Managing Metamours in Polyamorous Relationships
The ins and outs of having a partner with other partners
Almost every relationship aveți ca ființă umană necesită interacțiune cu prietenii, familia, colegii sau cunoștințele celeilalte persoane. În relațiile poliamoroase, o fațetă a acestui lucru este relațiile pe care le aveți cu metamours. Pur și simplu, un metamour este celălalt partener al partenerului tău. De exemplu, soțul prietenei mele este metamour-ul meu.
O mulțime de factori afectează modul în care vă raportați la metamours. Depinde parțial de configurația relațiilor tale. Practici poliamorul solo, unde ești mai independent? Poate că practicați poli de bucătărie-masă în care toată lumea împarte spațiu. Sau practicați poli ierarhică, unde există un partener primar și apoi parteneri secundari?
oamenii practică poliamorul în tot felul de moduri diferite. Pentru unii, întâlnirea cu metamours este imperativă pentru succes. Ei caută să formeze prietenii în cadrul policulelor lor sau, în unele cazuri, să construiască o familie poli în care metamours au propriile lor prietenii și Relații bogate și împlinite.
în unele configurații poliamoroase, metamours sunt dispuși să se întâlnească și poate chiar să se bucure de ea. În general, se înțeleg, dar nu există niciun efort de a construi ceva dincolo de o cunoaștere ocazională.
alții o pot lua sau lăsa, sau nu vor să-și întâlnească metamours deloc. Unii oameni practică un tip mai compartimentat de poliamor în cazul în care metamours nu se referă la, sau au relații cu unul pe altul. În nu întrebați, nu spuneți aranjamente de stil, este posibil ca partenerii să nu vrea să audă deloc despre metamours.
beneficiile de a avea metamours
avantajele de a avea oameni care împărtășesc afecțiunea pentru un partener reciproc poate fi destul de uimitor. De la potențialul de aventuri sexuale mindblowing la construit în babysitting swap-uri pentru a avea pe cineva să ceară sfaturi despre partenerul reciproc pentru a colabora pe o surpriză pentru acea persoană, beneficiile abundă.
există bucuria simplă care poate fi găsită în conexiune prin înțelegere. Când găsim oameni cu care avem lucruri mari în comun, ne simțim văzuți și auziți. Există, de asemenea, o posibilitate suplimentară de lucru în echipă și colaborare și, în general, de a construi o rețea de sprijin.
având metamours poate fi, de asemenea, o cale de a construi și extinde comunitatea poli.
Metamours poate fi o sursă suplimentară de forță și sprijin pentru partenerii noștri. Cu toții obosim și suntem epuizați emoțional uneori, iar acest lucru poate face dificilă oferirea de sprijin și ridicarea altcuiva. La fel ca trecerea unui copil agitat la celălalt părinte, poate fi foarte frumos să ai pe cineva pe care să-l etichetezi atunci când te simți prea copleșit pentru a fi piatra partenerului tău.
mulți oameni în relații poliamoroase, de asemenea, experiență compersion pentru partenerii lor, a adus pe privindu-le experiență bucurie, dragoste, și plăcere cu metamours lor. Unii oameni descriu compersiunea ca opusul geloziei. Este acel sentiment cald, fuzzy, fericit pe care îl primești când privești pe cineva pe care îl iubești experimentând ceva grozav.
având metamours poate fi, de asemenea, o cale de a construi și extinde comunitatea poli. În ciuda faptului că poliamorul devine încet din ce în ce mai vorbit și curge mai aproape de mainstream, nu este acceptat sau practicat pe scară largă. Invitarea oamenilor care îți înțeleg cu adevărat relația și viața pentru a-ți împărtăși călătoriile și triumfurile face viața mult mai puțin singură.
provocările de a avea metamours
toate relațiile au provocările lor. Cu metamours, unele dintre provocări sunt aceleași ca în orice prietenie sau relație familială. Alte obstacole sunt unice pentru relațiile poliamoroase și necesită o conștientizare suplimentară.
neînțelegerea alegerii partenerului în Parteneri este una dintre cele mai temute provocări. Sunt un mare credincios în conceptul că nu toată lumea va place toată lumea, și că este absolut în regulă. Uneori energia ta nu se potrivește cu a altcuiva, alteori pur și simplu nu ai nimic în comun.
când partenerul tău are un metamour pe care îl găsești neatrăgător, uneori este dificil să reconciliezi faptul că sunt super în cineva care pare atât de diferit de modul în care ești. Uneori, acest lucru duce la nesiguranță și îndoială. Când se întâmplă acest lucru, este un moment minunat să intensificați comunicarea și să vă conectați cu partenerul dvs. pentru a lumina de ce vă aflați unul în celălalt. Concentrați-vă energia mai mult pe menținerea relației dvs. solide și mai puțin pe modul în care vă simțiți despre acea altă persoană.
nu toată lumea o să-i placă pe toți ceilalți și asta este absolut în regulă.
a avea idei diferite de metamour despre cum ar trebui să arate o relație metamour poate fi o altă provocare. Atunci când așteptările și idealurile legate de metamours diferă, poate fi greu să ajungeți la o înțelegere comună a ceea ce ar trebui să arate aceste relații.
când lucrurile nu merg bine între partenerul dvs. și ceilalți parteneri ai acestora, s-ar putea să vă fie greu să nu interveniți. Este firesc să te simți supărat sau supărat atunci când ceva sau cineva îți provoacă durere partenerului. A te simți protector față de bunăstarea cuiva pe care îl iubești este o reacție naturală, dar nu întotdeauna productivă sau favorabilă navigației netede.
