muitos óleos essenciais têm monoterpenos neles em quantidades variáveis. Monoterpenos têm sido estudados por décadas por seus muitos efeitos terapêuticos. Uma pesquisa rápida no Google Scholar em monoterpenes devolveu mais de 53K resultados. Muitos destes resultados revelaram monoterpenos foram estudadas por sua capacidade de inibir o crescimento bacteriano, para ser usado como herbicidas naturais,bem como o seu papel na prevenção e inibição no crescimento do tumor. considerações de segurança para os monoterpenos:

monoterpenos tendem a ser moléculas menores, o que significa que tendem a evaporar rapidamente. Em uma mistura monoterpenos são geralmente a nota superior que você cheira primeiro porque evapora uma vez exposto à pele, ou temperaturas mais quentes. Monoterpenos também são propensos à oxidação, ou seja, quando expostos à luz, calor e ar, as ligações duplas nos monoterpenos se combinam com oxigênio para oxidar o monoterpeno. Quando um monoterpeno se oxida, é considerado degradado. Monoterpenos oxidados podem causar irritação na pele. Por isso, é importante manter todos os óleos essenciais num local frio e escuro, com tampas bem fechadas, para evitar que os óleos essenciais se degradem demasiado depressa. Nunca utilize óleos essenciais oxidados ou antigos na pele, pois pode causar irritação e Sensibilização cutânea. Diluir sempre óleos essenciais num óleo de transporte antes de aplicar topicamente.

há um par de maneiras que você pode saber se o seu óleo essencial é velho ou expirado e, portanto, em maior risco de oxidação. Verifique a data de validade dos seus óleos essenciais. Contacte a empresa a quem comprou os seus óleos para saber quando o seu lote foi colhido. Mantenha o controle das datas que você abriu seus óleos essenciais para ajudar a reduzir a irritação da pele devido ao uso de óleos oxidados.

propriedades terapêuticas dos monoterpenos:

os monoterpenos são responsáveis pelo efeito tónico/de secagem na pele. Monoterpenos também são úteis na secagem de uma superprodução de muco (também conhecido como mucolítico). Os monoterpenos ajudam a suportar o sistema respiratório, e são responsáveis por muitas das propriedades antibacterianas, anti-sépticas, antivirais em óleos essenciais. Monoterpenos são purificadores de ar natural e desodorizantes. Muitos monoterpenos são poderosos em interromper a resposta inflamatória do corpo, e agir como agentes de arrefecimento, calmantes para o sistema músculo-esquelético. óleos essenciais com elevado teor de monoterpenos:

Black Pepper

Bergamot

Cypress

Frankincense

Grapefruit

Juniper Berry

Lemon

Neroli

Wild Orange

Rosemary

Siberian Fir

Sweet Marjoram

Melaleuca

Uses of monoterpene rich óleos:

os óleos essenciais ricos em monoterpeno estão entre os meus favoritos absolutos a usar para suportar uma variedade de sistemas corporais na minha própria saúde e na saúde da minha família. Muitos destes óleos essenciais são especialmente poderosos em suportar o sistema imunológico, o sistema respiratório, e suportar músculos tensos, doridos, tensos. Emocionalmente, óleos essenciais, como óleos de citrinos, são uma alegria indutora e animadora para o humor. Óleos essenciais como cipreste, alecrim, manjerona doce e abeto siberiano são especialmente úteis para apoiar o fluxo sanguíneo para as células musculares após o exercício físico. Apoiar os músculos processo de recuperação natural ajudando a aliviar a dor.

we are not done exploring the world of essential oil chemistry. Há tantos constituintes químicos para cobrir. Siga @essentialyogaspace no Instagram ao longo dos próximos meses, para aprender sobre monoterpenos específicos, a pesquisa para identificar potenciais terapêuticos de monoterpenos específicos e a melhor maneira de aproveitar o poder destes componentes, fazendo misturas essenciais de óleo.