As maçãs são um alimento saudável incrível para adicionar ao seu carrinho semanal de compras, mas o que escolher? Maçãs orgânicas ou convencionais? E isso realmente importa?primeiro as questões novas.

em primeiro lugar, comer uma maçã fresca (orgânica ou não) é uma escolha fantabulosa quando as suas únicas outras opções são alimentos de plástico altamente processados. A fibra e vitaminas naturais em uma maçã vai muito mais longe do que um saco de batatas fritas ou aquelas malditas bolachas grátis no escritório. Por isso, se o que tens é uma maçã normal quando tens fome, come-a e aproveita!

A seguir, escolha menos pesticidas.sabia que as maçãs são uma das culturas mais contaminadas quando se trata de pesticidas?

Agora, enquanto não pregamos que tudo que você come tem que ser orgânicos (especialmente quando você estiver em um orçamento), nós sentimos fortemente que alguns alimentos deve definitivamente ser consumido orgânica, se você pode ajudá-lo. De acordo com o grupo de Trabalho Ambiental, as maçãs estão no topo da lista dos Doze mais sujos por serem uma cultura altamente contaminada, ao lado do aipo e do tomate, e, claro, os nossos verdes folhosos favoritos.como funcionam os pesticidas nos pomares de maçãs?as maçãs estão altamente contaminadas devido ao processo de pulverização de pesticidas. Os tratores são conduzidos diretamente ao lado das macieiras com um dispositivo de pulverização mecânica que dispara grandes até mesmo jorros de pesticida para cobrir as folhas e o exterior da fruta. Este pesticida adere à pele e até se infiltra no núcleo porque a forma côncava perto do tronco cria um recipiente perfeito em forma de tigela.

8 razões para escolher maçãs orgânicas

1. os Pesticidas são tóxicos. O único objectivo de qualquer pesticida é matar organismos vivos. De acordo com o EWG, os E. U. grupos do governo e do governo internacional têm dados comprovados que mostram uma ligação direta com pesticidas e: “toxicidade do cérebro e do sistema nervoso, câncer, disrupção hormonal, irritação da pele/olho/pulmão, e até mesmo TDAH.os pesticidas por pulverização são prejudiciais para os trabalhadores agrícolas. Não pensamos muitas vezes no ambiente de trabalho daqueles que escolhem a nossa comida, mas é algo a considerar. A revista Forbes publicou um artigo no ano passado que dizia:: de acordo com o National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH),

“…a doença relacionada com pesticidas é uma importante causa de morbilidade aguda entre os trabalhadores agrícolas migrantes na Califórnia. Algumas categorias (organofosfatos e carbamatos, compostos inorgânicos e piretróides) são responsáveis por mais de metade dos casos de doença aguda … Os produtores devem ser instruídos sobre formas alternativas de controlo de Pragas e devem ser concedidos incentivos para incentivar a sua utilização.”

1. maçãs orgânicas sabem melhor. Há uma diferença de sabor inacreditável entre maçãs orgânicas e maçãs criadas convencionalmente. Isto deve-se muito ao modo e ao momento em que a fruta é colhida durante o seu ciclo de vida.até as maçãs orgânicas são acessíveis na época. Se você ainda não percebeu, a fruta é cara e as maçãs (mesmo o tipo orgânico) são por quilo, uma das frutas mais acessíveis disponíveis durante a sua época de flor (Outono/Inverno).é uma fruta saudável, de fibra alta e de baixo teor de açúcar. Em comparação com muitas outras frutas, maçãs (especialmente as versões verde e torta) são naturalmente baixo-em-açúcar e alta em fibra, o que o mantém mais completo, mais tempo sem a queda de açúcar.as maçãs são óptimas para cozinhar e cozinhar. Um punhado de maçãs cortadas em uma salada verde, ou uma fatia fina de maçã em uma sanduíche de rosto aberto ou até mesmo adicionando puré de maçã em muffins, bolos, ou receitas de pão rápido adicionar toneladas de umidade, sem uma tonelada de calorias.aprecie este puré de maçã caseiro……………………. dia. Dia Err.se gostou deste post, confira dicas de vida mais nutritivas e saudáveis no nosso último livro interativo, Kale. dia. Dia Err. É aprimorado e interativo para uma experiência de aprendizagem super divertida. Está cheio de uma grande história sobre couve, como-To vídeos, e receitas para os ocupados e famintos. Já dissemos que é grátis…por um tempo limitado. Depressa, vê isto aqui. (Novo livro no final de 2016…)