de Alta schoolEdit

Como um estudante em Marblehead High School, em Massachusetts, Flanagan realizações, destacam-se três vezes All-Estado de cross country, performances, um primeiro lugar, Todos os estados-exterior pista de acabamento na milha em 4:52.38 e a dois quilômetros em 10:24.21 (estado atender recorde ainda se destaca como de 2017); seu 4:46.91 milha venceu o Nacional Scholastic Interior Campeonatos.

CollegeEdit

Flanagan frequentou a Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, onde ela ganhou nacional de cross country, campeão em 2002 e 2003—tornando-se o primeiro indivíduo campeão no esporte, no Alcatrão Calcanhar história—e numerosos faixa de elogios, com os melhores times de 4:11.24 em 1500 m (7º nos EUA, em qualquer nível, em 2003), 9:00.22 nos 3000 m e 15:20.54 nos 5000 m. Ela ganhou o Honda Esportes Prêmio como o melhor do sexo feminino colegiado corredor de cross country do país em 2003 e 2004.

Professional careerdit

Early professional career (2004-2007)Edit

Early in her professional career, Flanagan was very successful. Desde que avançou para o nível profissional em 2004, em 2007, Flanagan baixou seu tempo de 3000 m para 8: 33.25 e seu tempo de 5000 m para 14:44.80, este último um recorde americano na época; ela fez uma ligeira melhoria para seu tempo de 1500 m de 4: 05.86. Ela se tornou duas vezes campeã nacional de pista ao ar livre nos 5000 metros femininos e Campeã Nacional de pista coberta nos 3000 metros. Ela venceu a competição de curta duração nos campeonatos de Corta-Mato dos Estados Unidos em 2004 e 2005.Flanagan tem sido um atleta patrocinado pela Nike desde que se formou na Universidade da Carolina do Norte em Chapel hill em 2004.

2008Edit

Flanagan tornou-se o Campeão Nacional de Corta-Mato pela primeira vez em fevereiro de 2008. Ela correu os 10.000 pela primeira vez no Stanford Payton Jordan convide meeting 2008, em um tempo de 30:34.49 para bater o recorde americano de Deena Kastor de 30:50,32. Flanagan creditou seu recorde americano à ajuda de Kim Smith da Nova Zelândia. Flanagan e Smith trocaram a posição de liderança durante a corrida, e Smith terminou em 30:35.54.Flanagan competiu nos Jogos Olímpicos de Verão de 2010, realizados em Eugene, Estados Unidos. Isso garantiu-lhe um lugar na equipe EUA para Pequim. Flanagan também terminou em terceiro na final dos 5000 metros com um tempo de 15:02.81. Em 16 de agosto, Flanagan terminou em terceiro na final olímpica de 10.000 m em Pequim, conquistando a medalha de bronze (mais tarde atualizada para prata). Mais tarde foi atualizado para prata depois que o corredor Turco Elvan Abeylegesse testou positivo para uma substância proibida. Flanagan também estabeleceu um recorde norte-americano em 30:22.22, quebrando seu próprio recorde estabelecido no início do ano. Ela é apenas a segunda mulher americana a receber uma medalha olímpica nos 10.000 M.: Atletismo nas Olimpíadas de 2008

2009Edit

Flanagan (direita) competindo em 2009 Boston Jogos

Em 2009, Flanagan dividir com o treinador John Cook e mudou-se para Portland, Oregon, para começar a trabalhar com o novo treinador Jerry Schumacher. Ela terminou em segundo lugar com Amy Yoder Begley nos 10.000 m em 2009 USA Track & Field Championships. No Campeonato Mundial de Berlim, Flanagan terminou em 14º lugar nos 10.000 m, com um tempo de 31: 32.19.Flanagan venceu sua primeira meia maratona em Houston, no Campeonato dos EUA de meia maratona em 17 de Janeiro. Ela estabeleceu o recorde do curso em um tempo de 1: 09: 45. Ela adicionou um segundo campeonato nacional com uma vitória no USA Cross Country Championships. No Campeonato Mundial de Corta-Mato, Flanagan terminou a prova individual em 12º lugar com um tempo de 25:20. Ela foi membro da equipe dos EUA que ganhou uma medalha de bronze.em junho de 2010, foi anunciado que Flanagan faria sua estréia na Maratona no evento de Nova York em novembro de 2010. Seus preparativos se encaixaram bem para o evento como sua marca de 1: 08: 36 no Philadelphia Half Marathon foi apenas dois segundos fora do recorde americano de Deena Kastor no evento. O tempo de Flanagan em Filadélfia trouxe seu quarto lugar cerca de 45 segundos atrás do vencedor Meseret Defar. Em sua estréia na maratona, Flanagan terminou em segundo lugar em um tempo de 2:28:40. Foi o melhor final para uma americana em 20 anos na Maratona de Nova Iorque. Flanagan conquistou o Campeonato de Maratona dos Estados Unidos na corrida. Ela ganhou seu quinto título no National Cross Country Championships e afirmou-se como o número um claro na disciplina, vencendo por uma margem de 41 segundos.no Campeonato Mundial de Corta-Mato em 20 de Março de 2011, Flanagan melhorou em seu 12º lugar do ano anterior ao terceiro lugar, com um tempo de 25:10. Ela liderou a equipe dos EUA para uma medalha de bronze. Flanagan foi o primeiro medalhista não-Africano nascido no evento desde 2004. Ela competiu no Campeonato dos Estados Unidos de junho de 2011 nos 10.000 m e venceu com um tempo de 30:59.57, qualificando-a para os 10.000 m no Campeonato Mundial de Atletismo.em 27 de agosto de 2011, Flanagan terminou em sétimo lugar no Campeonato Mundial de 10000 m com um tempo de 31: 25.57 minutos (o primeiro atleta não-Oriental Africano a terminar).Flanagan disse em junho de 2011 que estava inclinada para correr a Maratona nos Jogos Olímpicos de Londres 2012. Com isso em mente, ela correu na primeira meia maratona de Miami em dezembro e ganhou em um tempo recorde do Estado da Flórida de 1:09:58 horas.

