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Como Iniciar Sua Jornada Espiritual (7 Iluminando Passos)

Há uma vela em seu coração, pronta para ser acesa.há um vazio em sua alma, pronto para ser preenchido.sentes, não sentes?

– Rumi

Welcome dear wanderer.veio a esta página à procura de orientação, e é isso que pretendo dar-lhe de todo o coração.se tiver pouco tempo, desça para ver o índice. Caso contrário, prometo-lhe que vale a pena ler este artigo do início ao fim.


Vamos começar com a verdade incômoda:

a Maioria de nós no mundo moderno ter desistido de nós mesmos para um clichê existência, entregando-se a infinitas distrações. passamos pela vida com pouca ou pseudo-fé, e evitamos agarrar o vazio de nossas vidas. Somos infinitamente assombrados pela superficialidade das nossas relações, problemas neuróticos, e inevitável solidão.e ainda há muito mais para nós como espécie do que aquilo que realmente sabemos. tu e eu carregamos as mais misteriosas e magníficas qualidades dentro de nós imagináveis. No entanto, inconscientemente guardamos e protegemos o maior presente que são as nossas almas do mundo. é tão fácil para nós sentirmo-nos sem sentido quando nos percebemos como simples engrenagens na máquina da sociedade. a verdade é que somos muito mais do que escravos de 9 a 5 empregos. Somos capazes de criar vidas profundamente significativas, místicas e realizadoras. Somos capazes de encontrar o nosso verdadeiro chamamento e destino pessoal.durante séculos, os povos indígenas de todo o mundo souberam que, para explorar plenamente as profundezas da alma, devemos fazer uma viagem espiritual para as terras desconhecidas dentro de nós mesmos. em muitas culturas antigas, eles tinham anciãos e xamãs para encorajar e supervisionar essas viagens para uma existência espiritual mais profunda. Infelizmente, hoje em dia, na nossa própria cultura, perdemos tais rituais e ritos sagrados. Em vez disso, a religião ortodoxa substituiu a espiritualidade viva por um Deus teórico, descartando, e proibindo a experimentação pessoal e união com o Divino.neste artigo, meu objetivo é ajudá-lo a iniciar sua jornada espiritual.


o Que é a Jornada Espiritual?

Como ir em uma jornada espiritual de imagem

A jornada espiritual é uma jornada pessoal comprometemo-nos reconectar com nossa Alma, encontrar o nosso autêntico propósito de vida, e incorporar a nossa Verdadeira Natureza. Em poucas palavras, o caminho espiritual é voltar ao centro do nosso ser: é um caminho tradicionalmente empreendido por místicos, xamãs e sábios. Mas neste dia e nesta era em que os tempos mudaram, e estamos sofrendo de perda coletiva de alma, a jornada espiritual é acessível a todas as pessoas. Na verdade, é a nossa mais profunda saudade e mais alta vocação como espécie.

12 Sinais de que Você é Chamado para a Jornada Espiritual (o Antigo Herói/ine Caminho)

Como ir em uma jornada espiritual de imagem

as Pessoas têm sentiu um puxão em direção a algo maior que eles próprios, desde o início dos tempos. culturas antigas tinham muitas histórias que serviram para ilustrar a jornada para cumprir o destino e experimentar a totalidade ou iluminação. Estas jornadas o mitologista Joseph Campbell descreveu como os “chamados à aventura”. um chamado à aventura é algo que todos experimentamos pelo menos uma vez na vida. Quando embarcamos nesta aventura, começamos o processo de ganhar auto-compreensão e recuperar nossos preciosos dons de Alma.

o arquétipo da heroína / heroína descobrindo a sua verdadeira natureza espiritual remonta a milhares de anos. O grego contou a história de Orfeu que desceu ao submundo para salvar a sua noiva Eurídice de Hades. O povo nórdico tinha seu herói-guerreiro Beowulf, e os sumérios escreveram sobre Inanna que lutou contra sua irmã no mundo escuro. Ao longo da história, tem havido tantas histórias de indivíduos que lutaram através de dificuldades para se encontrar. Mas de que importância têm para o nosso caminho?essencialmente, estes heróis simbolizam as nossas viagens espirituais: deixar tudo o que é familiar para trás, entrar no desconhecido, encontrar inúmeros monstros inconscientes, e finalmente voltar para casa com um sentimento de realização e sabedoria renovadas.aqui estão 12 sinais que você está sendo chamado para caminhar na jornada espiritual do despertar:

  1. Você se sente perdido na vida,
  2. Você longo para um lugar que se sente como o seu “verdadeiro lar’
  3. Você manter querendo saber o que o seu significado ou propósito é
  4. Você se sentir como você tem um grande destino a cumprir (o que ainda está para ser revelado)
  5. Você percebe que há muito mais vida do que os olhos
  6. Você está enfrentando estranho sincronicidades, sinais e presságios
  7. Você está derramando o seu antigo eu e estamos a passar, mas você não sabe quem você realmente é ainda
  8. Há um sentimento de nostalgia e lancinante saudade de algo que você não pode pinpoint
  9. sente – se muito sensível e frágil. muito do que uma vez valorizou parece sem sentido e vazio. parece que o tapete foi arrancado debaixo de si, e está a cair. pode relacionar-se com algum dos sinais acima? Se puder, está certamente a ser chamado para embarcar na jornada espiritual.os três mundos da jornada espiritual (que você habita?)

    Imagem de uma mística da árvore simbólica da jornada espiritual

    A brisa ao amanhecer tem segredos para contar. Não voltes a dormir. Tens de pedir o que realmente queres. Não voltes a dormir. As pessoas vão e vêm através da porta onde os dois mundos se tocam. A porta está redonda e aberta. Não voltes a dormir.

    – Rumi

    em algum ponto da vida, todos nós experimentamos o ” chamado à aventura.”Muitas vezes as nossas viagens começam quando experimentamos um súbito despertar espiritual ou uma noite escura da alma. Muitas vezes, sem querer, somos lançados no caminho da expansão da alma.tal como tu, vagueei por estes caminhos e por vezes acabei perdida e confusa. Por esta razão, acho útil mapear a jornada espiritual de uma forma que ajude a mente humana a saber onde ela está, e para onde ela irá a seguir.

    o Meu Andina ascendência fala de três mundos que podemos experimentar na vida: o Mundo Superior (Hanaq Pacha), o Mundo Médio (Kay Pacha), e o Mundo Inferior (Ukhu Pacha).em muitas tradições e mitologias, estes três mundos correspondem aos diferentes reinos do Eu. o mundo superior é o lar do Espírito, o submundo o lar das Almas, e o mundo médio é o lar do corpo físico e do ego humano. diferentes práticas e técnicas são usadas em cada um dos Três Reinos para nos ajudar a amadurecer espiritualmente e redescobrir a alegria, a paz e a plenitude.abaixo vou explorar cada um destes três reinos contigo.:

    Meio Mundo

    Imagem de uma mulher andando por uma estrada em uma floresta

    Finalidade: desenvolvimento da Personalidade

    Em nossa vida diária, estamos função dentro da média mundial. O mundo médio é responsável pelo desenvolvimento do nosso ego, e ainda assim muitas pessoas no caminho espiritual ignoram este elemento vital do crescimento interior. Sem desenvolver uma personalidade saudável, nosso crescimento espiritual chega a um beco sem saída.na vida, todos nós começamos no mundo médio, ou reino físico. Como crianças e adolescentes, passamos por vários anos de mudança de personalidade e crescimento. Finalmente, como adultos, todos nós desenvolvemos personalidades únicas. No entanto, muitos de nós não conseguem continuar nosso auto-desenvolvimento, perdendo-se em empregos corporativos e a busca de dinheiro, status e fama.

    O objetivo do Caminho do mundo médio é desenvolver uma personalidade saudável ou ego. As tarefas envolvidas neste processo incluem a exploração das feridas emocionais fundamentais, O amor próprio e o cultivo da autenticidade. Um ego adulto saudável será capaz de amar livremente, ser vulnerável, expressar criatividade e mostrar empatia para com os outros.

    não podemos desenvolver uma personalidade saudável usando técnicas do alto ou sob o mundo, tais como meditação ou Trabalho de sombra. Em vez disso, devemos usar técnicas que dizem respeito ao desenvolvimento do ego e à cura, tais como treinamento de assertividade, técnicas de comunicação não-violenta, Terapia Cognitiva Comportamental, NLP, e outras vias psicológicas de auto-desenvolvimento.

    Em World

    Imagem de uma floresta escura, que representa o caminho espiritual

    Finalidade: Alma descoberta

    a Nossa Alma é vital, misterioso e selvagem do núcleo de cada uma de nós mesmos. É a essência única dentro de cada um de nós que vai mais fundo do que as nossas personalidades. pense na sua alma como uma corrente que está ligada ao oceano do Espírito. As nossas almas contêm o nosso destino, propósito, dons e o significado final das nossas vidas individuais. Para aceder a estas camadas e qualidades profundas, temos de descer ao mundo inferior das nossas mentes inconscientes.infelizmente, durante milhares de anos, a nossa cultura tem-nos “protegido” das dificuldades e perigos da descida à alma. Isto tem sido feito através do estabelecimento de vidas confortáveis, previsíveis e clockwork que giram em torno de prazeres materiais e valores rasos. De fato, graças ao pensamento religioso, a descida aos nossos mundos inferiores foi condenada como “mal” e “wayward”. Apenas as culturas xamânicas e algumas escolas místicas ocidentais, como o hermetismo e a alquimia, se dedicaram a explorar o mundo inferior.a descida ao mundo inferior tem sido tão temida e evitada porque é uma viagem perigosa. Há uma razão pela qual o cristianismo se refere a este lugar como “inferno”.”Dentro dos nossos mundos inferiores encontram-se os nossos pensamentos reprimidos, sentimentos, desejos, traumas e dons negados. Muitas vezes quando descemos, ou inscrevemos, para dentro de nós mesmos, deparamo-nos com muitos demónios, criaturas horrendas, e outras partes do nosso Eu sombra de que temos estado inconscientemente escondidos.no entanto, apesar do fato de que a jornada sob o mundo pode ser uma experiência tão angustiante e assombrosa, é, em última análise, uma poderosa odisseia. Somente descendo em nossos mundos pessoais podemos abraçar verdadeiramente a nossa verdadeira vocação de vida, talentos, dons e valores mais profundos.sob o mundo, ou técnicas de trabalho de alma, incluem práticas que nos permitem acessar estados alterados de consciência. Estes podem incluir ofícios como sonhos lúcidos, bateria, trabalho de sombra, transes xamânicos, breathwork, missões de visão, etc.

    Mundo Superior

    Imagem de uma floresta e o colorido do céu de noite

    Finalidade: Unindo-se com o Espírito

    O Mundo Superior a viagem, ou que a subida, é o que muitas vezes nos referimos como a Auto-Realização. chega um momento na nossa jornada entre o mundo Médio e o submundo em que se forma um bom equilíbrio, permitindo-nos subir para o mundo superior. Por exemplo, é muito mais difícil “despertar espiritualmente” para o mundo superior quando nossas mentes inconscientes são atormentados com traumas de infância profunda (que derivam do submundo), problemas de confiança (problema do submundo), e baixa auto-estima (problema do mundo Médio).entramos no caminho da ascensão para o mundo superior quando aprendemos a entregar a nossa identificação do ego (conhecida como morte do ego) e identificação da alma. Em última análise, não só intelectualmente entendemos que tudo é um, mas experimentamos esta verdade em um nível central. Neste ponto, estamos livres da ilusão de ter um eu separado. Isto também tem sido comumente referido como o estado de completa auto-realização ou iluminação.esta mudança permanente da consciência tem a ver com a fusão com o infinito, Divino, Eterno e absoluto. As técnicas usadas para provar este estado de ser são frequentemente encontradas nas escolas místicas de Zen, Kundalini, Taoísmo, Sufismo e disciplinas como meditação e yoga.Nota: Infelizmente, muitas pessoas na comunidade espiritual acreditam que a ascensão espiritual é tudo o que é necessário para experimentar a paz e a plenitude. Como resultado, o mundo Médio e os caminhos do mundo foram postos de lado como se não importassem. No entanto, apenas focando em seus “chakras superiores”, cultivando positividade e unidade com o Espírito, cria indivíduos desequilibrados. Quando os elementos mais escuros e mais terra-a-terra do auto-crescimento são ignorados, o resultado é indivíduos desequilibrados e pouco saudáveis.

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    5 Fases da Jornada Espiritual

    Imagem de um trilho de trem simbólica do caminho espiritual

    a grosso modo, há cerca de cinco fases da jornada espiritual.

    I refer to these as ‘phases’ and not stages because the spiritual journey is not a linear process that has a start and end: it is cyclical. É como a lua. É uma dança em espiral de energia que está cada vez mais profunda e mudando.

    Aqui estão as cinco fases. Temos também ligado às várias “peças” de cada fase que nós dois exclusivamente descobertos e definidos depois de muitos anos no caminho:

    Alma em busca

    Esta fase é dividida em duas partes (que também estão ligadas no menu deste site). Sinta-se à vontade para clicar em qualquer um para mais orientações:

    • A chamada espiritual
    • resistindo ao caminho

    resumo: A primeira fase da jornada espiritual começa com um profundo desejo e anseio por algo mais do que a vida cotidiana mundana. Pode haver um sentido de que a vida se tornou um deserto seco, desolado, sem sentido e estéril sem algum tipo de dimensão espiritual. Este tipo de crise existencial pode surgir espontaneamente, devido a uma situação traumática, problemas de saúde mental ou física, ou simplesmente devido ao seu temperamento sensível. O resultado é uma busca por significado, propósito e maior conexão espiritual – ou o que é comumente conhecido como busca da alma.

    Awakening& learning

    Esta fase é dividida nas duas partes seguintes (que também estão ligadas no menu deste site). Sinta-se à vontade para clicar em qualquer um para mais orientações:

    • encontrar orientação
    • iniciar a jornada

    resumo: despertar e aprender é a próxima fase da jornada espiritual. Uma vez que alguém tenha ouvido o chamado à aventura e tenha começado a procurar respostas, o sentido da inoperância e estagnação se eleva. O véu é arrancado dos nossos olhos. Acordamos para novas possibilidades, novos horizontes, e visões profundas. Há esperança renovada, entusiasmo extático pela vida, antecipação alegre, e a paixão para aprender, explorar e crescer. É como se o sol finalmente tivesse emergido do seu sono e estivéssemos banhados na luz do despertar espiritual.

    a Morte & demônios

    Esta fase é dividida em duas partes (que também estão ligadas no menu deste site). Sinta-se à vontade para clicar em qualquer um para mais orientações:

    • virar para dentro
    • virado para a escuridão

    resumo: À medida que nossa jornada espiritual amadurece, nós eventualmente enfrentamos uma encruzilhada. Para continuarmos a crescer, temos de entrar pelas portas do nosso submundo pessoal e enfrentar os nossos demónios. Aprendemos que a jornada espiritual é bela, sim. Mas também é exigente. Se somos sinceros sobre o autêntico crescimento espiritual, precisamos iluminar nossa escuridão interior, explorar nossas sombras e curar nossos traumas enterrados. Esta morte do “alto” espiritual da fase anterior pode levar a muito medo e confusão. O resultado é muitas vezes uma experiência da noite escura da alma onde saímos do mundo do ‘sol e arco-íris’ para o mundo iluminado pela lua de fantasmas e ghouls.

    o Renascimento & recompensa

    Esta fase é dividida em duas partes (que também estão ligadas no menu deste site). Sinta-se livre para clicar em qualquer orientação adicional:

