Ich habe mich einmal mit einem Mann verabredet, der so energisch aufgeladen war, dass es sich anfühlte, als würde man in seiner Nähe auf Aluminiumfolie beißen. Auf erstaunliche Weise. Er war unerklärlich magnetisch und er hat einfach Dinge geschehen lassen. Und durch die Nähe zu ihm wurde meine eigene Energie und Produktivität vergrößert. In diesen Monaten hielten Fremde an und bemerkten meine Stimmung, meine Energie, meine „Stimmung“, was hast du.

Es gibt einen Grund, warum wir darum kämpfen, auf Dinnerpartys neben bestimmten Leuten zu sitzen. Wir wollen nur ein bisschen von ihrem je ne sais quoi.

So sehr ich mich selbst gerne als emotionalen Tank betrachte, der den launischen Winden des Wandels nicht ausgesetzt ist, sind unsere Nervensysteme nicht in sich geschlossen und wir nehmen ansteckende Energien in unserer Nähe auf. Wie der Rest der Psychologie, Die Wissenschaft sagt, dass wir die Stimmung und Energie unserer Mitmenschen durch „emotionale Ansteckung“ annehmen.“

Wir fangen die energetischen Erkältungen und reiten stellvertretend die energetischen Höhen der Menschen in unserem Leben. Manchmal warne ich die Jungs in meinem Büro, wenn ich an diesem Tag in einem „Funk“ bin, besorgt, dass es auf ihnen abfärben wird. Kommen Sie auf eigenes Risiko näher, denn wir können nur so viel tun, um den Ausbruch einzudämmen.

Keiner von uns ist immun gegen emotionale Ansteckung. Außer vielleicht Beyonce.

Emotionale Ansteckung, auch limbische Resonanz genannt, ist ein ordentlicher evolutionärer Trick Säugetiere als soziale Tiere entwickelt.

Wir haben eine eingebaute API, mit der wir die Emotionen anderer „in der Cloud“ aufnehmen können.“ Limbische Resonanz ist die Fähigkeit, durch das limbische System, einen Bereich des Gehirns, der für Emotionen, Verhalten und Motivation verantwortlich ist, tiefe emotionale Zustände auszutauschen und sich darauf einzustimmen.Wie eine Stimmgabel oder ein Funkturm verändern sich die Struktur und die Neurochemikalien unseres Gehirns in Abhängigkeit von den Energien, mit denen wir uns umgeben.

„Innerhalb des Glanzes ihres neuen Gehirns entwickelten Säugetiere eine Fähigkeit, die wir „limbische Resonanz“ nennen — eine Symphonie des gegenseitigen Austauschs und der inneren Anpassung, bei der sich zwei Säugetiere auf die inneren Zustände des anderen einstimmen. – Eine allgemeine Theorie der Liebe“

Die Verkabelung unseres limbischen Systems ist von Kindheit an ziemlich eng. Wenn Ihre Mutter viel Augenkontakt hergestellt hat, Sie sind wahrscheinlich im Klaren: Die Integrität dieser Verkabelung beruht auf frühen Erfahrungen der Bindung, emotionale Nähe, Sicherheit, und Vertrauen. Aber im Gegensatz zu kürzlich entwickelten Teilen unseres Gehirns, die ständig lernen und sich verändern, ist unser limbisches System eine harte Nuss.

Eines der einzigen Dinge, die unsere limbische Reaktion verändern können, sind andere Menschen.

Wir synchronisieren, passen und stärken die Systeme anderer durch limbische Regulation.

Wie die Gedankenkontrolle ist die limbische Regulation die Fähigkeit, „die fragilen neuronalen Rhythmen des anderen im kollaborativen Tanz der Liebe anzupassen und zu stärken.“ Beziehungen existieren in offenen Schleifen und sind gegenseitiger Austausch, der die Physiologien seiner Teilnehmer ständig reguliert.Psychologen beschreiben die limbische Regulation poetisch als einen „schimmernden Kanal“, um „an der Psychologie des anderen zu basteln.“

Wir vermischen unsere Rhythmen und Energien, um uns gegenseitig zu regulieren. Denken Sie daran, wie mächtig das ist. Unser physischer Körper beeinflusst und wird von anderen physischen Körpern beeinflusst. Betrachten Sie sich als Quelle energetischer Radioaktivität.

Du, indem du du bist, beeinflußt die Erfahrung eines anderen von sich selbst. Dies bringt neues Licht auf das Sprichwort: „Wer wir sind, hängt zum Teil davon ab, wen wir lieben.“

Wir haben die Fähigkeit, „die emotionalen Teile der Menschen, die wir lieben, umzugestalten“ durch limbische Revision.