2012Edit

Flanagan em execução no Verão de 2012 jogos Olímpicos

Em 14 de janeiro de 2012, Flanagan ganhou Ensaios Olímpico dos EUA Maratona de Houston, a configuração de registro do evento em 2:25:38. Ela passou a representar a equipe dos EUA na maratona olímpica feminina de Londres, terminando em 10º lugar com um tempo de 2:25:51. Ela derrotou um campo de alta classe na meia maratona de Lisboa em Março, registrando um tempo de 1:08:52. Ela chegou em 25º lugar no Campeonato Mundial de meia maratona de 2012 da IAAF.

2013Edit

em 2 de fevereiro de 2013, em St. Louis, ela ganhou o 8k national cross country em 25: 49.0, um pouco à frente de Kim Conley e Deena Kastor. Em 24 de fevereiro de 2013, Flanagan estabeleceu uma meia maratona de melhor de 1: 08: 31 como vice-campeão para Meseret Defar na Maratona de Rock ‘n’ Roll Mardi Gras em Nova Orleans.Flanagan classificou-se para os campeonatos de pista e campo nos EUA em 2013, com a melhor época americana do ano na Universidade Stanford Invitational de 2013, onde correu 31:04 sem competição para a segunda metade da corrida. Em junho de 2013, Flanagan ganhou os 10.000 metros para reivindicar seu quarto título de pista ao ar livre dos EUA. Em 11 de agosto de 2013, Flanagan terminou em 8º no Campeonato Mundial da IAAF.

2014Edit

em 15 de Março de 2014, em Jacksonville, Flórida, Flanagan ganhou o Campeonato dos EUA de 15K (Gate River Run), estabelecendo um novo recorde feminino americano de 47:00 para derrubar o recorde anterior de Deena Kastor de 47:15 que foi estabelecido em 2003.em 21 de abril de 2014, Flanagan liderou a maratona feminina de Boston em 19 milhas, terminando em sétimo (mais tarde atualizado para sexto) em um recorde pessoal de 2: 22.:02, tornando-a a terceira maratonista Americana mais rápida de sempre, depois de Kastor e Joan Benoit Samuelson, campeã olímpica de 1984.em 28 de setembro de 2014, Flanagan ficou em terceiro lugar na Maratona de Berlim, com um recorde pessoal de 2:21:14. Foi a segunda vez mais rápida de uma mulher americana na época, 7 segundos à frente da Maratona de Chicago de Joan Benoit em 1985, em 2:21:21 e 98 segundos atrás da Maratona de Londres Deena Kastor em 2006, em 2:19:36. Sua corrida em Berlim ficou em terceiro lugar na lista de todos os tempos dos Estados Unidos depois de Jordan Hasay 2:20:57 na Maratona de Chicago 2017.

