Respondido por Elaine Aron, Ph. D., Barbara Allen-Williams, e Jacquelyn Strickland, LPC

Não, eles não são o mesmo, embora a confusão é compreensível. Sensibilidade ao processamento sensorial (SPS, HSP, ou pessoa altamente sensível) não é uma condição, uma desordem, ou um diagnóstico. É uma característica neutra que evoluiu em 20% da população humana e em muitas espécies não humanas também, porque é uma vantagem de sobrevivência em algumas situações e não em outras. Sua estratégia de sobrevivência é processar a informação (estímulos) de forma mais completa do que outros, para o qual há evidências consideráveis. Isso certamente pode levar a excesso deestimulação e possivelmente esforços para proteger a si mesmo contra isso. No entanto, o SPS não é uma desordem, mas uma estratégia razoável.além disso, os estímulos de processo HSPs de uma forma altamente organizada, grande imagem, que inclui a consciência de nuances e sutilezas que outros podem não notar. Mais uma vez, às vezes, os HSPs podem tornar-se extremamente excessivamente estimulados pela quantidade de informação que podem ser solicitados a processar. Não-HSPs em nossa sociedade, que compõem cerca de 80% da população em geral, não experimentam o mesmo nível de hiperestimulação que causa angústia para HSPs, e, portanto, podemos dizer que a quantidade de estimulação no ambiente é criada para os outros 80%, não para HSPs.por outro lado, a perturbação do processamento sensorial (integração) é uma doença neurológica. Envolve os sentidos; o sistema vestibular; propriocepção, controle motor, equilíbrio e consciência espacial, e faz com que a informação sensorial fique “misturada” no cérebro, resultando em respostas que são inadequadas no contexto em que se encontram. Isto pode incluir o processamento Aleatório e desorganizado de estímulos externos, e pode causar grande sofrimento, intensidade e excesso de estimulação. Esta sobrestimulação é às vezes confundida com a sobrestimulação HSPS claramente experiência, mas deve-se notar que a causa raiz da sobrestimulação não é a mesma.

independentemente das profundas diferenças nestes traços, existem maneiras de minimizar a sobrestimulação. Muitos com transtorno de processamento sensorial encontraram sucesso com terapeutas ocupacionais que os ajudam a integrar melhor os estímulos em sua experiência. Na verdade, muitas pessoas sem a desordem completa se beneficiam com estes métodos, e alguns pais de crianças altamente sensíveis, crianças sem a desordem, dizer que tem ajudado.em contraste, muitos com sensibilidade ao processamento sensorial encontraram sucesso simplesmente se tornando educados sobre sua característica genética (ou de seus filhos). Eles aprendem a criar um equilíbrio adequado em seus dias que pode incluir meditação, artes criativas, passeios na natureza, yoga e aprendizagem que ambientes servem melhor. Muitos descobriram que procurar ajuda profissional externa daqueles que são educados sobre SPS para ser útil-principalmente para ajudá-los a reformular e entender suas experiências como sendo normais.

Talvez o verdadeiro teste de diferenças de SPS não só do SPD, mas também de outros diagnósticos, tais como o Autismo e a Síndrome de Aspergers, são as quatro coisas que todas as HSPs têm em comum ~ o D. O. E. S. como definido, e eloquentemente explicado em Elaine Aron do livro, a Psicoterapia e o Altamente Sensível Pessoa.

D. O. E. S. refere-se a: profundidade de processamento; Sobrestimulação; intensidade emocional; e sensibilidade sensorial. Por exemplo, aqui estão algumas perguntas a fazer em cada categoria que ajudam a identificar e diferenciar a sensibilidade ao processamento sensorial:

profundidade de processamento

• Esta pessoa reflete mais do que outras sobre a “forma como o mundo está indo;” o significado da vida ou sua linha de trabalho?esta pessoa é lenta a tomar decisões, preferindo ter “um pouco mais de tempo”, mas muitas vezes toma decisões muito boas?esta pessoa é conhecida pelas suas boas ideias?esta pessoa tem uma percepção pessoal e um sentido de consequências a longo prazo, levando talvez a uma consciência incomuns?esta pessoa sofre de hiperestimulação e queima devido à quantidade de informação recebida, experimentando uma sensação de não ser capaz de aguentar mais? E quando em um ambiente suave, eles efetivamente processam e integram estímulos?Será que os outros às vezes pensam que algo está errado com eles porque eles não conseguem lidar tanto quanto os outros parecem? Isto pode ser porque HSPs muitas vezes declinam atividades, mesmo se agradável, a fim de cuidar de si mesmos.será que esta pessoa precisa de mais sono e descanso do que a sua família e amigos?esta pessoa é mais fácil e apropriadamente movida para lágrimas de alegria, gratidão ou alívio, e igualmente movida para o riso, seja por pura tolice ou ironia sutil?esta pessoa reage mais às emoções dos outros e muitas vezes sabe o que está a sentir muito mais do que os outros?esta pessoa fica mais angustiada com programas de TV ou filmes violentos; injustiça, bullying, injustiça social ou outros eventos perturbadores?esta pessoa repara em pequenas mudanças que outros perdem, como alguém que parece cansado, a decoração de uma sala em que só estiveram brevemente, ou pequenas flores, animais ou até mesmo pegadas de animais?esta pessoa está mais ciente do som de um relógio a bater ou a pingar água, ou sabores e cheiros subtis?esta pessoa percebe o que precisa de ser mudado num ambiente para tornar os outros mais confortáveis?

é um problema que o nome científico do traço normal e a desordem têm nomes semelhantes. Esperamos que isto ajude.