Depois de um manguito rotador lágrima, algumas lesões podem ser tratadas com repouso, gelo, calor, injeções de esteróides, de baixa resistência ao exercício e não-esteróides anti-inflamatórios como o ibuprofeno. No entanto, a cirurgia é a forma mais comum de tratamento. Quando essas opções de tratamento não cirúrgico estão esgotadas, ou se o seu médico considerar uma lesão grave o suficiente, a cirurgia será recomendada. muitos factores influenciam a linha de tempo de recuperação da cirurgia de rotação individual. Afinal, cada corpo é diferente, por isso cada Recuperação é diferente. A recuperação requer paciência e cuidado para a sua lesão.

Esta linha do tempo de recuperação da cirurgia do punho rotador fornece um esboço geral do que esperar durante e após a cirurgia. Como sempre, se tiver alguma dúvida, contacte-nos no Centro Kennedy. o que acontece durante a cirurgia do manguito rotador?o punho rotador é um grupo de músculos e tendões que se estende da omoplata até a esfera da articulação do ombro, conectando e adicionando estabilidade. Este “punho” permite-lhe levantar o braço e rodá-lo. Quando uma lágrima acontece, pode ser doloroso ou mesmo impossível de mover ou levantar o braço.durante a cirurgia, um cirurgião ortopédico faz uma pequena incisão no exterior do ombro, através do músculo, para atingir o punho rotador. Com base na gravidade do rasgão, o tendão é recolocado no osso do braço por costura, ou o tendão é cortado ou alisado.quanto tempo vou ficar no hospital?a reparação do punho rotador é um procedimento ambulatório. A cirurgia só demora algumas horas. Após a cirurgia, o seu braço será colocado em uma funda para ajudar a manter o ombro estável. Os pacientes são enviados para casa uma vez que a dor é efetivamente controlada. a sua primeira consulta pós-operatória com o seu médico será de 10-14 dias após a cirurgia. Neste momento, você será encaminhado para a fisioterapia.como posso mover o braço após a cirurgia?

voltar a toda a gama de movimento após a cirurgia do punho rotador acontece em quatro etapas: movimento passivo, movimento ativo, fortalecimento e atividade completa. O seu fisioterapeuta irá guiá-lo através de cada uma das quatro fases de recuperação.

movimento passivo é geralmente as primeiras seis semanas após a sua primeira visita pós-operatória. Durante este tempo, o punho rotator não está fazendo nenhum trabalho. Então, o ombro move-se sem adicionar qualquer pressão à reparação. O seu fisioterapeuta explicará o movimento passivo e mostrar-lhe-á como mover o braço sem contrair os músculos do punho rotador.

A seguir vem o movimento ativo. Durante esta fase, o seu ombro está curado o suficiente para começar a mover o braço, mas sem resistência adicional. Este período dura até 12 semanas após o op.

a fase mais importante vem a seguir: fortalecimento. Depois de passar até três meses sem muito uso, os músculos do punho rotador enfraqueceram e precisam ser reforçados, a fim de retornar ao nível de atividade normal. Você vai aprender os exercícios adequados que se focam diretamente nos músculos específicos que precisam de atenção.após cerca de quatro a seis meses, poderá retomar a actividade completa. Mais uma vez, o tempo de recuperação de cirurgia rotatória de todos é diferente. O tempo necessário para retornar à atividade normal depende do tamanho do rasgão, compromisso com a recuperação e muito mais.quando posso tomar um duche?para a maioria das cirurgias, poderá tomar um duche dois a três dias após a cirurgia. Você pode remover a funda para chuveiros, mas deixar o seu braço ao seu lado e não levantá-lo sobre a sua cabeça. Se teve uma incisão completa, o seu médico dar-lhe-á informações sobre o duche e a limpeza da sua lesão. para lavar debaixo da axila do braço de cicatrização, inclinar-se para o lado e permitir que o braço caia do corpo.Qual é a maneira mais segura de dormir?dormir de costas, inclinado, é a melhor maneira de dormir confortavelmente após a reparação do punho rotador. Deitado de lado, o estômago ou deitado de costas pode ser doloroso e irritante para o ombro curativo. Além disso, terá de dormir com a funda para proteger o ombro durante as primeiras seis semanas após a cirurgia. Nossos cirurgiões recomendam dormir em uma posição reclinável ou semi-reclinada para as primeiras duas semanas após a cirurgia

rotator cuff cirurgia dica de recuperação: muitas pessoas acham que um recluso para ser a melhor opção para dormir após a reparação rotator do punho.quando posso remover a funda?

geralmente, os doentes poderão remover a funda durante o dia após quatro semanas. É frequentemente recomendado que durma na Funda durante pelo menos seis semanas após a operação. quando posso voltar ao trabalho?

a resposta a esta pergunta depende muito do seu trabalho. Com um trabalho de secretária, você pode voltar ao trabalho duas a quatro semanas após o procedimento, com restrições. No entanto, se o seu trabalho requer trabalho manual, pode levar de três a quatro meses para voltar ao trabalho. Se o seu trabalho requer muito levantar os braços acima, pode ser hora de considerar um novo trabalho.quando posso voltar a conduzir?não é recomendado que conduza com a funda. Além disso, os doentes não devem conduzir enquanto tomam medicamentos para dores fortes. Normalmente, pode começar a conduzir após a cirurgia do punho rotador cerca de quatro a seis semanas após a operação.

Quando posso começar a fazer exercício?pode começar a andar logo após a cirurgia, mas descanse quando se sentir cansado. Continue a andar um pouco mais a cada dia. Caminhar melhora o fluxo sanguíneo, o que pode, em última análise, melhorar a cura e recuperação.durante a recuperação, apenas o halterofilismo aprovado pelo seu médico. É importante que regresses lentamente à tua rotina normal de exercício. Isto pode demorar de quatro a seis meses. Sem mencionar que pode demorar entre seis meses e um ano para levantar qualquer coisa. Tente manter-se paciente enquanto os músculos do ombro se curam e se fortalecem.

cura melhor e mais forte com a recuperação adequada do punho rotador.a recuperação da cirurgia requer cuidado e paciência. É importante conhecer seus limites e não se forçar muito, ou então você pode ferir-se ainda mais. Após a cirurgia, siga as instruções do seu médico, enquanto ouve o seu corpo. Com paciência e exercício, o teu ombro sarará e voltará a ser forte. perguntas sobre a cronologia da recuperação da cirurgia de rotador? Contacte a nossa equipa no Centro Kennedy, Clique aqui.