Ce-ar fi dacă ai ști să obții tot ce ți-ai dori în viață; ai deveni mai lipsit de griji, ți-ai asuma mai multe riscuri, te-ai bucura de fiecare moment fără nicio ezitare…ai face-o? Ai permite ca viața ta să se schimbe?

în fiecare zi, mii dintre noi își propun să se străduiască să fie mai buni astăzi decât ieri. Stăm și ne imaginăm cum viața ar fi mai bună, mai împlinită, dacă am obține acea fericire pe care credem că o dorim și de care avem nevoie. Pe măsură ce zilele trec și acea scânteie originală cu care ne-am ținut și ne-am simțit vii începe să se estompeze, ne mișcăm din ce în ce mai mult de la a fi și a simți viața, la a fi paralizați de orice mișcare.

3 tipuri de temeri

această paralizie se manifestă în noi toți sub formă de frică. Frica ne împiedică să mergem mai departe, să renunțăm și să ne asumăm riscuri. Frica este ca o colivie, ne ține în interior, dictând ce ar trebui să facem și ce este sau nu este permis. Ne controlează ființa.

există trei tipuri de temeri; frica de eșec, frica de durere și frica de acum.

1. frica de eșec poate fi cel mai bine articulată în a fi frică să nu avem niciodată ceea ce vrem sau să obținem ceea ce vrem și să nu fim mulțumiți, să nu știm cum să acceptăm ceea ce am cerut și să ne mutăm în acel loc al fericirii pure.

1. frica de durere este durerea care reapare din trecutul nostru, samscara care ne împiedică să ne îndreptăm spre atingerea scopului nostru. Este dezamăgirea pe care am îndurat-o și singurătatea pe care am simțit-o în acele vremuri, să rămânem într-o situație greșită dintr-o credință a deficitului. Este credința că dacă nu sari pe idee sau nu te ții de obiectul dorinței, nu va mai veni niciodată.

1. frica de acum vine din convingerea că nu ești suficient. Nu vă permiteți să faceți următorul pas, deoarece la nivel subconștient credeți că nu sunteți suficient. Acea voce mică care vorbește tot timpul spunându-ți că nu ești încă acolo, nu o ai, nu vei aspira la ceea ce ai vrut să aspiri.

a ști ce tip de frică îți determină decizia este ca pasărea care ridică maneta și deschide ușa coliviei, eliberându-se. Această înțelegere vă va deschide posibilitățile de a atinge acea fericire pe care o doriți în viață.

am fost blocat în frica de durere, mi — a închis inima la experiența vieții-arătând doar la suprafață ceea ce credeam că trebuie să fiu sau doar lăsând oamenii să intre suficient pentru a atinge peretele interior.

acum mă tem mai puțin, dar nu sunt neînfricat — asta ar fi nesăbuit. Nu mă mișc cu impuls, ci cu putere, știind că deschiderea inimii mele și lăsarea zidurilor să se prăbușească nu este un lucru atât de rău până la urmă. Mă face să mă simt uman. A-mi permite să fiu atins și să – i ating pe ceilalți cu grație și vulnerabilitate, îmi deschide ușile către noi experiențe, noi conexiuni și, în cele din urmă, către înțelegerea și întâlnirea cu prietenul meu interior-eu.

fie ca voi toți să găsiți cel mai semnificativ prieten din voi înșivă.