Sadhguru é um grande professor místico e espiritual. Sua organização, Fundação Isha, ajuda as pessoas a encontrar bem-estar em suas vidas através de práticas poderosas de yoga.

Se você assistir alguns de seus vídeos no YouTube e você vai notar imediatamente sua forma sem-nenhum disparate de responder perguntas espirituais.ele acredita que assim como há tecnologia suficiente no mundo para proporcionar conforto às pessoas, há uma tecnologia interior, através do Caminho do yoga, com a qual as pessoas podem encontrar bem-estar e felicidade dentro de si mesmas.de acordo com ele, uma vez que esta engenharia interior é feita em si mesmo, então a felicidade vem a você naturalmente, não importa suas circunstâncias externas.

Aqui estão 20 poderosas citações Sadhguru para ajudá-lo em sua jornada espiritual.

muitas pessoas estão com fome não porque há escassez de alimentos. É porque há falta de amor e cuidado nos corações humanos.a falta de comida no mundo vem da falta de compaixão. Não importa o quanto alcancemos neste mundo materialista, é importante encarnar os mesmos traços que nos tornam humanos – empatia e amor.os momentos mais bonitos da vida são os momentos em que expressamos a nossa alegria, não quando a procuramos.muitos de nós estão encontrando felicidade, buscando algo ou alguma “experiência” que nos faça felizes. A alegria parece existir sempre no futuro. Mas se olharmos de perto, descobriremos que há algumas coisas que nos alegram naturalmente. Não temos que comprar um carro caro ou visitar um destino turístico exótico. A Joy está aqui.não estejas a falar a sério sobre a tua vida – É só uma peça. ser muito sério na vida nunca resolve as coisas com que nos preocupamos. O que precisamos em vez disso, é de uma mente calma que encontra alegria nas pequenas coisas.se você escolher, você pode ser alegre a cada momento de sua vida. Está na hora de fazeres a tua escolha.estamos em completo controle de nossas vidas. Então é importante que criemos uma vida de alegria e maravilha em vez de nos sabotarmos e sermos miseráveis.seus pensamentos e emoções podem mantê – lo totalmente engajado agora, mas eles são apenas pequenas aberturas da vida-eles não são a própria vida.muitos de nós identificam-se demasiado com os nossos pensamentos e emoções. Pensamentos e emoções são como nuvens no céu. Eles vêm e vão. A vida real do céu é o sol, a lua e as estrelas. Não nos devíamos preocupar com as nuvens, devíamos estar felizes pelas estrelas.

6. Uma vez que sua vida é a sua expressão de felicidade, você não estará em conflito com ninguém. – As citações de Sadhguru

conflitos externos surgem apenas por causa de conflitos internos. Quando você está vivendo suas verdades, você se sente feliz, e não há conflito.

para viver e operar no mundo, você pode ter que se identificar com algo. Brinca com as tuas identificações, não deixes que te dominem.

como referido anteriormente, você não deve se identificar com seus pensamentos ou com os padrões que as pessoas definem. Em vez disso, tem a coragem de enfrentar a tua verdade e seguir o teu coração.

A mente é um instrumento poderoso. Cada pensamento, cada emoção que você cria muda a própria química do seu corpo.

a mente é uma ferramenta poderosa que apenas algumas pessoas realmente entendem. Por exemplo, faça uma pergunta simples: “Como posso trazer mais felicidade à minha vida” e lhe dará dezenas de respostas assim. O truque é concentrar-se no bem, a maioria das pessoas concentra-se nos seus problemas.

coisas incríveis podem ser feitas simplesmente se estivermos empenhados em fazê-las acontecer.onde o foco vai, a energia flui. Qualquer coisa pode mudar se simplesmente investirmos suficiente atenção nisso.

10. Uma cobra sabe mais sobre o que está acontecendo ao redor do que qualquer outra criatura, porque não tem ouvidos para ouvir mexericos, apenas percepção direta. – Sadhguru cita

o que Sadhguru significa aqui é que a nossa percepção sobre a vida é toldada pelo condicionamento social, as fofocas que consumimos da televisão, do jornal ou do nosso próprio círculo social.frustração, desânimo e depressão significam que você está trabalhando contra si mesmo.

depressão ou frustração ocorrem não por causa de coisas externas, mas quando somos incapazes de fazer as coisas certas. nenhum trabalho é stressante. É a sua incapacidade de gerir o seu corpo, mente e emoções que o torna estressante. o Stress não vem do trabalho, vem do limiar que tens para dirigir a tua energia, o teu foco.

13. A mente só se lembra de certas coisas. O corpo lembra-se de tudo. A informação que ela carrega remonta ao início da existência. – Sadhguru cita

nosso corpo pode armazenar memórias do toque de um ente querido ou como eles nos fariam sentir. Mas lembra muito mais do que isso, o que o cérebro nunca entenderia.

as pessoas tentam criar uma vida exteriormente perfeita, mas a qualidade de vida é baseada no interior.

as pessoas tentam acumular coisas, experiências ou pessoas para criar uma vida alegre. A paz e a alegria vêm de dentro, não de fora.as energias negativas não podem tocá-lo se você estiver em um estado de meditação.se as suas energias estão ancoradas no seu próprio espírito, no seu próprio ser, não há influência externa que o possa deter.

16. Seus pensamentos e emoções são o drama que você cria em sua mente. Deve ser capaz de acabar em algum lugar.

é engraçado como aprendemos a operar pequenas máquinas como smartphone ou televisão, que têm pouco significado. Mas nunca aprendemos a controlar as nossas energias, que determinam a qualidade da nossa vida em cada momento.um ser humano é como uma semente. Ou você pode mantê-lo como ele é, ou você pode fazê-lo crescer em uma árvore maravilhosa com flores e frutos. – Sadhguru cita

a alegria vem do crescimento, da realização de suas verdades e, em seguida, expressá-las criativamente no universo.ao ir ao templo, mesquita ou igreja, você não se torna espiritual. Você se torna espiritual apenas voltando-se para dentro.temos que dar tempo suficiente ao nosso corpo, mente e energias vitais (seu cérebro não é a única mente) para estudar a sua natureza e assumir o controle deles. Até conhecermos a sua verdadeira natureza, como podemos trabalhar com eles?está aqui para experimentar a vida ou para pensar nela?

muitas pessoas pensam demais em tudo, se chamar um velho amigo, se sair no fim de semana, e se fazer uma aula de yoga. Pensar demais Afasta-te do coração e mantém-te congelado dentro da mente pensante. Não penses, apenas sê.

quando você absolutamente se joga em sua atividade, sua energia só vai crescer.

Existem muitos livros escritos sobre’ fluxo ‘ – um estado mental onde estamos completamente envolvidos na tarefa em mãos e perdemos todo o senso de tempo. O fluxo é importante para se sentir vivo e feliz. actividades como desporto, música e leitura são actividades de “fluxo”. As pessoas que vivem pela emoção fazendo acrobacias arriscadas estão apaixonadas pelo fluxo.

a lição aqui é que, se nós nos jogarmos em nossas atividades em vez de fazê-las de coração meio, a alegria virá naturalmente.