é onde você fica energizado de manhã, lavar odores de exercício, ou simplesmente relaxar após um longo dia. Não subestime sua importância: quando você está seguindo a melhor rotina do chuveiro, você tem um caminho muito mais simples para uma pele mais saudável. estas dicas de rotina de chuveiro passo a passo ajudarão a combater a secura, a oleosidade e a monotonia – naturalmente.

inicie a sua rotina do Chuveiro À Direita

muitas pessoas pensam que uma rotina adequada do chuveiro começa quando a água está funcionando, mas alguns minutos de cuidado de antemão irá ajudar a revelar a pele mais radiante.

the Best Way to Dry-Brush Skin

Usando uma escova natural-bristle, start from the bottom of E work your way towards your heart. Para evitar irritação, use cerca de 2-3 longos derrames sobre cada área. Assim como qualquer outro tipo de esfoliação, não pressione muito: Um toque suave é o que você quer.se tem a pele normal, tente escovar suavemente antes de entrar no Duche. Para pele sensível, em dias alternados pode ser uma opção melhor. tente uma máscara de Rosto Antes de um chuveiro máscaras de amor, mas nunca parece ter tempo para elas? Tenta aplicar um pouco antes de entrares no Duche. Uma vez que o período recomendado é de cerca de 10 minutos, você terá tempo para lavar seu cabelo e corpo antes de lavar sua máscara.

Ligar o Chuveiro Temperatura para Baixo

Para quem gosta de ebulição-chuveiros quentes, temos notícias para você: a água Morna é o caminho a percorrer. Por mais convidativo que possa parecer, a água quente Tira os óleos naturais da sua pele, levando a pele mais seca e mais escurecida. Isto é especialmente preocupante se você tem problemas dermatológicos ou está lutando pele seca de Inverno.Qual é a melhor Temperatura Do Chuveiro para a pele?

não existe uma temperatura específica que funcione para todos, mas a maioria dos médicos recomenda manter o seu chuveiro abaixo dos 105 ° F. Porque é difícil medir a temperatura do seu chuveiro, mantenha um olho em sua pele: rubor ou vermelhidão indica que a água está muito quente.

Pro tip: se a água morna se sentir muito desconfortável, Inicie o seu duche com água quente, depois gradualmente desça a escala de temperatura (de mais quente a mais fria). invista em um filtro de chuveiro

Se você realmente quer aproveitar ao máximo uma rotina saudável de chuveiro, considere a instalação de um filtro de chuveiro incorporado. Reduzirá a exposição da pele e do cabelo a químicos (como o cloro) e minerais duros.

não se esqueça sobre a saúde do couro cabeludo

embora seus tresses tendem a ter um nível de pH de cerca de 3,5, seus níveis de pH do couro cabeludo são em torno de 5.5 (e extremamente sensível a mudanças). É importante encontrar produtos de corte de cabelo que aterrem algures no meio.

infelizmente, a maioria dos níveis de pH do champô estão entre 6, 0 e 7.0-e eles não são obrigados a compartilhar seus valores de pH em rótulos. Se você tem um couro cabeludo que tende a secar, veja se uma mudança para pH-balanced shampoo e amaciador pode ser certo para você.

com aproximadamente a mesma acidez que a sua pele (5.5), Champô Natural puro e amaciador foram especialmente formulados para reduzir a irritação, secura e comichão.

utilize o seu Champô correctamente

não só o champô adequado remove a acumulação de óleo e produtos capilares, como também reduz o óleo que fica preso em Poros. Coloque uma quantidade de shampoo de quarto de tamanho em suas mãos, trabalhá-lo em seu couro cabeludo ao longo das raízes. Não se esqueça de prestar atenção por trás de seus ouvidos e ao longo de sua nuca (que é geralmente a área mais oiliosa). Dependendo do seu comprimento de cabelo, esfregue entre 30 e 60 segundos antes de lavar.

a melhor rotina de Cuidado Da Pele Do Chuveiro está incompleta sem… após champô e condicionamento, descer com uma grande lavagem corporal balanceada com pH. Não só estes produtos são mais convenientes do que sabão de barra, mas eles também tendemé importante lembrar, no entanto, que os sabonetes antibacterianos e perfumados tendem a conter ingredientes ásperos, não naturais (como parabenos) que podem desencadear pele sensível.

Escolha uma Lavagem Corporal balanceada com pH

sabonetes antibacterianos e perfumados, no entanto, tendem a conter ingredientes ásperos e não naturais (como parabenos e ftalatos) que podem despoletar uma pele sensível. Um grande corpo natural lava limpa e restaura o equilíbrio do pH da pele, tudo sem retirar óleos naturais que a mantêm macia e hidratada.Quanta Lavagem Corporal devo usar?utilizar correctamente a lavagem corporal não é tão simples como pensa. Quando se molha, concentre-se nos pontos mais sujos do seu corpo (por exemplo, axilas, pés, região pélvica). A menos que esteja a tomar banho após uma sessão intensa de treino, os seus braços e pernas normalmente estão bem com um enxaguamento de água.

a melhor altura para fazer a barba

para uma barba mais próxima, espere até o final do seu chuveiro (quando o seu cabelo teve tempo suficiente para amolecer). Recomendamos uma fórmula natural de barbear que se resuma sem potencial irritação.

não ignore a sua rotina de Pós-Duche

provavelmente já a ouviu antes, mas tem de repetir: Pat-não esfregue – a sua pele seca. Fazê-lo causará menos problemas ao longo da linha (estamos olhando para você, rugas).Hidratação, Hidratação, hidratação suave também deixa água suficiente na pele para a sua loção natural para selar em hidratação extra. De acordo com o dermatologista certificado pelo Conselho Dr. Julie Jackson MD, FAAD, aplicar um hidratante natural da pele dentro de três minutos após sair do chuveiro ajuda a prevenir a desidratação causada por “perda de água transepidermal.”

obter uma pele saudável e bonita com produtos de pureza

na puridade, pele saudável e casas são as nossas maiores paixões. É por isso que cada um de nossos produtos naturais skincare foi especialmente formulado por nossa equipe de PhD chemists e revisado por médicos licenciados. Se você se banhar diariamente ou duas vezes por semana, nossas dicas de chuveiro vai ajudar a restaurar e embelezar a pele em que você está.