• Větší text Sizelarge text sizelegular velikost textu

Potravinové alergie jsou na vzestupu

Pokud jste se nás zeptat na tuto otázku, gratulujeme! Znamená to, že jsi dobrý přítel.

potravinové alergie jsou v USA na vzestupu a většina z nás zná někoho, kdo je alergický. Nejčastější potravinové alergie jsou na ovoce, mléko, vejce, sóju a pšenici. Měkkýši mohou také způsobit závažné alergické reakce.

nejzajímavější a také nejjemnější je, že tyto potraviny se často objevují jako složky jiných potravin, které je zřejmě neobsahují. Sója se může objevit jako přísada do některých snídaňových cereálií a dokonce i do plechovky tuňáka. Některé klobásy používají kasein, mléčný protein, ke kondenzaci a vázání složek dohromady. A co ta mísa zmrzliny? Může obsahovat pšenici.

I potraviny, které neobsahují žádné alergenní složky (které mohou vyvolat alergické reakce) mohou být znečištěné, pokud, například, oni se dotkl někoho, kdo se zabýval ořechy nebo pokud byly připraveny s nádobím nebo strojního zařízení, které se používá také k procesu alergenní potraviny.

to vše komplikuje chování vědomí toho, co budete jíst, abyste se vyhnuli potravinám, které mohou vyvolat alergické reakce.

a tam přicházejí přátelé. Pokud máte přítele s potravinovou alergií, můžete jim pomoci usnadnit život, aniž by se alergie stala středem pozornosti po celou dobu, kterou trávíte společně.

pro osobu s potravinovou alergií může být mít přátele, kteří vás přijímají a podporují, velkou emocionální změnou, protože se každý rád cítí pochopen. Kromě toho, mít dobré přátele může dokonce zachránit váš život.

co by měl přítel dělat?

zde je několik způsobů, jak můžete pomoci svému příteli:

dostat se do podrobností. Zjistěte, na jaké potraviny je váš přítel alergický a jaké jsou příznaky alergických reakcí. Existuje mnoho příznaků, které se objeví okamžitě: vyrážka, brnění v jazyku nebo ústech, potíže s dýcháním. Existují však i další, které se mohou objevit déle. Zjistěte, jak váš přítel v minulosti reagoval na alergenní jídlo, ale nezastavujte se tam. Někdy se stejná alergie může projevit různými způsoby v různých časech. Čím více se seznámíte s tím, co se může stát, tím snadněji můžete identifikovat spouštěče a podniknout kroky, pokud se něco začne dít.

dvě mysli myslí více než jednu. Pomozte svému příteli spojit všechny tělesné příznaky, které může mít, s možností, že souvisejí s jeho potravinovou alergií. Například, pokud začnete třídu po jídle a váš přítel je nemocný nebo závratě, mohlo by to být něco jiného než chřipka, mohlo by to být reakce na něco, co si vzal při jídle.

Ber to vážně. Některé potravinové alergie mohou být život ohrožující. Pokud vidíte, že váš přítel se chystá jíst něco, o čem máte podezření, že by mohlo vyvolat alergické příznaky, řekněte jim to jasně. To je zvláště důležité, když je zjistíte, že jsou rozptýleni nebo se zdá, že nevěnují dostatečnou pozornost tomu, co jedí. Například pití může narušit schopnost člověka činit dobrá rozhodnutí.

Pokud váš přítel začne projevovat příznaky, nezlehčujte je, nereagujte a nepožádejte o pomoc. Dýchavičnost, mdloby a těsnost krku mohou být příznaky anafylaxe, závažné alergické reakce, která může vést k náhlé smrti. Je velmi důležité, abyste okamžitě dostali pomoc k zastavení těchto příznaků.

ví, jak jednat. Jaký lék používá váš přítel k léčbě alergické reakce? Kde ho máš? Zjistěte, jak to vypadá a jak se používá, abyste mohli pomoci v případě, že začnete mít vážnou reakci. Pokud váš přítel používá epinefrin injectables, požádejte ho, aby vám ukázal, jak fungují, a naučte se, jak je používat v případě, že to nedokáže.

nesdílejte s ním své jídlo. Lidé s těžkými alergiemi musí být velmi opatrní, jak připravit jídlo. Takže ten krůtí sendvič, který jste vyrobili ve stejném mramoru, kde váš bratr právě vyrobil sendvič s arašídovým máslem, by mohl být pro vašeho přítele skutečný problém. Důrazně se také doporučuje, abyste se svým přítelem nesdíleli příbory, aby nebyl omylem vystaven možným alergenům. To neznamená, že váš přítel nemůže sdílet své jídlo s vámi (za předpokladu, že nejste alergičtí na to, co jí, samozřejmě). Můžete objevit nějaké lahodné nové pochoutky, ale vždy si nejprve umyjte ruce.

to nás přivádí přímo k následujícímu tipu:

po jídle si umyjte ruce mýdlem a vodou. Samozřejmě, všichni víme, že je důležité si před jídlem umýt ruce. Ale pokud je také umyjete po jídle, můžete zachránit život svého přítele, pokud jste jedli potraviny, na které je velmi alergický. Ujistěte se, že dobře mýdlíte ruce a používáte teplou nebo horkou vodu. Antiseptické gely a ubrousky na ruce neodstraňují všechny alergeny.

pokud má váš přítel závažnou alergickou reakci

• Zůstaňte v klidu a pokuste se pomoci svému příteli udělat totéž. Těžká alergická reakce může někoho vyděsit a úzkost může dále zhoršit některé z vašich příznaků, jako jsou potíže s dýcháním.
• okamžitě zavolejte o pomoc. Pokud jste ve škole, zavolejte učitele. Pokud jste doma nebo v zahraničí, zavolejte někoho jiného, aby vám pomohl. Zavolejte na číslo tísňového volání (911 v USA). USA, 999 ve Velké Británii a 112 ve zbytku EU), pokud má váš přítel potíže s dýcháním.
• Pokud váš přítel nese léky, pomozte mu je používat, zatímco budete čekat na lékařskou pomoc.

Proč dobří přátelé jsou tak důležité

Přátelé, kteří vědí, jak dodržovat tyto tipy budou dobré první pomoci, jak mohou pomoci identifikovat možné spouštěče alergických reakcí a léčbě tyto reakce, když se objeví. Dobří přátelé také nabízejí další důležitou výhodu: emoční podporu, protože pomáhají alergikům cítit se méně osamoceně.

potravinové alergie mohou být velmi děsivé. A i když rostou, alergie může způsobit, že se lidé cítí jinak a stydí se za to. Není snadné fixovat na etiketách a složkách všeho, co jíte. Může být docela nevhodné klást otázky jako: „Co je v tomto jídle?“při jídle v domě přítele nebo při nutnosti stát pevně v kavárně místo toho, abyste se nechali jít, užívat si jídla a času, který sdílíte se svými přáteli.

Pokud si nejste jisti, jak a kdy vstoupit na pomoc svému příteli, zeptejte se jich, co dávají přednost. Líbí se vám, že jste ten, kdo požádá číšníka o informace o složkách pokrmů? Nebo naopak dává přednost tomu, aby nebyl“ kontrolován “ tolik, ale je ujištěn, že víte, kde injekční epinefrin trvá a co hledat, pokud má alergickou reakci?

stručně řečeno, dobří přátelé se o sebe starají a snaží se pomoci. Takže je to pořád dobrý přítel!