vad händer om du visste hur du skulle uppnå allt du ville ha i livet; skulle du bli mer sorglös, ta fler risker, njuta av varje ögonblick utan tvekan … skulle du göra det? Skulle du låta ditt liv förändras?

varje dag gör tusentals av oss mål för att sträva efter att bli bättre idag än igår. Vi sitter och föreställer oss hur livet skulle bli bättre, mer uppfyllande, om vi uppnådde den lycka som vi tror att vi vill ha och behöver. När dagarna går, och den ursprungliga gnistan vi höll och kände oss levande med börjar blekna, flyttar vi mer och mer från att vara och känna livet, till att bli förlamad från någon rörelse.

3 typer av rädsla

denna förlamning manifesterar sig i oss alla i form av rädsla. Rädsla hindrar oss från att gå framåt, från att släppa taget och ta risker. Rädsla är som fågelburet, håller oss inne, dikterar vad vi ska göra och vad som är eller inte är tillåtet. Det styr vår varelse.

det finns tre typer av rädsla; rädsla för misslyckande, rädsla för smärta och rädsla för nu.

1. rädsla för misslyckande kan bäst formuleras i att vara rädd för att aldrig ha vad det är som vi vill, eller uppnå vad vi vill och inte vara nöjda, utan att veta hur man accepterar det vi har bett om, och flytta in i den platsen av ren salighet.

1. rädsla för smärta är den skada som återuppstår från vårt förflutna, samscara som hindrar oss från att gå mot att uppnå vårt mål. Det är besvikelsen vi har uthärdat och ensamheten vi kände under dessa tider, att stanna i fel situation ur en tro på knapphet. Det är tron att om du inte hoppar på tanken eller håller fast vid önskemålet, kommer det aldrig att komma igen.

1. rädsla för nu kommer från tron att du inte räcker. Du tillåter dig inte att ta nästa steg eftersom du på undermedveten nivå tror att du inte räcker. Den lilla rösten som pratar hela tiden och säger att du inte är där ännu, du har det inte, du kommer inte att sträva efter vad det är som du ville sträva efter.

att veta vilken typ av rädsla som driver ditt beslut är som att fågeln lyfter spaken och öppnar dörren till fågelburet och frigör sig själv. Denna insikt öppnar dina möjligheter att uppnå den lycka du vill ha i livet.

Jag brukade vara fast i rädsla för smärta, det stängde mitt hjärta för upplevelsen av livet — visar bara på ytan vad jag trodde att jag behövde vara eller bara låta människor bara tillräckligt för att röra den inre väggen.

nu fruktar jag mindre, men jag är inte orädd — det skulle vara hänsynslöst. Jag rör mig inte med impuls, men med styrka, att veta att det inte är så dåligt att öppna mitt hjärta och låta väggarna smula. Det får mig att känna mig mänsklig. Att låta mig bli rörd och beröra andra med nåd och sårbarhet öppnar mina dörrar för nya upplevelser, nya kontakter och i slutändan för att förstå och träffa min inre vän – mig.

Må ni alla hitta den mest meningsfulla vännen i er själva.