Massage er sikker i alle faser af graviditeten og har mange fordele, herunder:

• reduceret ryg – og ledsmerter
• reduceret angst, stress, hovedpine og muskelspænding
• bedre søvn
• reduceret hævelse
• forbedret cirkulation og iltning af muskler og blødt væv

blev Massageterapeut, min kone havde problemer med at finde nogen til at give hende en fast massage for at lindre led-og muskelsmerter, mens hun var gravid. Hvis du leder efter en fast, men alligevel blid berøring, jeg opfordrer dig til at kontakte mig.

fra 22 uger og fremefter begynder graviditetsmassager semi-tilbagelænet med højre hofte forhøjet for at forhindre liggende hypotensivt syndrom. Jeg masserer hoved, nakke, skuldre, arme og hænder. Jeg bruger lette kompressioner på benene, da dybvævsmassage er kontraindiceret i benene under graviditeten for at reducere risikoen for blodpropper. Du får også en god ankel-og fodmassage.

fra den semi-tilbagelænede position vender du til siden. Størstedelen af massagen er derefter fokuseret på ryg og hofter.

Jeg er ikke uddannet til at arbejde med højrisikograviditeter, som omfatter risikofaktorer som svangerskabsdiabetes (medmindre det er godt forvaltet af en sundhedsudbyder), præeklampsi, eclampsia, placenta previa, placentaabruption, for tidlig fødsel eller manglende fosterbevægelse i 8 til 10 timer.

Jeg tilbyder også perinatal massage i postpartumperioden.

for at planlægge en prænatal massage eller perinatal massage skal du klikke på den blå knap nedenfor: