lembro – me da minha primeira directa na faculdade. Fiz alguns potes de café com a minha pequena máquina de café e li e reli as minhas notas de turma. Infelizmente, isto resultou em eu estar delusionally cansado e ainda assim, de alguma forma, lamentavelmente, despreparado para o meu exame final. Eu não sabia na época, mas os métodos de aprendizagem são mais importantes do que o tempo gasto aprendendo – qualidade sobre a quantidade.ler e reler as notas da minha turma não foi uma grande estratégia para aprender o material do exame. Então, quais são os melhores métodos de aprendizagem? Como podemos trabalhar de forma mais inteligente e aprender de forma mais eficiente?

pesquisa sobre métodos de aprendizagem

felizmente para nós, há pesquisa que nos aponta na direção certa. John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham publicou suas descobertas sobre a eficácia de dez métodos de aprendizagem em seu artigo “Improving Students’ Learning with Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology”.”

O estudo explica como são eficazes 10 técnicas de aprendizagem diferentes, dependendo de quem está a fazer a aprendizagem, que Materiais são necessários e a especificidade da tarefa de aprendizagem. Em suma, os investigadores criam uma imagem abrangente da qual as técnicas de aprendizagem são mais eficazes quando, porquê e para quem.os resultados de pesquisas anteriores são outro fator importante na classificação de cada um dos dez métodos de aprendizagem de baixa a alta utilidade (utilidade). Se não houvesse nenhuma pesquisa indicando que um método de aprendizagem era eficaz, os pesquisadores classificá-lo como tendo baixa utilidade.

vamos dar uma olhada no que esta análise abrangente de métodos de aprendizagem encontrou. O que devia ter feito em vez de ler e reler as minhas notas a noite toda?vamos começar com os métodos de aprendizagem mais eficazes e úteis. Apenas dois dos dez métodos de aprendizagem foram encontrados para ter alta utilidade.

o teste de prática

o teste de prática é um teste baixo ou sem estacas por um instrutor para verificar se há domínio. Testes de prática neste sentido não é avaliação sumária de alto risco, tais como exames finais ou testes de Estado. É uma avaliação formativa para ver o que os alunos sabem e não sabem.

testes de prática desempenha um papel vital no ensino, porque é uma maneira rápida para os professores para descobrir quem sabe o quê. O outro benefício do teste de prática é que ele demonstra ao estudante o que ela faz e não sabe. Isso torna o ajuste do plano de aprendizagem simples e eficaz, para que o aluno possa passar mais tempo estudando o que ela não sabe, em vez de residir no que ela já sabe.

no estudo, os participantes recordaram a informação de 80% com testes de prática, em comparação com 36% com a revisão do material. Isso é uma melhoria significativa na eficácia e é o que coloca testes de prática no topo dos métodos de aprendizagem heap.existem duas razões pelas quais o teste de prática parece ser uma técnica de aprendizagem especialmente eficaz: efeito direto e efeito mediado. Efeito direto significa o ato de fazer um teste ou questionário muda como o cérebro presta atenção e armazena informações. A maioria das pessoas se esforça muito mais para recuperar informações durante um teste, até mesmo um teste formativo projetado para verificar a compreensão.os mediadores são o que conecta pistas e alvos. No caso de um teste de prática, a sugestão pode ser a pergunta de teste de prática e o alvo a resposta. Testes práticos parecem melhorar esses mediadores, ajudando o cérebro a organizar melhor a informação. Assim, se você tiver que escolher apenas um método de aprendizagem, dar prática teste uma tentativa. Você pode encobrir a chave de resposta e tentar sozinho ou você pode pedir a um amigo para fazer perguntas sobre o material, para que você saiba o que você faz e não sabe. Desta forma você pode se concentrar no que você não sabe como você continua a praticar o seu caminho para a verdadeira mestria do material.

