quando começar a estudar nutrição, em breve descobrirá que existem muitas vitaminas e minerais para memorizar. Pode parecer um pouco decepcionante, mas uma vitamina que deve estar ciente é a biotina.Embora esta vitamina seja muitas vezes chamada de “vitamina H”, ela é realmente parte dos grupos Bcomplex de vitaminas.as vitaminas B são críticas. Eles ajudam o corpo a converter carbsinto combustível, que é usado para produzir a energia que você precisa para viver uma vida saudável e ativa. Dentro deste espectro, A biotina é conhecida por suportar pele saudável, olhos, fígado e cabelo. É por isso que é um ingrediente popular em cabelo e tratamento de pele. Estudos iniciais também sugerem que pode melhorar a incombinação de açúcar no sangue com crómio. é importante que obtenha biotina suficiente. As mulheres grávidas também devem tomar especial cuidado para garantir que tomam o suficiente desta importante vitamina. Nosso suplemento de saúde perfeito é projetado para fornecer-lhe todas as vitaminas e minerais que você precisa para se manter saudável e feliz. Inclui 18, 002 mcg de biotina. Saiba mais sobre o nosso abastecimento de saúde perfeito.