – niespodzianka: kombinacja szwajcarskiej chard + mięta. (So. Dobrze.)
- zdrowe 100% naturalne tęczowe Popsicles (Gluten& Dairy Free, Vegan, Paleo)
- składniki
- na warstwę fioletową:
- For pink layer:
- For red layer:
- For orange layer:
- dla warstwy żółtej:
- dla zielonej warstwy:
- będziesz również potrzebować:
- instrukcje
- dla warstwy fioletowej:
- dla wszystkich pozostałych warstw:
- :
te zdrowe tęczowe popsicles są w 100% naturalne, wykonane bez sztucznych barwników lub barwników spożywczych. Tylko zdrowe, roślinne składniki. Są bezglutenowe, mleczne i rafinowane bez cukru, a także wegańskie i paleo. Ale co najważniejsze, te owocowe lody są absolutnie pyszne-idealne orzeźwiające letnie lody.
Czas tego przepisu na tęczowe lody jest czysto przypadkowy, ale wolę myśleć o tym jako o szczęśliwym przypadku. Ponieważ tęcze są niesamowite, lody są zabawne (i pyszne) i każdy powinien mieć prawo być sobą. I niezależnie od tego, czy bycie sobą wiąże się z różowymi ombre włosami, wierzeniem, że Hogwart jest prawdziwy, czy kochaniem kogoś tej samej płci – cóż, kim jesteśmy, aby powiedzieć nie?
(dotyczy zwyczaju „dopóki nikogo nie skrzywdzą, nie Kopcie szczeniąt i nie lubicie czekolady”. Oczywiście, część czekoladowa jest całkowicie dowolna, kopanie szczeniąt jest po prostu … dlaczego ktoś miałby… ? … i nie, nie będziemy mieli absurdalnie bezsensownej dyskusji o tym, co oznacza „krzywdzenie kogokolwiek”.)
nie myśl, że rozjaśniam sprawę. To poważna sprawa ,ale (a to może być z powodu mojego otwartego wychowania) zawsze uważałem to za… głupie, delikatnie mówiąc … że ludzie są obrażeni lub czują się zagrożeni przez coś niezwykłego. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi, a to koniecznie prowadzi do różnic – dlaczego by tego nie zaakceptować?
i tyle mam do powiedzenia na ten temat. Nie bardzo, mógłbym kontynuować (i tak dalej i tak dalej), ale wszyscy jesteście tutaj tylko po ładne zdjęcia i przepis, prawda?
na kolorowe orzeźwiające smakołyki pod ręką. Te zdrowe tęczowe lody. Uwierzyłbyś, gdybym ci powiedział, że smakują lepiej niż wyglądają? Cóż, mają. Są również w 100% naturalne, ponieważ nie występują sztuczne barwniki i barwniki spożywcze. Tylko nasz stary dobry przyjaciel owoce (i jedno warzywo, ale shhhhh), trochę mleka migdałowego i syrop klonowy.
wiesz czego nie ma w tych tęczowych lodach? Banany. Zgadza się-żadnych bananów! Teraz jestem za ” nice-cream „(mrożone lody bananowe dla niewtajemniczonych) we wszystkich jego kształtach i formach. Ale wiem, że wielu ludzi nie lubi bananów i naprawdę nie są tu potrzebne. Dodatkowo rozcieńczałyby cudownie intensywne kolory (100% naturalne, pamiętasz?).
Ten przepis nie jest szybki. Nie zrozum mnie źle, te rainbow popsicles są super łatwe do zrobienia i nie ma wiele pracy, ale sam przepis zajmuje … trochę czasu. Ponieważ nie ma bananów, wszystkie mieszanki są dość płynne. Oznacza to, że każda warstwa musi być około 80% zamrożona, zanim Następna może być wylana … a potem jest nocne zamrażanie.
wiem, wiem. Chcesz to wszystko zrobić w 10 minut, i chcesz, żeby wyglądało i smakowało niesamowicie, a skoro już przy tym jesteśmy, mogę ci też przynieść magiczny kij? Niektóre przepisy tak nie działają. Dodatkowo możesz przygotować wszystko w około pół godziny, a następnie pamiętaj, aby nalewać następną warstwę co 45 minut do 1 godziny.
