Este é um dos protectores solares mais seguros que você pode comprar agora – e custa apenas $9
Coppertone puro & loção de Protector solar simples, cerca de $9 na Amazon
esta loção de Protector solar hipoalergénica é feita de loção natural de óxido de zinco mais vegetais como folhas de chá, algas marinhas e extractos de lótus.
Blue Lizard Australian Sunscreen Lotion, Sensitive, about $14
This SPF 30+ mineral zinc oxide lotion has no parabens or fragrance.
Neutrogena Sheer Zinc Dry Touch Sunscreen, about $10
This water-resistant sunscreen is made with 100% zinc oxide.
Thinksport Sunscreen Lotion, about $11
This SPF 50 sunscreen is water resistant and has broad-spectrum coverage.
Badger Active Natural Mineral Sunscreen Cream, about $13
This simple sunscreen only has about five ingredients and no added fragrances.
” “a Maioria das pessoas só se aplicam 25% – 50% da quantidade recomendada de protetor solar.””
– The American Academy of Dermatology
mesmo depois de comprar o protetor solar direito, você ainda tem que ser diligente em aplicá-lo regularmente e praticar um comportamento seguro enquanto no sol. A Organização Mundial de saúde observa que você deve aplicar protetor solar “liberalmente” e re-aplicar a cada duas horas, ou depois de trabalhar, nadar, jogar ou exercer Ao ar livre.”
But most people don’t do this: the American Academy of Dermatology says that “most people only apply 25% -50% of the recommended amount of sunscreen.”Você deve estar aplicando o suficiente para cobrir toda a sua pele exposta. “A maioria dos adultos precisa de cerca de 30 gramas — ou o suficiente para encher um copo de shot — para cobrir completamente o seu corpo”, recomenda o AAD. (Estudos mostram que só é preciso um punhado de queimaduras solares para aumentar drasticamente o risco de cancro de pele.) E não se esqueça de aplicá-lo na pele seca pelo menos 15 minutos antes de sair.outras regras do sol incluem limitar o seu tempo ao sol, particularmente entre as 10h e as 16h, quando o sol é mais forte; procurar sombra quando você pode (embora observe que mesmo guarda-chuvas e árvores não vai cobrir completamente você); e vestindo roupas de proteção.