Vision boards capturam os seus sonhos pessoais ou objectivos a longo prazo e visam visualizar o seu próximo ano, década ou existência inteira.como James Allen disse, ” Os sonhos são as mudas da realidade.”Algumas pessoas, portanto, também se referem a placas de visão como placas de sonho, enquanto outros lhe chamam mapeamento do tesouro ou compilação de suas listas de amor.
você pode conhecê-los apenas como colagens de imagem inspiradoras que servem como uma representação viva e tangível do seu futuro pessoal na perspectiva mais idealista. As pessoas muitas vezes inserir desenhos, ícones, citações, frases e palavras que representam ou simbolizam as experiências, sentimentos e posses que eles querem.uma vez que é menos sobre o meio, mas mais sobre o conteúdo e o efeito que ele tem em você, você pode criá — los com base em sua preferência-física ou digitalmente.

• A maioria das pessoas usa tábuas de cortiça, placas magnéticas ou secas, ou qualquer coisa que você pode prender na porta do frigorífico ou pendurar em uma parede.os profissionais gostam de fazer um painel de 2-3 placas dobráveis, transformá-lo em um pequeno livro, impresso a pedido, ou às vezes eles produzem um bloco de mesa.
• A maneira mais fácil ou mais barata é colocá-lo em papel, em um caderno ou álbum de recortes, ou até mesmo transformar algumas folhas maiores de papel em um cartaz. Quando terminado, você ainda pode moldá-lo ou usar um álbum de fotos com mangas de plástico para envolvê-lo.
• nativos digitais usam placas de software como um slide PowerPoint, Documento Photoshop, ou Trello board.
• A alternativa mais recente, uma vez que PC wallpapers estão se tornando menos relevantes, é colocar o seu ecrã de bloqueio de smartphone para usar em vez disso. Assim, tens sempre o teu quadro de visão contigo.

A técnica de visualização Mental

muito foi escrito sobre o poder da Visualização, uma técnica que o ajuda a chegar aos seus desejos e desejos para que possa começar a transformá-los em realidade. Ensina-vos a recordar e reflectir continuamente sobre eles para vos dar orientação, levantar a moral e colocar-vos, incluindo o vosso subconsciente, a trabalhar, na direcção certa. As imagens podem estimular intensamente as nossas emoções porque a nossa mente normalmente responde a elas de forma rápida e enérgica. Você pode se lembrar do velho ditado: “uma imagem vale mil palavras.aparentemente, muitos atletas olímpicos têm usado a visualização em uma base regular. Eles foram mais bem sucedidos, no entanto, quando se imaginaram treinando em vez de ganhar, o que sublinha a importância do processo ou a ação, em vez de simplesmente sonhar com um estado futuro ou realização.
“Qualquer coisa que a mente humana possa acreditar, a mente humana pode alcançar.”Esta declaração do autor Napoleon Hill reflete a crença de alguns de que você pode alcançar tudo o que você quer através da visualização. Hill descreveu seu ” segredo “para o sucesso, às vezes também conhecido como” Lei da Atração”, em seu livro mundialmente famoso pensar e enriquecer. Mesmo que isso seja mais uma teoria pseudo-científica, ele estava confiante de que alcançaríamos sucesso no mundo físico em proporção à nossa mentalidade, com uma firme crença em nós mesmos e lembrando constantemente nossos desejos mais profundos. Uma peça central de sua tese, formulada após muitas entrevistas com pessoas bem sucedidas durante um longo período de sua vida, foi o encontro criativo-imaginação desejo-por-ação como uma causa para o seu bem-estar. Além disso, a sua teoria era que, quando adequadamente estimulado, o nosso cérebro desenvolve um plano a nível consciente e subconsciente. Na sua opinião, através do processo de visualização, tornamo-nos receptivos à inspiração, às ideias e até à “sorte”, como resultado do reconhecimento e da actuação em oportunidades favoráveis.

benefícios da visualização através de painéis de visão

Se você empurrar sua vida para uma direção propositada, ao mesmo tempo provocando ação, mesmo em um nível subconsciente, você pode encontrar-se começando a trabalhar nas tarefas mais importantes, procrastinando menos, pedindo mais diretamente o que você quer e, eventualmente, seguir em frente.
Uma placa de visão permite explorar, descobrir e tornar seus desejos claros e tangíveis. Com um lembrete visual contínuo de suas intenções, você vai em breve internalizá-los e, em seguida, pode melhor focar seus esforços. Isso permite que você implemente seus planos para, eventualmente, transformar sonhos em realidade e levar uma vida feliz e realizada. Já, antes mesmo de atingir seus objetivos, você infunde sua mente com pensamento confiante, positivo e orientação para o futuro. E quanto mais fortes as imagens ressoam com você, mais elas provocam ação, que é a única maneira de alcançar.

construir o seu próprio painel de visão individual

pode dividir o seu painel de visão em quantas secções quiser, cada uma com um tema diferente. Uma divisão típica é o trabalho e a vida pessoal.se você está atualmente trabalhando na melhoria de uma área particular de sua vida, como seu relacionamento (melhor construído junto com seu parceiro) ou sua vida familiar (talvez criado em um esforço de equipe em casa), esta pode ser uma boa razão para uma placa separada. No entanto, recomendamos empregar apenas uma placa de visão para focar totalmente e tornar as coisas fáceis para a construção, manutenção, e também estudar.Steve Jobs disse uma vez: “seu trabalho vai preencher uma grande parte de sua vida, e a única maneira de ser verdadeiramente satisfeito é fazer o que você acredita ser um grande trabalho.”No entanto, as pessoas que enfrentam experiências de quase morte geralmente dizem depois que agora, tendo uma segunda chance, seu objetivo final é desfrutar de sua vida ao máximo, colocando os relacionamentos em primeiro lugar. À luz disso, é importante pensar no nosso círculo íntimo e nas relações com a nossa família e melhores amigos. Em vez de se concentrar apenas no que você quer alcançar com sua educação, no trabalho, ou financeiramente, incorporar pensamentos sobre a personalidade, felicidade, e o bem-estar de si mesmo e de seu círculo interno.assim, recomendamos que construa a sua visão pessoal sobre três pilares:

• Auto — aptidão& alimentos: este primeiro pilar consiste na sua saúde mental e física alcançada através do desenvolvimento pessoal, desporto ou actividade física, dieta e nutrição, sono suficiente e de qualidade, férias ou pausas relaxantes.o pilar social centra — se nas relações e na ligação em rede com os seus parceiros na vida e nos negócios, a sua família, amigos e comunidade.
• Segurança-Liberdade & Finanças: O terceiro pilar tem a ver com o rendimento e a riqueza conseguidos através de um emprego adequado ou de investimentos empresariais e financeiros destinados a reforçar a estabilidade e a independência financeiras a longo prazo.

modelo de Placa de visão livre

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