i … po prostu warto. Te zdrowe tęczowe lody są wręcz godne śliny. Każda warstwa sama w sobie jest niesamowita, ale razem …
jest pyszna jagoda,
orzeźwiająca malina,
aromatyczna truskawka,
aromatyczna morela,
Egzotyczny ananas i
nieoczekiwana – niesamowita – niespodzianka: kombinacja szwajcarskiej chard + mięta. (So. Dobrze.)
można go jeść warstwa po warstwie, lub uzyskać wszystkie smaki w jednym kęsie. Twoja decyzja. Bo pamiętaj, że chcemy być sobą. A jeśli Twoje ~ autentyczne ~ ja (to modny sposób na nazywanie tego, prawda?) chce jeść te super duper zdrowe i 100% naturalne tęczowe popsicles w pewien sposób … wszystko co mam do powiedzenia to: smacznego.
Jeśli podoba Ci się to, co widzisz, pokochasz Loopy Whisk na Instagramie!
zdrowe 100% naturalne tęczowe Popsicles (Gluten& Dairy Free, Vegan, Paleo)
składniki
na warstwę fioletową:
- 1 1/2cup(160 g) blueberries
- 1tbsplemon juice
- 1tbspmaple syrup
- 1tbspalmond milk
For pink layer:
- 1cup(125 g) raspberries
- 1tbspmaple syrup
- 1tbspalmond milk
For red layer:
- 1cup(145 g) strawberries
- 1tbspmaple syrup
- 1tbspalmond milk
For orange layer:
- 3medium (lub 4 małe) morele
- 1 łyżka soku z jabłek
- 1 łyżka syropu z jabłek
- 1 łyżka mleka z jabłek
dla warstwy żółtej:
- 1 łyżka(145 g) kawałków ananasa, świeżego lub mrożonego, rozmrożonego
- 1 łyżka syropu
- 1 łyżka mleka
dla zielonej warstwy:
- 1 filiżanka(40 g, 5 – 10 listków) boćwiny szwajcarskiej, łodygi usunięte
- 1/2 filiżanka(10 g, 5 – 7 gałązek) mięty, tylko liście
- 1/2kupalmond milk
- 1tbsplemon juice
- 3 – 4tbspmaple syrop
będziesz również potrzebować:
- 5plastic cups
- 5popsicle sticks
instrukcje
dla warstwy fioletowej:
-
w małym garnku dusić jagody i sok z cytryny na średnim ogniu, aż jagody zmiękną i uwolnią sok (około 5 minut).
-
przełożyć zmiękczone Borówki przez sito, aby usunąć skórki i nasiona.
-
dodaj syrop klonowy i mleko migdałowe do soku jagodowego i dobrze wymieszaj.
-
przenieść ~1/8 szklanki mieszanki jagodowej do każdego plastikowego kubka i zamrozić na co najmniej 45 minut. Mieszanina powinna być twarda, ale nie stała w dotyku przed nalaniem następnej warstwy.
dla wszystkich pozostałych warstw:
-
w robocie kuchennym lub za pomocą blendera ręcznego zmiksuj wszystkie składniki na każdą warstwę i przepuść mieszaninę przez sito, aby usunąć skórkę lub nasiona.
-
po 45 minutach i jeśli warstwa fioletowa (jagodowa) jest jędrna, ale nie całkowicie zamrożona, zalać warstwą różową (malinową) (~1/8 szklanki na warstwę) i zamrażać przez kolejne 45 minut lub do momentu, gdy górna warstwa będzie jędrna, ale ani solidna w dotyku.
-
powtórz procedurę dla pozostałych warstw w kolejności czerwonej (truskawka), pomarańczowej (morela), żółtej (ananas) i zielonej (chard + mięta szwajcarska).
-
po dodaniu ostatniej warstwy zamrozić na 45 minut.
-
po 45 minutach wszystkie warstwy powinny być twarde, ale jeszcze nie całkowicie solidne. Włóż patyczki do lodów.
-
zamrozić na noc.
:
-
wyjmij popsicles z plastikowych kubków, spływając zimną wodą po zewnętrznej powierzchni kubków (lub delikatnie podgrzej je dłońmi).
-
Enjoy!
szukasz bardziej orzeźwiających smakołyków? Nie szukaj dalej!
zdrowe lody Truskawkowe
zdrowa czekolada& bary lody malinowe Wegańskie
surowy wegański Sernik malinowy