fumar é, de longe, a forma mais comum de as pessoas se dedicarem ao tabaco e alimentarem a sua dependência da nicotina. Existem outros métodos de entrega, como o tabaco de mascar e os e-cigarros de substituição, mas estima-se que cerca de 1 bilhão de pessoas ainda fumam em todo o mundo.

O número é difícil avaliar corretamente porque nós estávamos vendo uma ligeira diminuição do consumo de tabaco nos países ocidentais (o chamado 1º mundo países), mas não existem dados fiáveis podem ser obtidos para o resto do mundo – ou seja, do 3º mundo e os países em desenvolvimento. Ainda assim, pesquisas realizadas no passado mostram que perto de 80% dos fumantes vivem nessas partes do mundo e que eles são predominantemente em países de renda média e baixa.os produtos do tabaco para fumar apresentam um risco acrescido para a saúde. Além da nicotina altamente viciante, os fumantes também podem inalar de 4.800 a 7.000 outros produtos químicos – dependendo do que está dentro de seu cigarro! Estes produtos químicos são um subproduto de mais de 600 ingredientes diferentes encontrados em cada cigarro e na maioria dos outros produtos do tabaco.

Estes ingredientes incluem:

• Benzeno
• Cádmio
• Arsénio
• Metanol
• Formaldeído
• Hexamina
• Chumbo

…e mais de 600 mil pessoas. Todos estes ingredientes mencionados foram encontrados para causar câncer, juntamente com mais de 55 outros ingredientes comumente encontrados em cigarros.verificou-se que o tabagismo aumenta a probabilidade de cancro afectar todos os sistemas e órgãos do corpo humano::

• Nariz
• Boca
• Traquéia
• Laringe
• Esôfago
• Garganta
• Pulmões
• Fígado
• Estômago
• Rins
• Bexiga
• Colo
• Pâncreas
• dois pontos
• Reto
• medula Óssea
• Sangue

a Nicotina é uma perigosamente viciante droga, mas quando absorvido através de um cigarro ou de qualquer outra fumar equivalente, os efeitos podem ser devastadores, porque ela não é a única substância que é absorvida. Na verdade, enquanto alguns estudos mostram que, embora a nicotina possa causar câncer, é possivelmente um dos ingredientes menos cancerígenos que são adicionados nos cigarros.há uma boa variedade de produtos do tabaco e, embora os cigarros sejam os mais populares, não são de modo algum o único método possível de inalar o fumo do tabaco. Alguns destes métodos e produtos vêm do passado quando os cigarros não estavam prontamente disponíveis, mas eles conseguiram sobreviver até hoje e ainda têm uma grande base de usuários.

cigarros

cerca de 5.8 trilhões de cigarros foram fumados em todo o mundo em 2014, um número assombroso apenas ofuscado pelo fato de 2015 ter sido ainda pior – nós ainda não temos um número exato, mas se as tendências são de crer que o consumo de cigarros está em um aumento global.existem actualmente cerca de 40 milhões de fumadores de cigarros nos Estados Unidos da América. Isso é perto de 17% da população total. Um terço deles vive com uma doença relacionada com o tabagismo.um cigarro é um rolo de tabaco. O nome é reservado para quase todos os produtos que são enrolados em papel fino ou qualquer outra coisa que não contenha tabaco. É o meio mais difundido de entrega de nicotina-cigarros são dominantes na maioria dos países desenvolvidos e só dar lugar a charutos e outros produtos de tabaco fumando em Cuba e na Índia, onde charutos e hookahs são um método preferido de fumar.sempre que a sua luz é um cigarro, cria uma reacção química chamada combustão. Combustão não é uma palavra que soa bem-é algo que você espera encontrar em motores e não perto de sua boca e pulmões. O processo de combustão reorganiza os produtos químicos dentro do cigarro, criando gases tóxicos que são prejudiciais à sua saúde por si só – mesmo sem considerar todo o veneno que você está respirando.

