Red Bull Vs café – o que é mais saudável? [Nova 2020]
Red Bull Vs café seriam as duas bebidas principais a que a maioria dos indivíduos se voltarão se quiserem encontrar o impulso de energia que acompanha a cafeína. E enquanto indivíduos diferentes têm uma preferência entre os dois, ainda há outros na vedação.ambas as bebidas embalam cafeína suficiente para mantê-lo acordado por muitas horas e ajudar a fornecer o impulso de energia que você vai precisar para atividades físicas, tais como esportes e treinos. Mas eles podem diferir em muitos aspectos da cafeína equivale à quantidade de açúcar.portanto, ao tentar descobrir se deve fazer uma xícara de café ou pegar uma lata de Red Bull, é vital ter certeza de entender o que os diferencia. Aqui Fikanyc enfatiza em mais detalhes as diferenças críticas entre ambas as bebidas energéticas populares.
Origens Da Red Bull E Café
Red Bull (GmbH) é uma empresa Austríaca que fez Red Bull porque entendemos a partir de 1987. Tornou-se agora, uma, talvez não a opção mais popular para homens e mulheres que precisam de um impulso para sobreviver ao dia (ou noite).
no entanto, você também pode estar interessado em como ele captura é chamado Red Bull. A história conta que os dois fundadores Dietrich Mateschitz e Chaleo Yoovidhya, desenvolveram o emblema do touro, Uma vez que ele representava a eletricidade e deixou o touro vermelho para significar perseverança. O último pedaço do sol foi inserido para significar poder.
café tem um passado muito longo que eu escrevi sobre isso. No entanto, em suma, foi encontrado na Etiópia com um pastor de cabras que encontrou as cabras estavam comendo as bagas de árvores individuais, e se o fizeram, eles se tornaram vivos e não estavam cochilando.
so did wonder how java obtained its name? Tem sido uma pequena transformação, então fique comigo, mas o termo “java “vem da palavra” Caffe.”A frase” Caffe ” vem do país da Turquia e suas aplicações deste Termo, “Kaveh.”Eventualmente, os turcos obtiveram essa palavra a partir de uma tradução árabe, que se originou no termo “Qahwah.Qual é o café ou Red Bull mais saudável?
ingredientes
a diferença primária entre java e Red Bull e possivelmente a mais importante é que os ingredientes usados para criar cada um.uma chávena regular de café gota a gota inclui os grãos de java mergulhados em água. E ao contrário do Red Bull, java não é processado industrial porque além de secagem, moagem e torrefação, nada é feito nas leguminosas, e elas não vão incluir quaisquer aditivos artificiais.Red Bull é um produto industrial fabricado com diferentes ingredientes, incluindo citrato de sódio, açúcar, intensificadores de sabor artificiais, gostos e alguns outros elementos. Além disso, como muitas outras bebidas energéticas, Red Bull irá incluir vitaminas como B12 e minerais como o cálcio.cafeína em Red Bull Vs café
cafeína é a razão crítica pela qual essas duas bebidas energéticas estão na moda, pois é o que fornece o aumento de energia e ajuda a manter os bebedores acordados.
Se se trata de cafeína, haverá muitas variações com java, uma vez que existem inúmeros fatores que determinam o número de cafeína em java nas formas do feijão para o procedimento degustação e assado.
mas um copo habitual de café preto gota terá entre 80 e 200 miligramas de cafeína para obter uma caneca de 8 onças. No entanto, com Red Bull, o conteúdo de cafeína permanece o mesmo de você pode para outro, e em média em cerca de 80 miligramas de cafeína para uma lata de 8,4 onças.por isso, o café compreende comparativamente mais cafeína, e são a sua melhor escolha entre os dois seria que a dose de cafeína é a sua principal preocupação.
no entanto, também vale a pena notar que além da cafeína, Red Bull também contém taurina que pode ser um estimulante natural.
calorias
ao comparar os níveis de calorias em cada uma dessas bebidas energéticas, há uma enorme diferença na quantidade de lata de um touro vermelho em comparação com uma xícara preta de java.
para mostrar o meu ponto de vista, vamos voltar à onça normal de 8,4 onças, a que me referi antes ao falar de açúcar. Esta dimensão pode de Red Bull contém 117 calorias e assim fazer entre as bebidas calorias máximas não alcoólicas. Para fornecer uma comparação, uma lata do pop Da dimensão idêntica tem 104 calorias.
em comparação, a mesma xícara de tamanho de java preto tem aproximadamente 1. Sim, isto não é uma caloria errada. Isso pode mudar significativamente se você começar a adicionar adoçantes extras e sabores, como açúcar (ver acima), baunilha, leite, chocolate e xarope de soja, que adicionam quantidades significativas de calorias em alguma xícara de café preto usado com moderação.
