Self-concept is een term die vaak wordt gebruikt in de psychologie.

iemands zelfconcept is een verzameling overtuigingen over zichzelf. Deze overtuigingen zijn opgebouwd uit ervaringen en de invloeden van omgeving en anderen.

In dit bericht zal ik enkele voorbeelden van echte zelfconcepten doornemen, zodat je kunt begrijpen hoe het op je leven van toepassing is.

het idee van zelfconcept is sterk verbonden met de theorie van positief denken en manifestatie, en de theorie van oorzaak en gevolg en de wet van aantrekking.

er is een directe relatie tussen de huidige toestand van je leven en je zelfconcept, omdat de premisse is dat je het alleen maar zo goed zult doen als je denkt dat je in staat bent te doen.

Ik zal zeggen dat hoewel positief denken alleen niet de resultaten zal creëren die u wilt, het zeer krachtig is wanneer het wordt gekoppeld aan een goede organisatie en een engagement tot actie.bovendien is positief iets inherent krachtiger dan negatief denken omdat negatief denken alleen maar meer negativiteit in je leven zal brengen. Het is onbehulpzaam.

Dit is de kern van het zelfconcept: het zijn onze zelfbeperkende overtuigingen die onze vooruitgang en potentieel in het leven bepalen. Onze zelfbeperkende overtuigingen hebben macht over ons en voorkomen dat we verder gaan.

uw zelfconcept wordt gevormd door informatie die u als waarheid hebt geaccepteerd.

bijvoorbeeld, je kan hebben deelgenomen aan een race toen je 10 jaar oud was en eindigde aan de achterkant van het veld. Hierdoor heb je misschien een geloof ontwikkeld dat je een slechte loper bent en niet in staat bent om een race te winnen.

op dat moment in uw leven heeft uw zelfconcept u misschien doen terugschrikken voor sport en competitieve activiteiten.

u beseft het misschien niet, maar dit kan uw hele leven een negatief domino-effect hebben gehad.

Het kan zijn dat u begonnen bent sport en lichaamsbeweging te vermijden en als zodanig heeft uw gezondheid geleden. Het kan de reden zijn dat je aangekomen gewicht als tiener, die je nu worstelen om te verliezen in de volwassenheid.

Het kan zijn dat deze vroege negatieve ervaring in een concurrerende omgeving u heeft belet om te concurreren met uw potentieel op andere gebieden van uw leven, zoals de werkplek.

Het heeft je misschien onderdanig gemaakt en gebrek aan vertrouwen. Dit kan ertoe geleid hebben dat je onderdrukt werd in relaties.

en dus is het gemakkelijk om te zien hoe kleine, schijnbaar onbelangrijke gebeurtenissen zich kunnen manifesteren, en zelfbeperkend geloof zich kan ontwikkelen en een eigen leven kan nemen dat doorloopt tot in de volwassenheid.

het” andere mensen ” zelfconcept

laten we een ander voorbeeld nemen. Het kan zijn dat je van een zeer bescheiden begin komt. Misschien waren je ouders ongeschoold en hadden ze financiële problemen.

u bent opgegroeid met de indruk dat rijkdom voor andere mensen is en niet iets waartoe u en uw gezin toegang hebben.

u heeft dit idee misschien ontwikkeld door uw moeder of vader die refereert aan de samenleving die niet om de armen geeft, of u vertelt dat bepaalde dingen voorbehouden zijn aan rijkere mensen, zoals mooie auto ‘ s, grote huizen, privéonderwijs en vakantie in het buitenland.

dus hoewel je aspiraties had om iets te bereiken dat veel groter was dan je ouders konden, was je niet in staat om voorbij deze zelfbeperkende overtuigingen te komen die door je ouders in je psyche werden ingebracht. Deze verkeerde informatie liet je geloven dat je niet het inherente vermogen hebt.

Dit is een goed voorbeeld, omdat een van de meest voorkomende zelfconcepten die ik tegenkom het “andere mensen”-concept is.

velen van ons groeien op met dromen in ons hoofd die we zelfs nooit proberen te bereiken. We beginnen nooit met hen omdat er een stevige barrière is tussen het nemen van de actie en het zelfbeperkend geloof dat dit pad voor “andere mensen” is, niet voor mensen zoals ik.

we zijn ons niet bewust van dit concept als je jong bent, of zelfs in onze tienerjaren en 20 ‘ s. Pas in onze jaren ’30 en’ 40 en mogelijk ‘ 50 beginnen we ons te realiseren dat we het potentieel hebben en op zijn minst kunnen doen wat we wilden, op een fatsoenlijk niveau van vaardigheid.

en dit is de reden waarom we zoveel mensen zien die het pad van de verzorger veranderen of zeer drastische veranderingen aanbrengen in de loop van hun leven in latere jaren.