cigarros leves e mentol

por alguma razão, a maioria das pessoas pensa que fumar cigarros marcados como “leves”, “leves” ou “ultra” reduz os riscos para a saúde. Não há absolutamente nenhuma evidência que apoie isto.o mesmo se aplica aos cigarros mentol. Eles contêm substâncias geralmente encontradas em plantas de hortelã-pimenta e hortelã-pimenta e causam uma sensação de resfriamento enquanto fumam. Uma vez que essa sensação de arrefecimento facilita o fumo tornando-o menos desagradável, as pessoas tendem a acreditar que estão a evitar o pior dos cigarros. Na verdade, eles estão igualmente expostos a substâncias nocivas como as pessoas fumando cigarros regulares – eles estão apenas notando menos o que pode ser mais prejudicial em si mesmo.de facto, a única razão pela qual existem cigarros mentol é para atrair mais facilmente os mais jovens para o tabaco. Sabores e a sensação de resfriamento apelam para a população mais jovem, razão pela qual é ilegal nos EUA fabricar e vender mentol e cigarros com sabor. Além disso, os fabricantes não podem mais marcar cigarros como leves ou leves, uma vez que é proibido por lei e considerado enganador.os Fumadores de charutos e cachimbos também afirmam frequentemente que estão a evitar os piores perigos para a saúde decorrentes do consumo de tabaco, evitando activamente os cigarros, que consideram ser o pior tipo de Sistema de distribuição de nicotina. A desculpa comum é que eles fumam um ou dois charutos por dia e que isso não é nada comparado a 20 – 30 um fumante de cigarro médio fuma.

na verdade, um charuto contém meia onça de tabaco que é aproximadamente tanto quanto um maço de cigarros. Além disso, um charuto terá entre 100 e 200 mg de nicotina, enquanto um cigarro médio contém 12 mg. Como podem ver, fumar dois charutos é tão mau como fumar um maço de cigarros, se não pior.além disso, todo o tabaco fabricado para fumar – incluindo o que entra em cachimbos – é tratado com pesticidas e outros produtos químicos, pelo que muitos dos que estão presentes nos cigarros estão presentes no tabaco para Cachimbo.os Hookahs representam para a sua saúde o mesmo perigo que os cigarros. Uma sessão de hookahs média dura 1 hora. Durante esse tempo, um fumante inala 90 mil ml de fumo em vez de 500-600 ml um fumante fumando um cigarro inala.o tabaco nos cascos é aquecido por carvão vegetal. Estudos sugerem que este método de entrega coloca os fumantes em risco de inalar quantidades muito maiores de monóxido de carbono nocivo e metais pesados, bem como nicotina.bidis e cigarros cravo-da-Índia. São enrolados à mão e o tabaco é coberto por um tendão ou uma folha de temburni que é nativa da Ásia. Podem ser aromatizados ou não.os cigarros de cravo-da-Índia (também conhecidos como Kreteks) são da Indonésia. Eles geralmente contêm 60% de tabaco e 40% de cravo-da-Índia. Eles são proibidos nos Estados Unidos Por Causa da proibição geral de cigarros com sabor.todos os produtos do tabaco que fumam trazem consigo riscos para a saúde e nenhum deles é “mais seguro” do que o outro. Todos contêm substâncias nocivas que criam produtos químicos tóxicos quando queimam e a maioria também contém uma droga altamente viciante, a nicotina.

A melhor maneira de reduzir e eliminar completamente o risco para a sua saúde é deixar de fumar completamente e não substituir um mau hábito por outro. O tabaco é a principal causa de morte evitável em todo o mundo e nunca é apenas sobre os fumadores, também. O fumo passivo é também uma causa grave de doença e morte. Pense em si e naqueles que o rodeiam antes de acender o seu próximo cigarro ou charuto – e salve vidas ao deixar de fumar.