Gibt es einen besseren Weg, jemanden zu lieben, als ihm zu helfen, seine fehlerhafte Verkabelung umzubauen? Indem wir Liebe und Empathie modellieren, formen und heilen wir die Gehirne unserer Partner durch limbische Revision. Betrachten Sie es als emotionale Physiotherapie.

„In einer Beziehung revidiert ein Verstand den anderen; ein Herz ändert seinen Partner. Dieses erstaunliche Erbe unseres kombinierten Status als Säugetiere und neuronale Wesen ist limbisch .: die Kraft, die emotionalen Teile der Menschen, die wir lieben, umzugestalten, da unsere Attraktoren bestimmte limbische Bahnen aktivieren und der unerbittliche Gedächtnismechanismus des Gehirns sie verstärkt.“

Aber das ist eine erschreckend starke Aussage. Es gibt eine große Verantwortung, Ihren Partner auf einen hektischen Rhythmus einzustellen, und synchronisiere sie nicht mit der Melodie deines Off-Pace, Kater, schiefes Metronom.

Um limbische Resonanz, Regulation und Revision zum Guten und nicht zum Bösen zu nutzen, hier ein paar Gedanken:

Ohne ausreichende limbische Resonanz von Angesicht zu Angesicht beginnen unsere Systeme auseinanderzufallen.

Ich finde mich frisch von meiner ersten Fernwerbung. Ohne sein oder mein eigenes Verschulden verbrachte ich diese Monate müde und emotional aufgeladen. Nächtliche Anrufe hinterlassen keine schmuddeligen energetischen Fingerabdrücke in einer Beziehung. Wenn Sie durch ein paar Zustände und temperamentvolle Gefühle getrennt sind, verhungern Sie Ihre evolutionäre Veranlagung, ein soziales Tier zu sein.

Wir entfernen uns weiter vom natürlichen Design der emotionalen Gegenseitigkeit von Angesicht zu Angesicht. Auf einer zutiefst physiologischen Ebene verlangt unsere Biologie einen persönlichen Austausch energetischer Informationen. Säuglinge, denen die limbische Regulation fehlt, gedeihen nicht und sterben oft. Und selbst als Erwachsene ist es ein kritischer Teil der Glücksgleichung.

-Mirror, Mimic, Meme

Der Austausch von Körpersignalen zwischen zwei Menschen ist komplex und unendlich schnell. Forscher glauben, dass Mütter und Säuglinge sowie Besitzer und ihre Hunde auf diese Weise kommunizieren. Ein Spiegelneuron feuert, wenn wir sehen, dass jemand etwas tut, und es „spiegelt“ eine Antwort, als würde es das Verhalten selbst tun. Dies bereitet uns auf Intimität, Empathie und eine „Wir sind zusammen“ -Mentalität vor.

Ich gähne, du gähnst. Du springst, ich spring. Siehst du? Jack und Rose haben es geschafft.

„Augenkontakt, obwohl er über eine Lücke von Metern auftritt, ist keine Metapher. Wenn wir dem Blick eines anderen begegnen, erreichen zwei Nervensysteme eine fühlbare und intime Apposition.“

Der „energetisch aufgeladene“ Typ war ein starker Partner, weil er ein ausgezeichneter Spiegel war. Er machte viel Augenkontakt, war darauf bedacht, auf mein Niveau zu kommen, offen kommuniziert, und war emotional intelligent. Obwohl wir alles andere als perfekt waren, hatten wir ein hohes Maß an empathischer Resonanz.

– Enthalten Sie Ihren eigenen Funk

Wir alle kennen „Energievampire.“ Die Voldermorts, die unabsichtlich Panik, Dunkelheit und einen energiegeladenen Funk in einen Raum fegen. Wir kennen auch Menschen, die das menschliche Äquivalent einer Reinigung sind. Die energiegeladenen Einhörner, die Sie zu einem fröhlichen Rhythmus und einer sauberen Weste synchronisieren. Ich habe mich mit Leuten verabredet, die mein System auf zutiefst positive Weise zurückgesetzt haben, und ich war in Beziehungen, die mich monatelang erschöpft haben. Bevor Sie es dem Wetter oder der Arbeit oder einem verpassten Yoga-Kurs vorwerfen, sollten Sie zuerst prüfen, ob es sich um die Person handelt, die am Esstisch sitzt.

Seien Sie die Person, mit der jeder sein System synchronisieren möchte. Sei das energetische Vorbild.

Kurz gesagt, lassen Sie eine Person immer besser als wenn Sie sie gefunden haben.

Und Sie können dies durch limbische Resonanz tun. Teilen Sie Ihre Positivität. Nimm auf, was sie ablegen. Regulieren ihre Systeme. Verdrahten Sie das fehlerhafte Zeug neu.

„Wenn du weicher bist
als vorher
sie kamen,
du
wurdest geliebt.“-Nayyirah Waheed