    • Iluminação
    • Armadilhas & Armadilhas

    Resumo: Eventualmente, nós surgem do outro lado da Noite Escura da Alma. Fomos para o inferno e para trás-tivemos nossos corações rasgados e mentes escavadas. Mas levantamo-nos vitoriosos com as almas a brilhar e a descobrir a força interior. Este renascimento e recompensa muitas vezes resultam em clareza recém-descoberta, experiências místicas, momentos de Satori (consciência iluminada), e o desenvolvimento ou redescoberta de vários dons espirituais. Passamos por um novo nível de Despertar, desta vez a um nível energético através de uma experiência conhecida como o despertar de Kundalini. No entanto, esta experiência não é só amor e luz. Há muitas sombras escondidas e armadilhas espirituais para ter cuidado.

    iluminação& partilha

    Esta fase é dividida nas duas partes seguintes (que também estão ligadas no menu deste website). Sinta-se livre para clicar em qualquer um para mais orientações:

    • Renascimento
    • integração

    resumo: após o corpo, coração e mente passar por esta jornada de limpeza e purga, um nível mais profundo de iluminação é experimentado. Começamos a integrar todas as lições que aprendemos e dons que desenvolvemos, trazendo-as para nossas vidas diárias. Este é o momento em que realmente começamos a andar a conversa. Como tal, há um forte desejo dentro de nós de partilhar o nosso “elixir” pessoal e a sabedoria arduamente conquistada com aqueles que precisam de apoio. Podemos adotar o papel de professor, guia ou mentor – ou de outra forma, abraçar novas formas de ajudar os outros. Talvez a chave que define a qualidade desta fase seja uma forte ligação com a verdadeira natureza. Há um conhecimento íntimo e interior do divino como o verdadeiro rosto, a essência autêntica e o último lar.mais uma vez, as cinco fases acima não são lineares ou estáticas. São cíclicas e cada vez mais profundas. Esta é a natureza da vida onde gradualmente descobrimos que somos a própria vida.

    Como Iniciar Sua Jornada Espiritual (7 Passos)

    Imagem de uma mulher que caminhava ao longo do rio ao pôr do sol

    todo mundo jornada espiritual é único, em constante mudança, e em curso. não há um único ponto em que detenhamos esta transformação interior. De fato, toda a idéia equivocada de alcançar um estado de “perfeição” realmente só equivale a morte e estagnação. E o que acontece quando as coisas param de crescer e fluir? Tornam-se letárgicos, decompõem-se, apodrecem e desintegram-se. embora as exigências de crescimento e evolução constantes possam ser difíceis de lidar às vezes, elas são necessárias para nós encontrarmos o nosso propósito de vida e cumprirmos o nosso destino neste planeta. se você deseja viver uma vida profunda, significativa, Rica, gratificante e amorosa que está cheia de coração E Alma, iniciar sua jornada espiritual não é apenas importante, mas crucial.compreensivelmente, pode sentir-se um pouco intimidado e perdido, sem saber por onde começar. Como alguém que dedicou uma grande parte de sua vida à jornada espiritual, bem como guiando os outros através deles, aqui estão minhas dicas:

    seja gentil e vá em seu próprio ritmo

    é normal sentir-se sobrecarregado e um pouco inundado pelo influxo de informações quando começa sua jornada espiritual. O meu conselho é ir devagar, ser gentil e seguir o seu próprio ritmo. Não precisas de conhecer todos os pormenores de todos os campos de sabedoria alguma vez criados. (Eu sei que é tentador!)

    além disso, tudo o que você está aprendendo já está dentro de você. Sim, você tem todas as respostas que precisa em nível de alma porque você é uma expressão do Divino em seu núcleo. Todos os outros são apenas um espelho disso.por isso, poupa-te. A chave é ir gentilmente, mas profundamente-é assim que você vai aprender e crescer mais.

