Cholesterol może przyciągnąć większość uwagi, ale jest inny lipid, lub cząsteczki tłuszczu, w krwiobiegu, które mogą potencjalnie powodować problemy. Ten tłuszcz jest znany jako trójgliceryd, a wysoki poziom trójglicerydów może odgrywać kluczową rolę w zdrowiu serca i zdrowiu innych części ciała, podobnie jak cholesterol.

trójglicerydy dostają się do krwiobiegu na jeden z dwóch sposobów: mogą pochodzić bezpośrednio z tłuszczów, które jesz w diecie lub mogą być wytwarzane w organizmie z węglowodanów, które jesz.

te substancje tłuszczowe odgrywają ważną, pozytywną rolę w organizmie. „Trójglicerydy są wymaganą częścią diety i służą jako sposób na magazynowanie energii przez organizm”, mówi Akshay Khandelwal, MD, kardiolog interwencyjny w Henry Ford Hospital w Detroit.

tylko wtedy, gdy poziom trójglicerydów wzrośnie powyżej normalnego poziomu, stanowią one zagrożenie. Zwykle wysoki poziom trójglicerydów jest bezpośrednio związany z poziomem aktywności i pokarmami, które jesz. „Siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe (w tym dieta bogata w węglowodany i tłuszcze nasycone), otyłość i cukrzyca mogą zwiększyć poziom trójglicerydów”, mówi dr Khandelwal. „Wysokie poziomy trójglicerydów są bardziej powszechne w miarę starzenia się, chociaż wiadomo, że młodzi ludzie rozwijają bardzo wysoki poziom. Rzadko wysokie trójglicerydy mogą być zaburzeniem genetycznym. Mężczyźni i kobiety są równie podatni.”

Poznaj swój poziom trójglicerydów

rutynowe badanie krwi może wykryć trójglicerydy w tym samym czasie, gdy mierzy poziom cholesterolu. Aby uzyskać dokładny pomiar, Zwykle zostaniesz poproszony o powstrzymanie się od jedzenia i alkoholu w noc przed badaniem.

trójglicerydy są mierzone w miligramach na decylitr krwi lub mg / dL. Stężenie trójglicerydów poniżej 150 mg/dL mieści się w normalnym zakresie trójglicerydów, 150 do 199 mg/dL uważa się za graniczne wysokie stężenie trójglicerydów, 200 do 499 mg / dL jest wysokie, a 500 i więcej jest bardzo wysokie.

ryzyko wysokiego stężenia trójglicerydów

wysokie stężenie trójglicerydów jest znane jako hipertriglicerydemia. Jednym z potencjalnych powikłań wysokiego poziomu trójglicerydów, podobnie jak w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu, jest zwiększone ryzyko rozwoju choroby wieńcowej. Trójglicerydy i cholesterol mogą zatykać tętnice i ostatecznie prowadzić do szkodliwych i niebezpiecznych blokad, które mogą doprowadzić do zawału serca lub udaru mózgu lub wymagać operacji w celu naprawy.

osoby z cukrzycą, niedoczynnością tarczycy lub zaburzeniami czynności nerek mogą być bardziej narażone na powikłania związane z wysokimi trójglicerydami.

bardzo wysoki poziom trójglicerydów — powyżej 500 mg/dL — może powodować ostre zapalenie trzustki, niebezpieczne i bolesne zapalenie trzustki.

Jeśli masz podwyższony poziom trójglicerydów, ważne jest, aby uzyskać kontrolę nad stanem dzięki takim krokom, jak utrata masy ciała, ćwiczenia i zdrowsza dieta. Jeśli stężenie trójglicerydów mieści się w zakresie od 200 do 500 mg/dL, lekarz może zalecić kilka samodzielnych kroków w celu obniżenia stężenia przed przepisaniem leku.

dla osób z trójglicerydami, które są 500 mg/dL lub wyższe, ryzyko może być znacznie większe, a leki są zwykle zalecane, aby obniżyć poziom trójglicerydów do bezpiecznego zakresu.