Tigelas de Burrito de abacate de camarão negro
tigelas de Burrito de abacate de camarão negro são a maneira perfeita de tocar no Ano Novo com um sabor grande e ousado e uma refeição saudável! Estes são embalados com camarão negro, arroz castanho, milho, feijão preto, e abacate. Eles também são ótimos para a preparação de refeições!
Feliz Ano Novo! Acabámos de voltar da Disneyworld com a nossa família. Surpreendemo-los na manhã de Natal e saímos naquele dia. Divertimo-nos imenso. Foi provavelmente a melhor viagem de família que fizemos. Ficámos no resort do reino Animal e … Foi uma experiência incrível. Acordávamos todas as manhãs com girafas e zebras fora do nosso quarto. A minha filha de três anos dizia bom dia e boa noite aos animais todos os dias. Passámos a semana em todos os parques da Disneyworld e acabámos a semana no Universal Studios. Que maneira divertida de tocar no Ano Novo como uma família!agora estamos de volta ao Utah e é tão frio e triste! Às vezes, é difícil voltar à realidade. O meu marido tem um homem frio, por isso estou a preparar-me para uma longa semana. ? Apesar de ter sido difícil voltar para casa, aguardo com expectativa o Ano Novo e a realização de metas realistas. Eu fico tão cansado das refeições e guloseimas natalícias que eu adoro começar o ano com refeições frescas e saudáveis.sou um grande preparador de refeições e passo todas as semanas a preparar refeições. Com a vida tão ocupada é que eu preciso ter refeições prontas em um momento de aviso para me ajudar a manter meu estilo de vida saudável no caminho.
a grande coisa sobre comer saudável é que você não tem que sacrificar no sabor ou sabor, e estas tigelas de burritos são um grande exemplo disso. O camarão escurecido está a rebentar com sabor e especiarias e é uma grande adição à tigela de burrito.as tigelas de burrito são saudáveis?sim, são! Camarão negro, milho, feijão preto, arroz castanho e abacate todos se juntam para criar esta refeição de recheio de baixas calorias.
Esta refeição junta-se facilmente e eu adoro usá-la para preparação de refeições. Tem tudo o que precisas para te manter a par do Ano Novo. E é tão bom e embalado com tanto sabor, faz com que seja fácil ficar no caminho durante todo o ano.fiz chuviscar isto com molho grego de abacate. Caramba, foi o toque final perfeito para estas tigelas de burritos. Embora seja delicioso sem ele, deu-lhe um pouco mais de sabor e foi o topping perfeito. Vocês vão adorar estas tigelas de burritos! Eles são uma maneira fantástica e saborosa de começar o seu Ano Novo fora direito!
Enegrecido de Camarão com Abacate Burrito Taças
Descrição
Ingredientes
- 1poundlarge shrimppeeled e s / tripa
- 1TablespoonChili em Pó
- 2teaspoonspaprika
- 1teaspoononion em pó
- 1teaspooncumin
- ½teaspoongarlic em pó
- 1teaspoonsalt
- ¼teaspoonpepper
- 2Tablespoonsolive oildivided
- 1cancorn
- 1canblack feijão
- 2cupsbrown ricecooked (eu usei um marrom arroz, quinoa mistura)
- 2avocadossliced
instruções
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numa tigela grande adicione o camarão, chili em pó, paprika, pó de cebola, cominho, alho em pó, sal e pimenta. Em uma frigideira de tamanho médio adicionar o azeite e camarão. Cozinhe com calor médio até deixar de ser cor-de-rosa.para reunir as taças, dividir o camarão, milho, feijão preto, arroz e abacate uniformemente. Se usar para preparar a refeição, adicione o abacate imediatamente antes de comer. Chuvisco com molho.
para fazer o rancho de abacate de iogurte grego: em um processador de alimentos, adicionar abacate, coentro, iogurte grego, alho, azeite e sal e pimenta. Pulso até suavizar. Em um pouco de água, se a consistência mais suave é desejada.
factos nutricionais
Serve: 5
a informação nutricional é baseado no terceiro cálculos e é apenas uma estimativa. Cada receita e valor nutricional variarão dependendo das marcas que você usa, métodos de medição e tamanhos de porção por agregado familiar.
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