Het is heel gemakkelijk voor schijnbaar kleine gebeurtenissen in het vroege leven om onze kijk op onze capaciteiten en potentieel te beperken.

het belangrijkste is om een negatief zelfconcept je leven niet te laten beheersen.

u moet erkennen dat u alleen maar zo effectief kunt zijn als u denkt dat u bent.

in je werk, in relaties, in de sport, in lezen, schrijven, debat, of elk gebied van het leven, als je denkt dat je inferieur bent dan zul je dat blijven.

ieder van ons is geprogrammeerd om te lopen, praten, denken en handelen zoals we vandaag doen. Je kunt niet anders denken, voelen of je gedragen aan de buitenkant, tenzij je je masterprogramma verandert, je zelfconcept, aan de binnenkant. Een negatief of foutief idee in je zelfconcept zal worden uitgedrukt in negatieve houdingen en gedrag in je leven en relaties.

Hoe Labels zelfconcept vormen & verstikken ons potentieel

beschouw het bovenstaande citaat… Dit is de reden waarom mensen die onhandig worden genoemd zichzelf onhandig vinden en hun hele leven onhandig blijven.

Er is geen logische reden voor iemand om van nature onhandig te zijn, tenzij ze een handicap hebben, wat betekent dat ze geneigd zijn onhandig te zijn. Maar iemand die onhandig is genoemd en denkt dat hij dat is, blijft in dat zelfconcept, voor onbepaalde tijd.

hetzelfde geldt voor iemand die verteld wordt dat hij dom, zwak, lelijk is, de lijst gaat maar door.

wanneer we zulke zelfbeperkende overtuigingen ontwikkelen, hetzij door een slechte ervaring of door de invloed van anderen, voorkomt het dat we vooruitgang boeken in het leven en nieuwe dingen proberen.

bijvoorbeeld, we kennen allemaal iemand die zelden deelneemt aan games omdat ze een zelfconcept hebben dat ze niet erg goed zijn. Een dergelijk geloof komt meestal voort uit het als zodanig bestempeld worden.

het kan iets simpels en leuks zijn, zoals gevraagd worden om een keer met hoepels over een paar nepeenden te gooien op een kermis. Het antwoord is: “nee, ik ben nooit erg goed geweest in dat soort dingen”.

het zelfconcept is zodanig dat het zelfs voorkomt dat ze plezier hebben. Ze voelen zich verlegen, beschaamd, onzeker, onbekwaam.

hoewel dit voorbeeld vrij klein lijkt, is het dat echt niet. dit zelfbeperkend gedrag sijpelt naar andere gebieden van ons leven en beperkt ons potentieel.

als je jezelf begint te vertellen dat je niet goed genoeg bent, dat je niet in staat bent, dat je inherent inferieur bent aan andere mensen, dan zijn je zelfbeeld, gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen benadeeld.

natuurlijk hebben we allemaal limieten. Onze natuurlijke talenten en capaciteiten en vele delen van onze persoonlijkheid zijn gefixeerd bij de geboorte.

maar we zijn in staat om vaardigheden en vaardigheden te ontwikkelen en beter te worden in die dingen waar we niet goed in zijn, en zelfs beter in die dingen waar we van nature goed in zijn.

zelfconcept & rijkdom

u hebt een zelfconcept over elk gebied van uw leven, of het nu uw relatie, uw werk, uw gezondheid, en ja, zelfs geld. Laten we eens kijken naar een ander voorbeeld van zelfconcept.

velen van ons hebben zelfbeperkende overtuigingen over onze macht om geld te verdienen. Dit is zeker iets waar ik in het verleden mee heb geworsteld.

het verdienen van veel geld, of zelfs maar een bedrag om comfortabel te zijn en eigenaar te zijn van een woning en een auto en een paar vakanties per jaar leek iets dat alleen andere mensen konden krijgen; mensen die academisch zijn en een carrière hebben als artsen, accountants, advocaten, bankiers, enz. of superrijke sportspelers en beroemde acteurs en actrices.

Het is weer dat concept van “andere mensen”.

wat er gebeurt als je een zelfbeperkend zelfconcept rond geld hebt, is dat wanneer je meer geld begint te verdienen, of via een medium in geld komt, je geneigd zult zijn dat geld te verkwisten of het feit dat je dat geld verdient te accepteren.

op een of andere manier komt u terug op hetzelfde niveau van gebruikte financiering dat u gewend bent. Op dezelfde manier, als je begint om minder geld te verdienen dan je meestal doet, zul je waarschijnlijk niet blijven daar voor lang en je zult terugkeren naar het niveau dat je voelt aanvaardbaar is voor je leven – zij het dat het is zelfbeperkend.