când relațiile se încheie
când am fost prima dată datare prietenul meu, el a avut un partener principal de peste 6 ani. Am fost mai puțin de un an în practica poliamor și nu a construit comunitatea pe care o am acum. Când s-au despărțit, a fost sfâșietor pentru mine. L-am văzut în durere, și nu am putut face nimic despre asta. M-am simțit atât de neajutorat și trist, și persoana care a fost, de obicei, sprijinul meu atunci când am simțit aceste lucruri nu a fost disponibil.
aceasta a fost prima mea lecție despre cât de important este să construim o comunitate. Aveam nevoie de oameni în viața mea cu care să pot vorbi deschis despre relațiile mele poliamoroase. Prietenii non-poli pot fi în continuare de susținere, dar există o diferență atunci când găsiți compătimire cu oameni care au fost în aceeași situație în care vă aflați.
Despărțirile pot fi o oportunitate de a vă consolida relația cu partenerul.
partenerii tăi alte relații care se apropie de sfârșit te pot pune într-o situație dificilă dacă te-ai apropiat sau te-ai implicat romantic cu un metamour. Cum îți hrănești relația cu acea persoană fără a provoca o ruptură sau resentimente cu celălalt partener? Sugestia mea este de a vorbi despre acest lucru înainte de a se întâmpla vreodată, și să vină cu o foaie de parcurs pentru modul în care credeți că veți dori să se ocupe de ea. Chiar dacă nu ajunge să funcționeze exact așa, cel puțin ai un punct de sărituri pentru ceva de încercat.
când cealaltă relație a partenerului tău se încheie, trebuie să echilibrezi susținerea cu îngrijirea de sine și să nu fii aspirat în raza exploziei. S-ar putea să simți lucruri la care nu te așteptai, cum ar fi vinovăția sau îndoiala de sine. Acesta este un moment bun pentru afirmarea pozitivă și amintirea faptului că nu sunteți responsabil pentru celelalte relații ale partenerului.
Despărțirile pot fi, de asemenea, o oportunitate de a vă consolida relația cu partenerul. A lua șansa de a fi o constantă sau un refugiu în timpul haosului poate fi puternic. Acestea fiind spuse, fii sincer cu privire la limitările tale — cât de mult poți asculta și când ai nevoie de o pauză.
gestionarea relațiilor metamour
contribuția și gestionarea relațiilor pozitive cu metamours este similară cu construirea de relații sănătoase cu oricine altcineva. Ca și în cele mai multe lucruri legate de poli, comunicarea este cheia. Practicați comunicarea clară de la început cu partenerul și metamours despre dorințe, așteptări și nevoi.
nu uitați să luați indicii de la partenerul dvs. atunci când oferiți sprijin. Ascultă și fii empatic, fără a ceda dorinței de a repara lucrurile. Fiți plini de compasiune și nu dați sfaturi decât dacă le cer. Am ajuns în obiceiul de a cere oamenilor ” sunt doar aerisire, sau doriți sfaturi?”Este foarte simplu și toți cei pe care I-am întrebat au apreciat că am căutat această distincție.
dă-ți har și dă-le beneficiul îndoielii.
vă întâlniți metamours pentru prima dată? Nu vă alarmați dacă există inițial o anumită stângăcie și nesiguranță. Este greu să te pregătești pentru ceva ce nu ai făcut niciodată sau să știi cum se va simți să o faci. Este în regulă să iei lucrurile încet și normal pentru a fi puțin nesigur. Dă-ți har și dă-le beneficiul îndoielii.
indiferent dacă alegeți sau nu să aveți relații aprofundate cu metamours, este important să practicați respectul. Bunătatea de bază este subevaluată și poate face o diferență uriașă în orice relație. Puteți alege să respectați timpul și sentimentele cuiva fără a încerca în mod activ să vă împrieteniți cu ei.
este important să practicăm respectul.
când apar probleme, este posibil să simțiți nevoia de a media sau de a interveni între partenerul dvs. și metamour. Aceasta este o zonă în care ar trebui să călcați cu atenție. În primul rând, luați în considerare acest lucru: în timp ce sunteți un partid extern, nu sunteți imparțial. Aveți o relație cu fiecare dintre ei, așa că pășirea în mijlocul relației lor unul cu celălalt nu este de obicei cea mai bună soluție. Orice lucru care pare să ia parte poate amplifica problema care provoacă deja tensiune.
nu subestimați tendința umană de a păstra speranța pentru relații atunci când pare evident din exterior că nu funcționează. Dacă te afli într-o situație în care poți spune că relația partenerului tău este probabil sortită, doar stai și dă-le loc să-și dea seama de lucruri, atunci fii acolo pentru ei atunci când o fac.
a avea metamours poate fi o provocare, dar ca orice relație poate fi, de asemenea, extrem de plină de satisfacții și împlinire. Partenerii dvs. partenerii pot fi aliați, prieteni sau chiar familie, creând un sentiment de sprijin și comunitate. Poliamorul oferă adesea posibilitatea de a-ți construi propriul sat, iar a afla cum vrei să te raportezi la metamours este un prim pas minunat.
nu ratați nimic! Înscrieți-vă pentru newsletter-ul meu săptămânal aici.
S-ar putea să vă placă și…