está à procura de novos sabores para expandir os seus horizontes culinários? Se assim for, a ameixa de limão é uma obrigação para a sua lista de produtos e como sorte tê-lo, estamos prestes a entrar na estação de ameixa de limão!um limão quê?a ameixa de limão é um híbrido de ameixa e citrinos que é cultivado principalmente em Chili, juntamente com um pequeno número de fazendas de frutas especializadas nos EUA. Embora esteja gradualmente a fazer o seu caminho para os corredores de produção norte-americanos, a ameixa de limão ainda não é muito conhecida.

para encontrar um, Procure por um fruto de caroço amarelo, em forma de gota que se assemelha a um limão. Depois de alguns dias em seu balcão, a fruta vai amadurecer em uma bela cor vermelha rosada, indicando que é perfeito para comer.como os Come?

tal como as outras ameixas, este doce e suculento fruto é melhor apreciado fresco, comido fora da mão. Eles também são deliciosos em saladas, batidos, ou com granola — sua imaginação é o único limite!

A chave para obter um sabor doce é deixar a ameixa de limão para fora até completamente madura, mas se você quiser uma experiência crocante, torta, vá em frente e comê-los enquanto eles ainda são amarelos.há benefícios nutricionais?podes crer que há! À semelhança de outras cultivares de ameixa, as ameixas de limão contêm os seguintes benefícios nutricionais:

fibra

fibra insolúvel promove regularidade e saúde digestiva, enquanto a fibra solúvel pode ajudá-lo a sentir-se cheio*. Comer ameixas contribui para os seus 10 g de fibras solúveis recomendados por dia .

vitamina C

um antioxidante que ajuda a proteger o seu organismo dos danos causados pelos radicais livres*. As ameixas contêm aproximadamente 10 g por 100 g de alimento ou cerca de 14% da sua dose diária recomendada.as ameixas “vitamina A”, “h4”, “p”, dão uma pequena contribuição para as suas necessidades diárias, com cerca de 17 mcg de equivalentes de actividade retinol (RAE) por 100 gramas de alimento .experimentar novos alimentos adiciona variedade à sua dieta, que é uma das melhores maneiras de cobrir todas as suas bases nutricionais. Outra maneira é escolher entre fatores naturais linha de produtos multivitamínicos para um amplo espectro de vitaminas e minerais importantes.

*esta declaração não foi avaliada pela administração de alimentos e medicamentos. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.