Dit is de reden waarom veel mensen dezelfde hoeveelheid geld verdienen, of een zeer vergelijkbaar bedrag, voor vele jaren. Omdat ze vastzitten op een niveau waarvan ze geloven dat het de hoeveelheid geld is die ze verondersteld worden te verdienen, dat iemand met hun status verdient.

ze geloven dat mensen zoals zij (ongeveer) dit bedrag verdienen en ze verwachten niet meer of denken dat ze meer verdienen. En zelfs als ze denken dat ze meer verdienen, hebben ze niet het gevoel dat ze het nodige potentieel hebben om meer te verdienen.

Waarom zijn er binnen een paar jaar zoveel mensen die de loterij winnen Blut? We horen hier zoveel verhalen over.

we hebben het over mensen die zo lang hadden gewild dat ze meer geld hadden, en die elke dag van hun wakende leven met hun vingers tot op het bot hadden gewerkt.

maar als ze de kans krijgen rijk te zijn, verspillen ze het geld of geven het weg.zeker, je kunt de schuld geven aan slecht geldbeheer, maar de realiteit is dat die mensen een zelfconcept hebben dat hen dicteert dat ze het geld niet verdienen, dat ze niet in staat zijn om met de rijkdom om te gaan, dat mensen zoals zij het geld niet verdienen, dat ze niet in staat zijn om het geld goed te gebruiken.

diep geworteld in de onderbewuste geest is een geloof dat rijkdom is voor andere mensen, dus ze stoten het geld af.

omgekeerd kennen we allemaal mensen die erg goed zijn met geld. Zelfs met een kleine hoeveelheid geld kunnen ze een bedrijf beginnen en het binnen een paar jaar laten groeien en een ton meer geld verdienen.

We kennen allemaal mensen die erg goed lijken te investeren. Ze gebruiken hun intuïtie om aandelen en investeringsmogelijkheden te zoeken die uiteindelijk zeer welvarend zijn.

Ik heb een zeer goede vriend die failliet ging ‘ s nachts, en binnen een jaar was weer op zijn voeten en het verdienen van dezelfde hoeveelheid geld voordat hij failliet ging. Snel vooruit twee jaar en hij is nu rijker dan ooit.

wanneer ik deze vriend analyseer is het voor mij duidelijk dat de reden dat hij nooit opgaf tijdens dat jaar van ontberingen was omdat hij een onbreekbaar zelfgeloof had dat hij niet voorbestemd was om Blut of arm te zijn, of om zijn leven te laten bepalen door één periode van pech. Hij geloofde dat hij niet alleen terug kon naar waar hij was, maar het deze keer nog beter kon doen. Dit gaat over mindset.

je kunt je niet op een manier gedragen die verschilt van je onderbewuste programmeren, net zo min als een computer zou kunnen besluiten zijn programmeren te negeren

Hoe verander je je zelfconcept

het enige wat we wel controle hebben over zijn houding. We kunnen positief zijn over ons potentieel. Het is aan ons als we ons beperken door middel van mentale gymnastiek. Dit is een feit.

neem een persoon met overgewicht die extreem ongeschikt is en al 20 jaar geen echte lichaamsbeweging heeft gedaan.

deze persoon zal waarschijnlijk geloven dat hij niet in staat is om een 5K race te lopen en te concurreren met andere mensen van zijn leeftijd.

in feite is het waarschijnlijk iets dat ze hun uiterste best zouden doen om te vermijden, en nooit hoeven te doen.

het is niet alleen hun gewicht dat hen tegenhoudt, of het feit dat ze al 20 jaar niet hebben gerend, maar ook hun zelfbeeld, hun zelfvertrouwen, hun onzekerheden.

hun zelfconcept zou hen niet in staat stellen te geloven dat ze daartoe in staat zijn, en dat ze het verdienen om het te doen en de vruchten ervan kunnen plukken.

het ding is, we weten allemaal dat na zes weken training, die persoon die 5K race kon lopen zonder te stoppen. Na nog eens zes weken training kon die persoon beginnen te concurreren met mensen waarvan ze nooit dachten dat ze er naast zouden kunnen lopen.

en dus als vooruitgang momentum verzamelt, begint het zelfconcept te evolueren en beginnen de zelfbeperkende overtuigingen te verdampen.

daarom is het zo belangrijk dat we mensen aanmoedigen om buiten hun comfortzone te stappen en in het huidige moment van Mogelijkheid te treden.

zelftherapie

wanneer we zelfconcept analyseren is het gemakkelijk om te zien hoe positief denken, visualisatie en proactief leven het geluk en de uitkomsten van ons leven kunnen veranderen.

