há alguns meses atrás, publicamos um artigo descrevendo como a NFL tinha oficialmente proibido o uso de Oklahoma Broca.a julgar pelos comentários que recebemos, teria pensado que tinham acabado com o placar juntos e feito o jogo tocar duas mãos. Alguns trechos:

• “National cupcake league”
• ” talvez eles possam distribuir os troféus de participação naquele dia em vez disso?!?!?”se você está preocupado com o contato do capacete, então jogue basquete “”a NFL está se transformando em pó de futebol” “e cerca de mil variações diferentes de” soft!”

  muitas pessoas expressaram sua crença de que o exercício é uma parte essencial da aprendizagem de como bloquear, atacar e “ser duro.”Por outro lado, muitos comentaristas aplaudiram o movimento e disseram que gostariam de ver níveis mais baixos de futebol seguindo o exemplo.

  várias variações do exercício de Oklahoma existem, mas muitas vezes apresenta dois linemen, um linebacker e um running back em uma área fechada. Jogadores e treinadores normalmente se reúnem em torno da broca para adicionar à atmosfera claustrofóbica e energética. O abalo de contacto e capacete-para-capacete hits são todos, mas inevitável:

  “(Nós) acreditamos proibindo alguns desses exercícios, que serão (também) acontecer no colégio e escola de futebol juvenil e níveis, e acreditamos que isso deve acontecer”, o Comissário da NFL Roger Goodell disse ESPN da decisão.tudo isso levanta uma questão maior-algum jogador de futebol, em qualquer lugar, ainda estaria realizando o exercício de Oklahoma?colocando a questão da “dureza de construção” de lado por um segundo, o exercício de Oklahoma simplesmente pode não ser um bom uso do tempo de uma equipe por várias razões. Em um mundo onde muitas equipes estão agora limitado a quantidade de tempo que podem passar na velocidade máxima de contato, usando os minutos em um cenário que não é tudo o que um reflexo do real 11-no-11 futebol—e que permite que apenas alguns jogadores para conseguir os representantes de cada vez, pode ser imprudente.

  “não faz muito sentido, especialmente no nosso tempo-processados do mundo, com limitado de contactos permitidos para os nossos jogadores por associações estaduais ou da NCAA, para usá-lo em uma broca que não tem absolutamente nenhum esquema de reporte,” Andy Ryland, Gerente Sênior da Educação & Formação no Futebol dos estados unidos, disse a PILHA.

  “Se você executar um tradicional quatro na frente defensiva, você nunca alinhar os seus homens para cima. Mas para o bem deste exercício, vamos alinhá-los nessas situações. Ou vamos alinhar os nossos pares de defesas e receptores largos em posições para fazer um bloco, mas não é um esquema específico. Estamos a fazer contacto para o bem do contacto, não contacto no contexto do ataque ou da defesa que jogamos. Então eu diria que não é um uso sábio do nosso tempo.”

  O fato de cada jogador saber que vai ser uma corrida antes mesmo do apito soprar—e que a corrida vai passar por um beco muito específico e estreito-diminui ainda mais a transição para o futebol real e provavelmente aumenta o risco de lesão na cabeça.

  O exercício de Oklahoma também limita drasticamente o número de maneiras que um jogador pode ter sucesso. É essencialmente sobre Força bruta, e se você está enfrentando um jogador significativamente maior e mais forte, você está em uma grande desvantagem. Dentro dos limites da broca de Oklahoma, que normalmente encolhe a largura do campo de jogo a partir do padrão 53.33 jardas para apenas 3-5 jardas, o impacto de habilidades como QI de futebol, antecipação, visão, velocidade, elusividade e agilidade são drasticamente reduzidos.

  ” A Broca não cria meios alternativos de ganhar. Se o espaço é tão pequeno que você não pode ganhar com ângulos ou você não pode ganhar com a posição do corpo, você tem que ganhar com apenas força alta e alta colisão, não é muito representativo do jogo. E provavelmente coloca seus jogadores em posição de contato após contato, e você tem que perguntar: “Qual é o resultado?”, diz Ryland, um ex-linebacker no Penn State e membro da seleção americana de Rugby masculino.muitos especialistas concordam que a questão da segurança por si só é suficiente para se afastar das formas tradicionais da broca, e eu acho que a maioria das pessoas racionais terá um tempo difícil discordando delas.os proponentes mantêm que os benefícios superam o risco, no entanto, e o seu apoio ao exercício sempre volta a um tópico—a dureza. O exercício de Oklahoma evoca todos os clássicos”football guy” -isms. Elimina os fracos. Cria carácter. Transforma homens em rapazes. Yada yada yada.

  para jovens jogadores de futebol cuja técnica ainda é muito um trabalho em progresso, o” vencedor ” do exercício de Oklahoma é geralmente aquele que é mais fisicamente Maduro ou mais confiante (ou ambos). A confiança vem de ter certeza de sua habilidade, e quando você está confiante, você joga rápido e duro. Para crianças que lutam no exercício de Oklahoma, é realmente uma questão de “dureza”? Ou será mais frequentemente uma falta de confiança decorrente da insegurança na sua técnica e capacidade?

  “os jovens jogadores de futebol não precisam ficar mais duros. Eles precisam crescer em confiança para que eles possam executar os fundamentos que são necessários para largar blocos e enfrentar adversários”, Ryland escreve em um blog de futebol dos EUA sobre o tema.e exactamente quanto treino se passa durante o exercício de Oklahoma? A realidade é muito pouco. Jogadores jovens são muitas vezes lançados neste ambiente com poucas ferramentas mentais ou físicas para o sucesso, em seguida, envergonhados quando eles não são bem sucedidos.”é apenas exposição ao contacto, e vamos todos fazer figas e esperar que alguns atletas descubram o que significa ficar forte na caixa quando todos os seus pares estão a ver”, Diz Ryland.

  ” estamos expondo-os às situações difíceis e simplesmente esperando que o atleta os perceba por si mesmo…eu só não acho que esteja associado com os mecanismos de suporte certos para realmente apoiar os jovens.”

  A Broca de Oklahoma tem tradição por trás dela, mas não muito mais. Existem agora outras formas mais seguras de construirmos melhores jogadores de futebol.se você está tendo problemas em fazer jovens atletas jogarem “físico”, a resposta não está no exercício de Oklahoma. Se queres saber o que realmente funciona, lê isto.

  crédito da foto: YouTube

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