fotboll. Det är det mest populära spelet i världen som spelas på alla kontinenter och i varje säsong på året. I Kanada rankas det som den främsta lagsporten som spelas av barn i åldern 5 till 14 med 42% av barnen som deltar. Och varför inte? Det är ett fantastiskt spel. Det håller barnen aktiva, kräver lite när det gäller utrustning, leder till färre skador bland spelare än i andra sporter, det är lätt att lära sig, och viktigast av allt, det är kul!medan många barn spelar inomhusfotboll under vintern, när vårsolen träffar lokala fält, visas fotbollar i massor som tvättbjörnar ur sina bon. (Vänta. Sover de faktiskt?) Barn leker i parker med sina vänner och familj, de övar att göra mål och dribbla sig själva i skolgårdar, och ligor springer tillbaka till handling.

som med någon sport, skicklighet och roliga nivåer ökar med fler möjligheter barnen har att spela och öva. Det finns så många kreativa sätt att introducera barn till spelet och fortsätta livslångt lärande av det genom aktiviteter som fokuserar på de mest grundläggande färdigheterna i fotboll: passerar, tar emot och kontrollerar bollen, skjuter och dribblar.

med alla aktiviteter bör fokus ligga på uppmuntran, entusiasm, lagarbete och njutning. Ju mer ett barn växer i sin kunskap och kärlek till spelet, desto större är chansen att de blir livslånga entusiaster av välbefinnande och fysisk aktivitet.

så snör åt de knaparna och förbered dig på att gå med i AfL i några fantastiska spel för att få dina barn att lära sig och älska det mest populära spelet i världen. Följande aktiviteter kan spelas med vänner i parken, med föräldrar eller med lagkamrater under ledning av en tränare.

3-till 6-åringar

på denna åldersnivå är målet att få barnen att röra sig medan de lär dem grundläggande rörelser. För barn 3 till 6, uppmuntra delning av bollen kan vara en svår strategi att undervisa. Barn har massor av energi, älskar att springa med bollen själva och vill inte alltid släppa när de har bollen i sin besittning. Tanken att passera är viktig kommer när de mognar. Om fokus för fotbollsaktiviteter är på kul i detta skede kommer barnen sannolikt att bli kär i spelet och kommer att vilja fortsätta spela i många år framöver.

se till att varje barn förstår aktiviteten innan du börjar.

Stopp och vad?

1. ge varje spelare en boll och låt dem stå i slutet av fältet.
2. låt spelarna springa medan de sparkar bollen upp på fältet.
3. ropa ut ett kommando när spelarna dribblar med bollen. Det kan vara att ryta som lejon, släppa till marken och hasa som ormar, hoppa runt ett träd i närheten, eller det kan vara valet av en av spelarna. Efter en kort tid för att utföra sitt kommando (säg 30 sekunder eller så), har spelarna återgå till dribbling bollen tills nästa kommando ropas ut.

en Pin Bowling

1. ge varje spelare en boll och få dem att ställa upp vid sidan av fältet.
2. placera en kon med en boll på den ca 10 meter från varje spelare.
3. låt spelarna sparka sin boll en i taget vid konen för att försöka slå bollen från konen direkt framför dem.
4. för en variant på detta spel, rada upp flera koner med fotbollar på dem som faktiska bowling stift och se hur många ”stift” spelarna kan slå ner.

vilken tid är det Mr Wolf?

1. rada upp alla barn utom en i ena änden av fältet, var och en med en fotboll.
2. det återstående barnet, Herr. Wolf, står i andra änden av fältet med ryggen mot resten av spelarna.
3. spelarna ropar, ”vilken tid är det Mr. Wolf” och Mr.Wolf måste svara med en tid (dvs. det är klockan ett, klockan nio, etc.). Spelarna räknar till numret som ropas ut medan de dribblar sin boll mot Mr. Wolf.
4. frågan upprepas om och om igen tills Mr. Wolf svarar på spelarnas fråga med ”det är lunchtid!”Vid den tidpunkten måste alla spelare ändra riktning och dribba sin boll så snabbt som möjligt till startlinjen före Mr. Wolf taggar en av dem. Oavsett vilket barn som är taggat blir det Mr. Wolf.

7 – till 9-åringar

spelare 7 till 10 har börjat lära sig att framgång kommer från att flytta bollen effektivt. I detta skede bör aktiviteter fokusera på grundläggande färdigheter, rörelse och roligt. Att hålla spelare engagerade med stimulerande aktiviteter är fortfarande viktigt eftersom de flesta uppmärksamhetsspänningar fortfarande inte är långa i denna ålder. Tränare bör också komma ihåg att många barn kan komma till spelet för första gången och kom ihåg att ge individuell uppmärksamhet åt alla spelare och erkänna deras kompetensnivå.

passerar genom grindarna

1. dela spelarna i grupper om två.
2. placera kottar ungefär tre till fyra meter från varandra för att bilda grindar.
3. låt spelare passera bollarna fram och tillbaka mellan portarna.
4. när aktiviteten fortsätter, flytta konerna närmare varandra för att göra spelet mer utmanande.

fokus för detta spel är att få spelare att kontrollera bollen och arbeta med noggrannheten i deras passering. En annan variant på detta spel är att varje spelare försöker dribbla genom så många grindar som möjligt inom en bestämd tidsram.

tagga flaggan

dela upp spelarna i flera grupper om tre till fyra.