prática distribuída

como agendar as suas sessões de estudo é importante. No estudo, algumas pessoas participaram de seis sessões de estudo. Outros tiveram um dia entre cada sessão, e o grupo final teve um mês entre cada sessão. O grupo que binged as seis sessões reteve mais informações antes (após as sessões dois e três). No entanto, os grupos que tiraram algum tempo de folga finalmente reteve mais informações (após a sexta sessão).

assim, se você quiser realmente aprender algo e armazená-lo em memória de longo prazo, dê a si mesmo algum tempo para digerir a informação entre cada sessão de estudo. Outro estudo mostrou que os participantes recordaram 47% da informação com estudo espaçado versus 37% com estudo de massa (cramming).Programe as suas sessões de estudo em conformidade. Dê a si mesmo pelo menos 24 horas entre as sessões de estudo. A sua memória imediata pode sofrer, Mas saiba que, eventualmente, você vai acabar se lembrando muito mais do que se você tomar uma abordagem única.

métodos moderadamente úteis de aprendizagem

o próximo grupo de técnicas de aprendizagem insere-se na categoria moderadamente útil. Alguns porque não foi feita investigação suficiente. Outros porque a pesquisa mostrou que estes métodos de aprendizagem não são tão eficazes ou tão amplamente aplicáveis como testes de prática ou prática distribuída.

interrogação Elaborativa

eu tenho uma criança na casa, então eu não sou estranho para a pergunta, ” Por quê?”Ao que parece, este é também o primeiro dos nossos métodos moderadamente úteis de interrogação pedagógica. A chave para o interrogatório elaborativo é “incitar os alunos a gerar uma explicação para um fato explicitamente declarado.”

em outras palavras, fazendo-os responder “por quê?”

no estudo, os participantes foram separados em três grupos. Os primeiros aprenderam os factos directamente. A segunda era uma explicação para cada fato, e a terceira era o grupo de interrogatórios elaboradores. Eles foram instigados a explicar por que cada fato era assim. O grupo de interrogatórios elaborativos tinha 72% de precisão, enquanto os outros dois grupos tinham 37% de precisão, o que significa que o grupo de interrogatórios elaboradores superou os outros.o interrogatório elaborado parece ser eficaz porque activa os esquemas das pessoas, o que significa simplesmente que ajuda as pessoas a situarem novas informações dentro do que já sabem. Essa pode ser a razão pela qual o interrogatório elaborado é mais eficaz para as pessoas que sabem mais sobre um tema. Eles podem explicar melhor por que algo é assim e adicionar novas informações à sua riqueza de conhecimento.

então se você já sabe uma coisa ou duas sobre o tópico em mãos, comece a perguntar Por que aumentar a sua aprendizagem.

Auto-explicação

Auto-explicação é quando o aluno é promovido a explicar o princípio por trás de algo como eles estão aprendendo. A ideia é que explicar como algo funciona os ajuda a transferir esse princípio para problemas futuros.no estudo, os participantes foram divididos em três grupos. Um grupo recebeu uma breve explicação dos problemas difíceis antes de tentar resolver questões práticas. Outro grupo foi solicitado a explicar a sua resolução de problemas à medida que respondia às perguntas, e o grupo final respondeu a todas as perguntas e, em seguida, explicou o seu trabalho após o fato. Os dois grupos que foram instigados a explicar seu trabalho superaram o grupo que não quando solicitado a fazer um teste de transferência que requeria o conhecimento de um princípio semelhante.

O problema com a auto-explicação é que nem sempre é uma técnica relevante. A sua utilidade depende do que estás a tentar aprender. No entanto, ao explicar o seu trabalho faz sentido, a investigação mostra que o ajuda a transferir essas competências para problemas futuros relacionados.

