sonhos vivos são quando a pessoa realiza o seu sonho. Este comportamento incomum às vezes pode ser perigoso.qualquer um pode experimentar fases de sonhos vívidos. No entanto, ocorre mais frequentemente em homens com mais de 50 anos de idade. 3% das pessoas com mais de 40 anos têm distúrbios do sono REM. Uma porcentagem estimada pode atingir 50% para aqueles que vivem com a doença de Parkinson.este artigo estará falando sobre a origem dos sonhos conturbados, seus sintomas, como é diagnosticada e tratada, mas também as possíveis causas.o nosso ciclo de sono é composto por várias fases, durante as quais o cérebro tem um nível de actividade variável.durante as fases luz e profunda do sono, o cérebro emite ondas lentas. Estas são fases de repouso durante as quais o tónus muscular está sempre presente.cerca de 90 minutos depois de dormir, entramos numa fase paradoxal de sono durante a qual sonhamos. Durante esta fase, a respiração e a frequência cardíaca aceleram e os olhos começam a mover-se rapidamente. É por isso que este estágio também é chamado de sono com movimentos oculares rápidos ou sono REM (para o movimento ocular rápido). Este estágio ocorre ciclicamente durante toda a noite alternando com o sono não paradoxal a cada 80 a 100 minutos. Acontece 4 ou 5 vezes em um período de 8 a 9 horas.durante o sono paradoxal, o cérebro inibe o sistema motor, tornando o adormecedor completamente imóvel. Assim, quando a maioria das pessoas tem sonhos em que se vêem ativos, seus corpos permanecem imóveis. No entanto, o adormecido que tem um sonho vívido irá implantar energia física durante o seu sonho. Em vez de sonhar impassivamente enquanto seu corpo está imóvel, eles terão sonhos caracterizados por gritos, risadas, movimentos corporais, movimentos na cama, pontapés… como se eles “agiram” seu sonho.o risco de movimento ou comportamento violento é muito maior quando o adormecido sonha com situações assustadoras ou agressivas quando estão acordados, ele consegue lembrar-se dos seus sonhos, mas não se lembrará das suas acções físicas e orais.