1. placera flaggor cirka 30 fot (eller 10 meter) från varandra på fältet.
2. en till två spelare från varje lag står vid sin första flagga med en boll medan resten av sitt lag står vid den andra flaggan som väntar på att märkas in.
3. när spelet startar går en spelare från sin första flagga till den andra flaggan medan han dribblar bollen. Så snart spelaren anländer till den andra flaggan, den andra spelaren taggar in och kör bollen tillbaka till den andra flaggan. Spelet kan fortsätta tills alla spelare har gått två till tre gånger.

tyngdpunkten för detta spel bör vara på att spelarna använder båda fötterna för att flytta bollen och få dem att hålla huvudet uppe medan de dribblar bollen.

Knockout

1. gör ett rutnät 15m x 30m.
2. varje barn har en boll vid sina fötter och måste skydda sin boll från att gå utanför området.
3. när instruktören säger, ” Knockout!”spelarna försöker sparka varandras boll ut medan de skyddar sina egna.
4. spelet slutar när en spelare förblir med sin boll.

tyngdpunkten för detta spel Ligger på bollkontroll och skyddar bollen från motståndare.

10 – till 13-åringar

spelare i denna ålder är redo att lära sig de mer tekniska och taktiska delarna av fotboll medan de fortfarande har kul. Aktiviteter kan fokuseras på balans, smidighet, hastighet och kreativitet. Barn älskar att utmanas och det finns stora aktiviteter tränare och spelare kan använda för att utveckla färdigheter samtidigt hålla spelarna engagerade.

Keep Ups

öva att hålla bollen i luften med någon ’spelbar’ del av kroppen… fötter, ben, axlar, huvud, etc. För en extra utmaning: ’runt om i världen. Håll bollen uppe i den här ordningen: höger fot > höger lår > höger axel > Huvud > vänster axel > vänster lår > vänster fot

i allmänhet: ju mer ett barn leker med bollen, desto mer bekväm och kreativ blir de!

ge och få

1. sprid alla spelare ut över fältet och ge hälften av spelarna bollar.
2. vid tränarens” go ” – samtal börjar alla spelare jogga runt fältet (de med bollarna måste dribba bollarna när de joggar).
3. spelare utan boll måste börja kräva pass från de med bollar och de med bollar måste passera för att öppna spelare medan de fortsätter att jogga.
4. tränare kan kräva att spelare använder olika passeringstekniker under ett visst antal minuter och sedan ändrar tekniken. (Pass kan vara med insidan av foten, utsidan av foten, eller barnen kan göra en one touch pass (när spelaren tar emot bollen och passerar den omedelbart utan att stoppa den).

en variant av detta spel passerar en boll bland ett lag med 5 eller 6 spelare, alla numrerade och passerar bollen i ordning (dvs. #1 passerar till #2, #2 passerar till # 3, och så vidare). Nästa spelare i följd måste röra sig framför passeraren för att visas ”öppen.”

alla åldrar

på alla nivåer av spel kan tränare eller föräldrar arbeta med aktiviteter som hjälper barnen att känna sig bekväma med bollen, till exempel:

Toe Taps

1. börja i långsam takt, låt en spelare placera en fot ovanpå fotbollen och placera sedan foten tillbaka på marken.
2. spelaren ska sedan placera sin andra fot på bollen och sedan placera den tillbaka på marken. (Spelaren kan vara lite ur balans men det kommer att förbättras när de vänjer sig vid aktiviteten).
3. börjar långsamt öka hastigheten med vilken spelaren rör sina fötter och se hur länge och hur snabbt spelaren kan gå.

Bells

1. ge varje spelare en boll.
2. spelare passerar bollen från insidan av sin högra fot till insidan av sin vänstra fot samtidigt som de behåller kontrollen över bollen och deras kropp. Låt dem passera bollen fram och tillbaka mellan fötterna ett antal gånger för att öka deras kontrollnivå med bollen. För yngre spelare är det roligt att säga ”ding dong” medan du passerar bollen från en fot till den andra.

dra tillbaka eller dra tillbaka sväng

detta drag gör det möjligt för spelare att snabbt ändra riktning för att undvika en försvarare.

1. varje spelare dribblar en boll i framåtriktningen.
2. spelaren trampar sedan på bollen med fotsulan och drar eller drar den bakåt eller i sidled och vänder kroppen för att sedan möta bollen.
3. spelaren kan sedan fortsätta att dribba bollen i den nya riktningen.

fotboll är verkligen en rolig, tillgänglig och populär sport. Som med alla sporter, ju mer fokus hålls på åldersanpassade, roliga, skicklighetsutvecklande spel, desto mer engagerade kommer ditt barn att vara med sporten och ju mer de vill komma ut och spela.