Od Goop je Snapchat časopis

Larissa,

je mi líto, že to říkám, ale…nemůžeš. Jak dobře víte, „duch“ je někdo zmizí bez vysvětlení, opustit někoho, koho zajímá, co se stalo, aby vaše korespondence nebo přátelství. Chcete-li tak učinit, je nechat je s prázdnotou, že jsou ponechány k vyplnění. Neexistuje žádný pěkný způsob, jak nechat někoho s otazníky, nucen vysvětlit vaši nepřítomnost svou vlastní nenávistí (bylo to proto ,že jsem to řekl, nebo proto,že jsem nezaplatil?), nebo s obavami o vaši pohodu(dostala se do nehody ? Mám se pořád snažit zjistit, jestli je v pořádku?). Úzkosti, kterou způsobujete duchy, se lze vyhnout a, pokud vás takové věci znepokojují, stojí za to se vyhnout.

jen proto, že neexistuje pěkný způsob, jak Duch, neznamená, že neexistují žádné snadné způsoby, jak ukončit vztah nebo nastavit hranice. Často to způsobí, že se druhá osoba bude cítit zraněná, ale alespoň budou mít jasnost. To vyžaduje odvahu, kterému se Akt duchů aktivně snaží vyhnout. Stanovení jednoduché hranice a ujasnění toho, proč už nebudete v kontaktu, je, zatímco zpočátku možná trochu děsivější,nakonec mnohem pravděpodobnější, že přestane komunikovat bez dlouhodobého dramatu, které duchové obvykle vyvolávají. Někdy je nejlepším způsobem, jak ukončit komunikaci, pokud to potřebujete bez dialogu s druhou osobou, poslat trochu „meta komunikace“: sdělte, že už nebudete komunikovat. To může být stručné, ale tím se odstraní všechny otazníky a umožní vám oběma zavřít smyčku. Je to přímé, a může to být soucitné, dokonce i ve své konečnosti. Můžete napsat něco tak jednoduchého jako: „hej, už nebudu psát. Alespoň na chvíli. Mám toho příliš mnoho, ale nechtěl jsem jen duch.“