Se você gostaria de adicionar algo ao seu café preto, mas deseja manter as calorias para baixo, você pode considerar adicionar algo como mel ou leite de noz, por exemplo, aveia ou amêndoa, para aumentar o sabor.
açúcar
ao comparar Red Bull e Café, este é provavelmente o lugar onde a diferença mais significativa está entre os dois e no qual você detecta (e sente) o maior contraste.em um touro vermelho que regular 8.4 copos que eu disse anteriormente, há uma grande escala 26g de açúcar. De acordo com a American Heart Association, se você é uma pessoa, isso é mais de meia quantidade que você precisa ter diariamente, e quando você é uma menina, é mais do que o que você deve ter a cada dia.você pode dizer, bem, se isso é verdade, eu vou apenas beber um Red Bull Diet; no entanto, alguns podem dizer que isso pode ser ainda pior, uma vez que em vez de açúcar que eles usam aspartame, que pode ser um adoçante sintético e pior. Você pode ler este artigo informativo que descreve em detalhes sobre isso pela American Heart Association.café, por outro lado, se você está bebendo torrado fresco e adequadamente seco, você realmente não (e não deve ) incluir qualquer açúcar. Se você fizer isso, então você não terá os possíveis efeitos adversos de obter muito açúcar, mas ao mesmo tempo, você não terá esse “soco” que você teria, e isso está ligado com a inundação repentina de açúcares em seu sistema.
Mas se você tem um java e incluem açúcar ou açúcar de substituição, café ou creme de xaropes, você vai ter o mesmo efeito como se estivesse a beber um red bull e, talvez, até mais, dependendo de quanto você adicionar
A Conveniência De Café Vs Red Bull
Havia uma evidente vantagem para a Red Bull. Entre as razões que se tornou tão popular é que você pode encontrá-lo em quase qualquer loja de conveniência, supermercado, ou até mesmo uma bomba de gasolina. Eles geralmente têm dentro de seu próprio frigorífico dedicado perto da entrada ou onde você paga em uma dessas áreas.é fácil apanhar e levar consigo. Além disso, está fresco para os dias quentes. É mais acessível para beber do que o café quente tradicional.
mas com o crescimento da popularidade, assim a promoção do Craft java, você pode obter uma enorme variedade de escolhas a partir do café preto regular em um queimador.
Por exemplo, se a sua procura por algo fresco e rápido nas mesmas áreas que Red Bull é comercializado, em vez disso agora você pode pegar uma lata de café fermentado ou fabricado a frio. Além disso, você tem a opção de escolher uma lata de nitro java também.isso também não considera lojas de café como Starbucks ou até mesmo cada uma das lojas de café artesanato que estão disponíveis agora, o que torna muito mais simples encontrar uma fantástica xícara de café preto ou alguns dos outros que eu disse.como funcionam as bebidas energéticas?
conclusão
os dois Red Bull e café irão fornecer-lhe que a energia da cafeína aumenta. Procura-se sempre enfrentar o dia para apimentar um momento de baixa energia. No entanto, sua semelhança provavelmente termina no fato de que ambos são bebidas gaseificadas.enquanto o Red Bull é um produto manufaturado, java é uma bebida natural produzida a partir de grãos de café torrados. Red Bull contém muito açúcar e calorias, enquanto uma xícara de java preto puro não inclui nenhuma.
portanto, quando se trata de escolher entre os dois, será sua responsabilidade determinar o que você está procurando. Se você está interessado em encontrar uma dose maior de cafeína, java é a melhor opção, mas se você gostaria de algo mais doce que, no entanto, fornece um grande impulso de energia, Red Bull é a sua aposta colchão.Leia Mais: Top 11 melhor cafeteira com moedor de 2020