    Descubra o propósito/objetivo de sua jornada

    pense cuidadosamente sobre por que você quer começar a percorrer o caminho espiritual. Você tem um objetivo específico, propósito ou intenção em mente? Queres encontrar alguma coisa ou evitar alguma coisa? (Ou talvez ambos.) Talvez você gostaria de alcançar ou experimentar algo?há uma miríade de razões pelas quais as pessoas entram na jornada espiritual. Por exemplo, algumas pessoas querem experimentar a iluminação, conectar-se com seus guias espirituais, desenvolver seus dons espirituais, encontrar o propósito de sua vida, provar a Verdade/Liberdade, ser livre de um velho trauma/vício, e assim por diante.

    tenha em mente que seu propósito/objetivo provavelmente mudará e mudará à medida que você progride através de seu caminho espiritual – isso é completamente normal. Seu caminho e necessidades são únicos para você, então abraça-os.

    preste atenção às filosofias, ferramentas ou práticas que o intrigam

    Uma vez que você tenha descoberto por que você quer explorar o caminho espiritual, simplesmente preste atenção. Observe que Campos espirituais, ideias, filosofias e práticas despertam seu interesse. A jornada espiritual não tem que ser algo seco, monótono e repetitivo (a menos que você queira que seja). Esta é uma busca que idealmente envolve brincar, alegria e paixão. Na verdade, você provavelmente vai tirar o máximo de seu caminho espiritual se você se aproximar deste lugar centrado no coração. A neurociência provou que aprendemos mais quando nos divertimos, por isso, Encontra a tua felicidade. Percorrer um caminho de coração. Este é o caminho que deves seguir.

    Ir profundo mergulho

    Imagem da lua refletida no mar

    Um dos principais problemas que muitas vezes surge no caminho espiritual é um certo tipo de materialismo espiritual ou espiritual janela de compras. saltar da prática para a prática pode ser útil no início (para se familiarizar com o território). Mas se tivermos o hábito viciante de encontrar a prática espiritual “próxima e melhor”, ferramenta, oficina, etc. estamos a prestar um grande mau serviço a nós próprios. Não estamos apenas nos aproximando da espiritualidade com uma mentalidade materialista, mas também estamos evitando o propósito fundamental do caminho espiritual: transformar profundamente e evoluir.

    Uma vez que você tenha feito algum trabalho aqui e ali (isso pode envolver assistir vídeos do youtube, leituras de livros, participar de workshops, etc.), é hora de abrandar e comprometer-se com algo. Não se preocupe se você descobrir mais tarde no caminho que o caminho que você está em não é para você, você pode sempre mudar de rota. O que é importante é que você desacelere e se comprometa com algo, para começar – esta é a única maneira de extrair os nutrientes, verdades essenciais profundas, e sabedoria incorporada.por isso, sintonize-se e descubra o que incendeia a sua alma. O que te diz a nível profundo? O que te beneficiou mais? Comece a circular em torno desse tópico, prática ou caminho e dedique toda a sua atenção a ele. (E se houver um punhado de caminhos, tudo bem também, fique com eles.)

    esteja ciente dos tubarões

    você vai conhecer muitas pessoas em seu caminho espiritual (seja on-line ou na-carne). Algumas destas pessoas terão genuinamente em mente os seus melhores interesses. Sim, há muitos “tubarões espirituais” por aí, também conhecido como. há vendedores de banha-de-cobra e mulheres que intencionalmente querem usá-lo para ganho pessoal. Há também algumas pessoas (tipicamente Líderes de comunidades espirituais ou certos gurus) que desconhecem totalmente as suas motivações inconscientes da sombra (mas são igualmente perigosas). Então, sê perspicaz. Aprende a confiar na tua intuição e instinto. Toque em seu lobo solitário interior, essa sabedoria primitiva que você carrega dentro que o levou a começar esta busca para começar. mesmo que caia nas mandíbulas de um tubarão, saiba que pode sair. Você pode realmente usar a experiência como uma lição e combustível para crescer ainda mais forte. Ninguém pode tirar-te o teu poder, a menos que o dês voluntariamente. E mesmo que o faças, podes recuperá-lo.

    registre o que você aprendeu e experimentou

    ouvimos um monte de palavras bonitas e ideias místicas no caminho espiritual. Mas todos eles significam pouco se não encontrarmos ativamente maneiras de absorvê-los em nosso ser.

    uma das formas mais simples de gravar o que você aprendeu e experimentou é simplesmente através do ato de journaling. Tenha um diário ou diário especial que você dedica a escrever seus pensamentos, experiências, ideias e descobertas. Você não precisa ser um bom escritor (ou mesmo bom em ortografia/gramática) para fazer isso – esqueça isso! O que importa é que você tem um registro sólido que você pode se referir de volta ao longo de sua jornada.

