O 45º Shamrock anual de Duffy é executado
por favor leia o Guia do atleta para o calendário de corridas, estacionamento, medida Covid, e outras informações úteis
não haverá recolha de pacotes no dia da corrida ou inscrição. Nós vamos oferecer 3 captadores de pacotes na semana anterior à corrida, onde você pode pegar o seu pacote (camisa e bib). por favor, apanhe o seu pacote numa das seguintes localizações iniciais de recolha de pacotes. NÃO HAVERÁ RECOLHA DE PACOTES NO DIA DA CORRIDA. Os participantes podem pedir a alguém para ir buscar o pacote da corrida.terça-feira 9 de março das 4: 30 às 6:30 Duffy s Sports Grill 4746 N Congress Ave, Boynton Beach, FL 33426
Se você planeja executar com os membros da família, todos os pacotes devem ser captado, ao mesmo tempo, para garantir que você terá a mesma hora de início.
dia da corrida
não haverá nenhum pacote do dia da corrida ou registro do dia da corrida.
START
Ao contrário dos anos anteriores, este ano não será um início tradicional. A cada participante será dado um grupo atribuído e tempo para chegar ao local da corrida de cronometragem da linha de partida mats será de 30 a 40 minutos para facilitar um início de teste de tempo descontraído. Os resultados basear-se-ão no calendário líquido. Apenas 2 a 3 corredores começarão a cada 10 segundos. Vamos aplicar “sem regras de redacção” no curso que incluem não estar mais perto do que 3 metros do seu companheiro corredor. Respeitem o espaço um do outro no campo.
a primeira hora de início será às 7: 15. Ser-lhe-á atribuído um grupo inicial na recolha de pacotes.
máscaras faciais
você será obrigado a usar a sua máscara em todos os momentos até que você cruza a linha de início. Uma vez que você cruza a linha de partida você está autorizado a remover a sua máscara. Ser-lhe-á então pedido que use a sua máscara quando atravessar a linha de chegada. Pedimos a todos os participantes para ter certeza de trazer sua máscara para a corrida.
curso
no curso, pedimos a todos os corredores para manter distanciamento Social de pelo menos seis pés de distância, lado a lado e não mais de três metros atrás, ou seja, sem redação. Todos os voluntários serão mascarados. Encorajamos os corredores a carregar a sua própria garrafa de Água, Cinto de hidratação ou colete de hidratação.
pós-corrida
voluntários com máscaras irão fazer uma única paragem de água pós-evento com garrafas de água seladas, desinfectante de mãos e máscaras sobressalentes. Ser-lhe-á dado um lanche pós-corrida. Encorajamos os corredores a saírem da área assim que puderem. todos os resultados serão postados online após o evento.