o Colesterol pode obter mais de atenção, mas há uma outra lipídios ou gordura de partículas, na sua corrente sanguínea, que pode potencialmente causar problemas. Esta gordura é conhecida como um triglicérido, e um nível elevado de triglicéridos pode desempenhar um papel fundamental na saúde do seu coração e na saúde de outras partes do corpo, assim como o colesterol faz.

triglicéridos entram na sua corrente sanguínea de uma de duas formas: podem vir directamente das gorduras que come na sua dieta ou podem ser produzidos no interior do corpo a partir de hidratos de carbono que come.estas substâncias gordas desempenham um papel importante e positivo no organismo. “Os triglicéridos são uma parte necessária de sua dieta e servem como uma maneira para o corpo armazenar energia”, diz Akshay Khandelwal, MD, um cardiologista intervencionista no Hospital Henry Ford em Detroit.só quando os níveis de triglicéridos sobem acima de um nível normal é que representam um perigo. Normalmente, níveis elevados de triglicéridos estão directamente ligados ao seu nível de actividade e aos alimentos que come. “Um estilo de vida sedentário, maus hábitos alimentares (incluindo uma dieta rica em hidratos de carbono e gorduras saturadas), obesidade e diabetes podem aumentar o seu nível de triglicéridos”, diz O Dr. Khandelwal. “Níveis elevados de triglicéridos são mais comuns à medida que envelhecemos, embora se saiba que os jovens desenvolvem níveis muito elevados. Raramente, triglicéridos elevados podem ser uma doença genética. Homens e mulheres são igualmente susceptíveis.”

conhece os seus níveis de triglicéridos

uma análise sanguínea de rotina pode determinar os triglicéridos ao mesmo tempo que mede os seus níveis de colesterol. Para obter uma medição precisa, você geralmente será convidado a abster-se de alimentos e álcool na noite anterior ao teste.

os triglicéridos são medidos em miligramas por decilitro de sangue, ou mg/dL. Os níveis de triglicéridos inferiores a 150 mg / dL encontram-se no intervalo normal de triglicéridos, considera-se que 150 a 199 mg/dL são triglicéridos próximos dos valores máximos, que 200 a 499 mg/dL são elevados e que 500 mg / dL são muito elevados.

os riscos de níveis elevados de triglicéridos

com um nível elevado de triglicéridos são conhecidos por hipertrigliceridemia. Uma das potenciais complicações dos triglicéridos elevados, assim como com os níveis elevados de colesterol, é um risco aumentado de desenvolver doença arterial coronária. Triglicéridos e colesterol podem entupir as artérias e, em última análise, conduzir a bloqueios prejudiciais e perigosos que podem provocar um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral ou exigir cirurgia para reparar.as pessoas com diabetes, uma glândula tiroideia hiperactiva ou problemas renais podem ter um maior risco de desenvolver complicações a partir de triglicéridos elevados.níveis extremamente elevados de triglicéridos — mais de 500 mg/dL — podem causar pancreatite aguda, uma inflamação perigosa e dolorosa do pâncreas.se você tem níveis elevados de triglicéridos, é fundamental controlar a condição com passos como perder peso, fazer exercício e comer uma dieta mais saudável. Se os seus níveis de triglicéridos se situarem entre os 200 e os 500 mg / dL, o seu médico poderá recomendar alguns passos de auto-Ajuda para reduzir os níveis antes de prescrever a medicação.

para pessoas com triglicéridos de 500 mg/dL ou mais, os riscos podem ser muito maiores, e a medicação é normalmente recomendada para reduzir os níveis de triglicéridos para um intervalo seguro.