Interleaved Practice

Interleaved practice is when you loop an old skill into a new lesson. Por exemplo, se você está aprendendo como encontrar o volume de um triângulo, você poderia incorporar uma pergunta da lição anterior sobre o volume de quadrados. Está a incorporar material mais antigo no novo material. Isso cria um efeito cumulativo na aprendizagem e ajuda você a encontrar conexões entre diferentes lições.

no estudo, a prática interleaved não ajudou as pessoas a desempenharem melhor do que a prática bloqueada (quando as aulas são separadas umas das outras). No entanto, quando os alunos foram convidados a fazer um teste critério uma semana depois, que lhes pediu para resolver problemas novos, mas relacionados, os alunos intercalados desempenharam 43% melhor do que os alunos em bloco.Similar à auto-explicação, a aprendizagem interleaved nem sempre faz sentido. Mais uma vez, isso depende do que você está tentando aprender, mas se você pode incorporar material mais velho em novas lições, a aprendizagem intercalada pode ajudá-lo a obter um nível mais elevado de compreensão sobre as complexidades e conexões entre ideias. Isso pode ajudá-lo a se tornar um melhor solucionador de problemas indo em frente e ajudá-lo a transferir o que você está aprendendo para outras áreas.os investigadores também classificaram cinco métodos de aprendizagem como tendo baixa eficácia. Infelizmente, estas são muitas vezes as maneiras que as pessoas tentam aprender material novo.

resumir

resumir o material-puxar para fora os pontos principais-é apenas tão eficaz quanto os seus resumos são precisos e salientes. Alguns estudos mostram que resumir informação ajuda os alunos a reter informação, mas não é bom para aplicar ou transferir essa informação.o realce

a informação do realce

não o ajuda a aprendê-la. Pesquisas mostram que destacar, embora fácil de fazer, não ajuda você a aprender o material.

A Palavra-chave mnemónica

mnemónica é quando se cria algum tipo de atalho (como abreviaturas ou acrónimos) para recordar um conjunto de ideias. O mais famoso pode ser ROYGBIV para lembrar as cores do arco-íris.

O problema com mnemônica é que eles não são eficientes. É preciso muito tempo e energia para criá-los e memorizá-los. Também são particulares. Você só pode aprender certas coisas com mnemônicas.

mas o mais preocupante é que algumas pesquisas mostram que a memorização rote é às vezes melhor para o material de aprendizagem a longo prazo. Portanto, você não deve confiar muito na mnemônica.

Imagery Use for Text Learning

Imagery use for text learning is when you mentally picture or visualize or draw pictures as you read. A boa notícia é que imaginar mentalmente como você lê ajuda com a compreensão de curto prazo (o desenho não ajuda). A má notícia é que é uma grande técnica de leitura que não ajuda em muitos outros contextos de aprendizagem.

reler

finalmente, há reler, a técnica de estudo que eu recorri com demasiada frequência na faculdade. É a técnica de estudo mais comum. Infelizmente, também está entre os menos eficazes.retenção e aprendizagem melhoram dramaticamente após reler uma vez. Mas depois há um planalto. Ler algo mais do que duas vezes não afeta muito o nível de compreensão e compreensão. Assim, por todos os meios, reler uma ou duas vezes, mas depois passar algum tempo com os métodos moderadamente e altamente eficazes de aprendizagem.por vezes, as coisas são demasiado boas para serem verdadeiras. Reler e destacar são extremamente fáceis, mas eles simplesmente não compartilham os benefícios do estudo com os métodos moderados e altamente úteis de aprendizagem.

Se você precisa aprender algo e ser capaz de integrar esse novo conhecimento em seu esquema e aplicá-lo em outros contextos, você terá que fazer melhor do que reler. Tente questionar – se e espaçar suas sessões de estudo para uma melhor retenção. Pergunte por quê, explique suas respostas, e teca o material antigo no novo para ajudar a si mesmo a entender mais profundamente.Aprenda com os meus erros. Use métodos de aprendizagem moderadamente e altamente úteis e evite ter que fazer uma directa cheia de café e releitura inútil.

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crédito da foto: Ben White via unsplash.com