    Existem também outras formas de gravar o que você aprendeu/experimentou, tais como criar peças de arte ou compor música. Encontre a saída criativa que mais lhe convier. Isso pode até incluir a criação de um vlog onde você entra em sua experiência diária (e você pode manter isso privado ou compartilhá-lo com outros).

    Aqui estão uma variedade de diários de trabalho internos que nós criamos que podem ajudá-lo a começar. “

    integre e incorpore a sua espiritualidade

    é fácil ir às compras de janelas espirituais e saltar para qualquer movimento novo e excitante que surja. Mas é preciso muito mais força de caráter, sinceridade e coragem para integrar ativamente e encarnar o que você aprendeu.

    integrar significa absorver algo em seu ser; torná-lo uma parte viva e respirando de você. Encarnar significa ser uma expressão do que aprendeste: para ser a mudança que procuras, para infundir a tua vida com a essência do que descobriste.

    Existem inúmeras maneiras de integrar e incorporar sua espiritualidade, mas lembre-se que este é um processo orgânico que leva tempo. Você não pode apressar ou forçar a integração espiritual/incorporação – é o produto natural da maturação espiritual e amadurecimento espiritual.

    existem, no entanto, inúmeras maneiras de começar a integração/incorporação parte de sua jornada. Algumas destas práticas incluem:Meditação Mindfulness Contemplation Breathwork Shadow Work Self-love trabalho infantil interior trabalho infantil tudo o que o ajude a abrandar, a ser introspectivo e a ir para dentro enquanto incentiva a consciência do momento presente, irá ajudá-lo a integrar e encarnar o que experimentar.em vez de ser uma ideia mágica, você viverá ativamente e expressará qualidades como bondade, presença e sabedoria. Mas primeiro, você precisa ser sincero e dedicado a este caminho.Nota:: na minha opinião honesta, nenhuma jornada espiritual é equilibrada (ou saudável) sem algum nível de cura psicológica. Temos de nos concentrar não só em ascender ao mundo superior, mas também em trabalhar com o mundo Médio e o mundo inferior. Veja os seguintes artigos para mais orientações:

    • O que é o trabalho interno? (& Por Que a maioria das pessoas estão aterrorizadas com isso)
    • Psicologia espiritual: Por que a Meditação não é Suficiente

    A Jornada Espiritual é um Vale, Não uma Montanha

    Imagem de um golden valley simbólico da jornada espiritual

    ao Contrário representação popular, o caminho espiritual não é como subir uma montanha.

    raramente começamos no fundo e subimos até ao topo. Em vez disso, para a maioria de nós, a jornada espiritual é como caminhar através de uma série de vales belos, mas perigosos. as nossas viagens espirituais alternam entre períodos descendentes e ascendentes. Em um período de nossas vidas podemos cultivar a nossa conexão com o Espírito, enquanto em outras partes podemos descer à alma para curar as feridas do núcleo, ou ao mundo médio para desenvolver o auto-cuidado.

    Finalmente, é muito possível e também bastante comum ficar preso nesses vales. Muitos de nós ficam perdidos, distraídos, e até mesmo esquecem por que estávamos tentando chegar ao topo da montanha em primeiro lugar. (Veja nosso artigo sobre armadilhas de crescimento espiritual para mais orientação.) No entanto, com orientação, força de vontade e persistência, podemos fazer o nosso caminho.no final, você descobrirá que a jornada espiritual é como um casamento místico entre o ego, a alma e o Espírito. Um não pode existir sem o outro.espero sinceramente que este artigo lhe tenha dado um lugar para começar. Todo este site é baseado em dar orientação gratuita para a jornada do despertar espiritual, então, por favor, sinta-se livre para bisbilhotar e aprender um pouco mais. É o nosso dom e missão na vida ajudar-te com isto.

    How to Start Your Spiritual Journey (7 Illuminating Steps)

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