2015Edit

Shalane Flanagan finishing the 2016 U.S. Olympic Trials Marathon

Shalane Flanagan collapses into Amy Cragg’s arms while celebrating after the 2016 U.S. Flanagan correu uma qualificação de tempo para o Campeonato Mundial de atletismo de 2015, em pista exterior e campeonatos de campo dos EUA, com a melhor época americana do ano no Stanford Invitational 10 km de 2015, onde correu 31:08, a vencedora da corrida Gelete Burka em sua estréia de 10 km. Em 20 de abril de 2015, Flanagan ficou em nono lugar na Maratona de Boston, com uma melhor temporada de 2:27:47.Flanagan terminou em segundo lugar com Molly Huddle nos 10.000 metros em 31: 42.29 no Campeonato dos EUA de Atletismo em 25 de junho de 2015. Em 24 de agosto, Flanagan ficou em 6º lugar em 31: 46.23 na China nos 10.000 metros. Em 6 de setembro, Flanagan estabeleceu o recorde americano e ficou em segundo lugar na estrada Rabobank Tilburg Ladies correr 10 km na Holanda em 31:03, um lugar à frente de Betsy Saina. Flanagan bateu os recordes nacionais de Lynn Jennings e Molly Huddle.em 13 de fevereiro de 2016, Flanagan ficou em terceiro lugar, atrás de Amy Hastings (Cragg) e Desiree Linden, nas provas de maratona olímpica dos Estados Unidos, terminando em 2:29:19 em um dia quente em Los Angeles. Em 5 de junho de 2016, Flanagan ficou em primeiro lugar, marcando um novo PR na meia maratona, na Maratona de San Diego e meia maratona, com um tempo de 1:07:51. Molly Huddle correu uma 1: 07: 41 em Nova York em março, enquanto o recorde americano é 1:07:34, definido por Deena Kastor em Berlim em 2006.em 26 de junho de 2016, Flanagan estabeleceu um recorde americano e venceu a road Boston Athletic Association 10K em Boston em 30: 52. Ela baixou seu recorde nacional em 11 segundos e bateu o recorde anterior de B. A. A. 10K por 12 segundos (31:04, realizada por Mamitu Doaska desde 2014). Em 14 de agosto de 2016, Flanagan ficou em sexto lugar na maratona feminina dos Jogos Olímpicos de verão de 2016 em 2:25:26.

em 12 de dezembro de 2016 Flanagan foi atualizado de Sétimo para sexto nos resultados da Maratona de Boston de 2014, após a vencedora Rita Jeptoo ser desclassificada

2017Edit

Em fevereiro de 2017, Flanagan anunciou que tinha sofrido uma fratura em suas costas mais baixas e estaria se retirando da Maratona de Boston.em março de 2017, a medalha de bronze olímpica de 2008 nos 10.000 metros foi elevada a prata depois de Elvan Abeylegesse ter sido despojada da medalha de prata devido a um resultado positivo para substâncias proibidas encontradas em um teste retroativo.em 5 de novembro de 2017, Flanagan venceu a maratona feminina de Nova Iorque em 2: 26: 53. Com cerca de 3 milhas para ir, ela se adiantou à 3 vezes campeã titular da maratona feminina e campeã mundial Mary Keitany do Quênia e terminou à frente dela por 1:01. Foi a primeira vitória de Flanagan em uma grande maratona e a primeira vitória de uma mulher americana na Maratona de NYC em 40 anos desde que Miki Gorman venceu em 1977. De antemão, Flanagan insinuou uma possível aposentadoria com uma vitória em NYC. Nesta maratona, ela terminou apenas 5 minutos e 39 segundos atrás de seu recorde pessoal.

A maratona começou lentamente e depois prosseguiu com aumentos de intensidade ao longo de todo o percurso. Os primeiros 5 km foram em média 3: 51 / km. O ritmo, em seguida, passou a uma média constante de cerca de 3:33/km para os próximos 20 km. Após a marca de 25 km, o ritmo médio foi de 3: 23 / km para cerca de 10 km; após a marca de 32 km, a concorrente Daska fez um movimento para garantir que o ritmo era pelo menos mantido. A cerca de 34 km da marca é onde Shalane fez um movimento, onde sua mudança significativa e manteve a intensidade no ritmo deixou seus concorrentes Keitany e Doaska para trás logo após a marca de 37 km. Seu ritmo médio entre os 35 km até o fim (sobre o qual o curso em média é uma ligeira subida) foi de 3:11,4/km, O que foi mais rápido do que o recorde mundial da maratona feminina de 3:14,8/km (2:17:01).ao entrar na maratona, Mary Keitany foi a favorita, tendo vencido a Maratona de NYC três vezes no passado, com média de 2: 24 a 2: 25, e tendo um recorde pessoal de 2017 ano na estrada 10k, meia maratona e Maratona.(30:41+, 1:05:13, e 2: 17: 01 respectivamente) levando até a Maratona de NYC. Embora o ritmo médio a partir do 2: 26:53 Shalane correu foi mais lento do que os vencedores da Maratona de NYC nos anos anteriores desde 2011, a dificuldade geral do curso (como pode ser inferido pela lista de tempos vencedores), juntamente com o aumento sustentado de Shalane no ritmo durante os últimos 5-7k parecia ser uma das principais razões que ela ganhou a corrida.

2018Edit

Shalane Flanagan foi para defender seu título e terminou em terceiro em 2018 Maratona de Nova York, acabando em 2:26:22 atrás do vencedor Mary Keitany em 2:22:38 e fechar atrás de Vivian Cheruiyot, que terminou em 2:26:02 e apenas 22 segundos à frente de Molly Amontoado na quarta. Flanagan sentou-se em quinto lugar no meio do caminho, mas foi capaz de manter o seu ritmo enquanto os que estavam à sua frente estavam abrandando tentando acompanhar Mary Keitany. Flanagan foi capaz de se assegurar em uma posição de pódio durante a corrida depois de passar duas mulheres à frente dela.Shalane Flanagan anunciou sua aposentadoria da carreira profissional em 21 de outubro de 2019, via Instagram. Flanagan, em sua declaração de aposentadoria, disse que ela será uma das treinadoras principais para o Bowerman Track Club.