vitaminer er vigtige

når det kommer til vitaminer, glemmer vi ofte en simpel sandhed. De er helt afgørende for vores overlevelse. Disse vitale organiske forbindelser kræves i små mængder af alle levende organismer, herunder mennesker.

I modsætning til visse andre typer næringsstoffer kan vitaminer ikke syntetiseres af vores kroppe, så vi skal få dem fra vores kost, enten fra de fødevarer, vi spiser eller gennem tilskud.

hvorfor skal jeg tage vitamintilskud?

en sund, afbalanceret diæt er den ideelle måde at få de vitaminer, vi har brug for i tilstrækkelige mængder til at understøtte et godt helbred. Dette forudsætter dog, at din kost består af nærende hele fødevarer dyrket i velafbalanceret jord. Mens de fleste af os stræber efter at spise sundt, giver dagens stærkt forarbejdede og raffinerede fødevarer bare ikke tilstrækkelige niveauer af de vitaminer og andre næringsstoffer, vi har brug for dagligt.

dette er grunden til, at flere og flere mennesker hver dag inkorporerer vitamin-og multivitamintilskud i deres sundhedsregime. Mens din kost altid skal være din primære kilde til ernæring, kan vitamintilskud og multivitaminer hjælpe med at bygge bro over hullerne i din kost for at sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for til optimal sundhed.

ABCs af vitaminer

du undrer dig måske over, hvorfor vitaminer er så vigtige:

• Vitamin A – ligesom alle vitaminer er Vitamin A vigtigt for et utal af kropsfunktioner, herunder normal visuel funktion, immunsystemets sundhed, sunde knogler og tænder og sund hud.* Vores kroppe har også brug for Vitamin A for at udnytte protein, og dette vitamin er også et antioksidant middel, der beskytter mod frie radikaler.B-B-vitaminer tjener som coensymer, som er biokemiske cofaktorer eller deltagere i en lang række kemiske reaktioner i kroppen.* B-vitaminer i supplerende form omdannes til den biologisk aktive coensymform i kroppen. Som helhed er B-vitaminer ekstremt vigtige for nervesystemet og neurologisk sundhed.C-vitamin-et velkendt næringsstof, C-Vitamin understøtter immunsystemet og er involveret i vævsvækst og reparation på grund af dets rolle i dannelsen af kollagen, din krops vigtigste strukturelle protein.* Det er en elektrondonor til oprettelse af vigtige stoffer og er en cofaktor i produktionen af adskillige vigtige biokemikalier.*
• D-Vitamin-D-vitamin forbedrer tarmabsorptionen af diætmineralerne calcium, magnesium og fosfat og spiller derfor en vigtig rolle i skeletets sundhed.* Lave niveauer af D-Vitamin har været forbundet med lav knoglemineraltæthed. Dette velkendte vitamin understøtter også sund immunsystemfunktion, og nyere forskning tyder på, at D-Vitamin også kan spille en rolle i normal kardiovaskulær funktion.*
• Vitamin E-Vitamin E-vitamin er et antioksidant vitamin, der forhindrer spredning af frie radikaler, der opstår, når fedt i vores kroppe iltes.* Dette vigtige næringsstof er også involveret i en lang række metaboliske processer, såsom cellesignalering og genekspression, og spiller en rolle i blodpladeaggregering, immunsystemfunktion og neurologisk funktion.*
• vitamin K – mens vitamin K måske ikke er så kendt som andre vitaminer, er det ikke desto mindre afgørende for flere vigtige kropsfunktioner.* Det er nødvendigt for korrekt koagulation, en kritisk komponent i kardiovaskulær funktion.* Forskning har vist, at K-Vitamin spiller en rolle i den korrekte udbetaling af calcium i hele kroppen, hvilket igen understøtter knoglesundhed.* Faktisk har Vitamin K-2 vist sig at spille en central rolle i vaskulær elasticitet.*
• multivitaminer-som du har læst, er alle vitaminer vigtige for vores helbred på en eller anden måde. Men popping tonsvis af piller om dagen er bare ikke muligt eller ønskeligt for mange af os. Dette er grunden til, at multivitaminer er en værdifuld del af mange enkeltpersoners sundhedsregime i dag. Med en omfattende multivitaminformel af høj kvalitet kan du få de næringsstoffer, du har brug for, i de doser, som eksperterne anbefaler.

den nu kur forskel

Vi ved, at du har masser af valg, når det kommer til vitamintilskud, så vi går meget langt for at sikre, at vi kun bruger de bedste råvarer, og vi tester for identitet, styrke og renhed. Ligesom alle nu-produkter fremstilles vores vitamin-og multivitamintilskud med den samme brancheførende opmærksomhed på kvalitet, som vi er kendt for.

multivitaminer er en fantastisk måde at sikre, at du får afbalanceret ernæring hver dag, og nu producerer vi alle vores vitaminer med dette mål i tankerne.