todos nós podemos pensar em momentos em que ficamos aquém do que sabemos ser certo e bons momentos em que ficamos com um sentimento de culpa doentio. Se ferimos os outros, nos afastamos de Deus, ou não agimos quando sabemos a coisa certa a fazer, cada um de nós conhece bem as histórias de nossas falhas. Felizmente, uma vida de fé oferece o remédio do perdão.uma opção é expressar tristeza pelo pecado na oração privada. E, embora isso seja importante, Os católicos também têm uma maneira especial de pedir perdão a Deus através do sacramento da confissão. Às vezes também referido como reconciliação, é aqui que falamos nossos pecados em voz alta a Deus na presença do sacerdote. Isso pode ser intimidante para fazer, e medo ou embaraço muitas vezes impede muitos de receber o sacramento.mas um pouco de preparação pode dar-nos a confiança para nos aproximarmos da confissão. Uma boa prática é examinar nossas vidas em oração e observar os tempos que nos faltam. O mais sério é o que costumamos dizer na confissão. Além disso, ajuda conhecer uma versão da oração que oferecemos depois de nomear nossos pecados. Isto é chamado um ato de contrição, e nos ajuda a expressar tristeza por nossos pecados e uma vontade de mudar.as palavras de tais orações assumiram muitas formas ao longo dos anos. Aqui estão algumas opções para quando descobrirmos que estamos precisando de algum tipo de reconciliação com Deus ou com o próximo.tem piedade de mim, Deus, de acordo com o teu amor misericordioso.na tua compaixão abundante, apaga as minhas transgressões.e do meu pecado limpa-me.pois conheço as minhas transgressões; o meu pecado está sempre à minha frente.contra ti, Só tu pequei.fiz o que é mau aos teus olhos.você deseja a verdadeira sinceridade,e secretamente me ensina sabedoria.limpa-me que posso ser pura.lave-me E serei mais branco que a neve.você vai me deixar ouvir alegria e alegria; os ossos que você esmagou vão se alegrar.um coração limpo cria para mim, Deus; renova dentro de mim um espírito firme.meu Deus, lamento pelos meus pecados de todo o coração.ao escolher fazer o mal e não fazer o bem, eu pequei contra você, a quem eu deveria amar acima de todas as coisas.tenho a firme intenção, com a vossa ajuda,de fazer penitência, não pecar mais,e evitar o que me levar ao pecado.nosso Salvador, Jesus Cristo, sofreu e morreu por nós.em seu nome, meu Deus, tende piedade. Amem.Senhor Jesus, venho hoje diante de vós sentindo-me muito baixo. Ao considerar os meus erros, as formas como pequei contra ti e contra os outros, o meu coração parte-se ao ver as minhas acções no espelho da minha consciência, e sinto-me perdido.quando me lembro do amor que tens por nós, aprofunda a minha dor pelo que fiz, e gostava de poder voltar atrás.no entanto, sei que o único caminho é seguir em frente. Para avançar nessa direcção, preciso desesperadamente do teu perdão. Que a tua misericórdia me lave de todos os meus pecados e limpe o meu coração dos desejos malignos. Sua vontade de morrer na cruz me dá confiança de que, se eu pedir para ser perdoado, você me dará este presente.e assim que me libertar do meu pecado, protege-me das tentações futuras e fortalece o meu coração e decide escolher o que é certo. Obrigado, Jesus, pelo teu sacrifício que me dá outra oportunidade. Amem.