Ik heb een bericht over pech waarvoor ik veel kritiek kreeg van mensen die zeggen dat ze in een eeuwigdurende staat van pech verkeren. Ze zeggen dat het niet uitmaakt wat ze doen met hun leven ze lijken slechte mensen aan te trekken, slechte financiën, slechte gezondheid, en gewoon een algemeen gebrek aan welvaart en kansen.

natuurlijk ben ik het ermee eens dat er uitzonderingen zijn in het leven waar mensen gewoon een enorme hoeveelheid ongeluk ervaren en het lijkt onvermijdelijk.maar voor de grote meerderheid van de mensen, als ze hun zelfconcept en de inhoud van hun onderbewustzijn-de indrukken, de overtuigingen, de beelden – analyseerden, zouden ze zien dat hun zelfconcept zelfbeperkend en negatief is en zich gedeeltelijk manifesteert in een fysieke realiteit.

Ik zeg niet dat het zo eenvoudig is als positief denken, positief denken, rijk worden, enz. Maar wat ik zeg is dat we allemaal, tot op zekere hoogte, zelfbeperkende overtuigingen hebben die ons tegenhouden.

en denken en zeggen “things are going to get better”, of” I ‘m going to do X or Y”, voor een dag is niet genoeg. We moeten onszelf bevrijden en een beeld schetsen van het leven dat we willen en er echt in geloven. We moeten ons ertoe verbinden om dagelijks actie te ondernemen.

maar meer dan dat, moeten we letterlijk het onderbewuste her-engineeren. Al die gewoonten en overtuigingen die we op jonge leeftijd hebben ontwikkeld en die de manier waarop we ons gedragen nog steeds beheersen, moeten opnieuw worden gebruikt.

de eerste stap om dit te doen is identificeren wat ons tegenhoudt.

bijvoorbeeld, Ik heb de neiging als het slecht gaat voor mij om te denken dat dit het is! Er is een geloof dat over me heen komt dat alles vanaf nu hetzelfde traject zal volgen.

hoewel ik alleen in een plas sta, geloof ik om de een of andere reden dat ik uiteindelijk zal verdrinken – zogezegd.

Ik denk dat veel mensen dit ervaren, vooral na een run van pech. Maar ik weet waar dit vandaan komt.

Dit komt uit een periode in mijn kindertijd waar mijn leven letterlijk om me heen afbrokkelde en ik er geen controle over had. Het liet me gevoelig voor verandering en dingen die ik niet kon controleren.

Ik nam minder risico ‘ s en zette me minder in voor doelen, waarschijnlijk omdat ik de mogelijkheid niet onder ogen kon zien om te verliezen wat ik bereikte, of erger nog, om te falen. Ik was kwetsbaar, maar ik wist het toen niet. Angst manifesteerde zich vervolgens in mijn leven op een aantal manieren.

dus als de dingen in mijn volwassen leven verslechteren, begint het onderbewuste geloof dat al het andere zal volgen en afbrokkelen om me heen zich onmiddellijk te manifesteren en mijn acties en gedachten en mijn reacties te controleren.

dit heeft een negatief effect op de mensen om me heen in termen van de manier waarop ik met hen communiceer – dus het beïnvloedt mijn relaties. Ik zal beginnen te voelen naar beneden en misschien niet het gevoel dat deel te nemen aan mijn hobby ‘ s of fitness regime. Ik zal beginnen om angstig te voelen en niet zo goed slapen, dus mijn gezondheid wordt ook beïnvloed.

opnieuw kunt u zien hoe het zelfconcept een eigen leven kan leiden. Het kan door ons leven sneeuwballen en elk gebied van het leven beïnvloeden.

uit één negatief geloof kan een aardverschuiving van negativiteit ontstaan.

Het is dus van het grootste belang dat we deze tendensen identificeren.

We moeten eerlijk zijn met onszelf en erkennen waar we zelfbeperkend zijn en waarom. Zelftherapie, zoals ik zeg.door ons volledig bewust te worden van hoe onze geest werkt, zijn we in staat om de innerlijke-engineering te beginnen die nodig is om het onderbewustzijn te herscheppen en onze gewoonten en gedragingen te veranderen, en uiteindelijk ons zelf-concept.

u heeft een zelfconcept voor hoeveel u weegt, hoeveel u eet, hoeveel u traint of hoe fit u bent. Je hebt een zelfconcept voor hoe je je kleedt en hoe je eruit ziet voor andere mensen.

u heeft een concept van uzelf als ouder, en als kind voor uw ouders.

u heeft een zelfconcept van hoe populair u bent, op het werk en onder vrienden.

u heeft een zelfconcept voor hoe goed georganiseerd en efficiënt u bent, zowel in uw persoonlijke als in uw werk leven.

u zult zich altijd gedragen op een manier die consistent is met uw zelfconcept.

De citaten in dit bericht zijn afkomstig uit een boek genaamd Maximum Achievement van Brian Tracy. Ik beveel het boek aan, maar bij voorkeur het audioboek, want het is geweldig advies dat je onderweg wilt hebben.

=> Klik hier om het audioboek te bekijken