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Pininyahang Manok sa Gata (Abacaxi Frango no Leite de Coco)

Pininyahang Manok sa Gata (Frango com ananás cozido em leite de coco) é o perfeito Filipino guisado de frango que você pode se preparar para sua família. Este prato pode ser servido durante dias regulares e mesmo em ocasiões especiais.

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Pininyahang Manok sa Gata

Este Pininyahang Manok sa Gata receita é uma variação do nosso primeiro pininyahang manok receita (onde usamos doce de leite). Ambas as versões são boas, e cabe a você decidir qual você gosta mais entre os dois.

como cozinhar Pininyahang Manok sa Gata

comece por marinar a galinha em sumo de ananás. Isto permitirá que a carne absorver sabor e também pode ajudar a amaciá-lo. Costumo fazê-lo durante pelo menos uma hora. Você pode fazer 30 minutos de marining tempo se você estiver com pressa.

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o próximo passo é o início do processo de cozedura. Basta sautar os aromáticos com tomate. A palavra “aromáticos” refere-se a cebola e alho (também pode ser usado com gengibre se estiver presente na receita). Normalmente cozinho-o com calor elevado enquanto mexo até a cebola amolecer. Certifique-se de manter um olho no alho para evitar que ele se queime.separe o frango da restante marinada. Poupe o líquido. Ainda precisamos de usá-lo mais tarde.

O próximo passo é adicionar as peças de frango na panela. Continue a cozinhar mexendo a cada 30 segundos. Faz isto até a pele e a parte exterior ficarem castanhas.Pour-in remaining pineapple juice marinade. Também adicione leite de coco. Deixe o líquido ferver. Ajustar o calor para “baixo”. Cobre a panela. Vamos precisar de ferver o frango por cerca de 40 minutos.

Pininyahang Manok sa Gata Recipe

o frango deve ser macio e completamente cozido após ebulição. Agora, você pode adicionar os pedaços de ananás e todos os vegetais de uma vez e continuar cozinhando por 5 a 10 minutos. Você também pode fazê-lo por sequência seguindo a receita abaixo.por último, tempere o prato com pães (molho de peixe) e pimenta preta moída.gosto de ter piniyahang manok sa gata sobre arroz quente. Pensei que a combinação de leite de coco, ananás e vegetais era perfeita. Isto lembra-me a nossa receita de caril de frango pinoy , que eu realmente gostei.

tente esta receita de Pininyahang Manok. Saúde!

Pininyahang Manok sa Gata

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Pininyahang Manok sa Gata

Frango com abacaxi, cenoura e pimentão cozido no leite de coco.
Course Main Course
Cuisine Filipino
Keyword chicken with pineapple, ginataang manok, pineapple chicken, pininyahan

Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes

Servings 4 people
Calories 1428kcal
Author Vanjo Merano

Ingredients

  • 1 1/2 lbs. chicken cut into serving pieces
  • 14 oz. can pineapple chunks
  • 1 piece red bell pepper sliced
  • 1 piece green bell pepper sliced
  • 1 cup coconut milk
  • 1 1/2 tablespoons fish sauce
  • 2 pieces carrots sliced diagonally
  • 1 piece onion diced
  • 1 piece tomato diced
  • 1 teaspoon minced garlic
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 3 colheres de sopa de óleo de cozinha

Instruções

  • Marinar o frango, o abacaxi, o suco de abacaxi enlatado blocos de 30 minutos a 2 horas.
  • aquecer o óleo de cozinha numa panela.
  • Saute the onion, tomato, and alho.
  • adicionar a pimenta preta moída. Mexer.
  • adicionar as peças de frango um a um. Cozinhe até a cor ficar castanha clara. Vira a galinha para cozinhar do outro lado.
  • Pour the pineapple juice marinade on the pan. Deixa ferver.
  • adicionar o leite de coco. Mexer. Cubra e esfrie por 40 minutos ou até que o frango esteja macio.
  • Add the fish sauce and pineapple chunks. Cozinhe por 5 minutos.
  • Put-in the carrots. Cook for another 5 minutes.
  • Add the bell peppers. Stir and cook for 3 minutes.
  • Transfer to a serving plate.
  • Serve. Share and enjoy!

Nutrition

Serving: 4g | Calories: 1428kcal | Carbohydrates: 317g | Protein: 13g | Fat: 25g | Saturated Fat: 12g | Sodium: 562mg | Potassium: 2828mg | Fiber: 28g | Sugar: 287g | Vitamin A: 2372IU | Vitamin C: 255mg | Calcium: 342mg | Iron: 8mg