Mike Matarazzo war ein hart arbeitender Bodybuilder, der für seine beeindruckenden Arme und Waden bekannt war. Aufgewachsen in einer Arbeiterfamilie, wurde er LKW-Fahrer, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen.

Nachdem Mike sich jedoch entschieden hatte, seiner Leidenschaft zu folgen, trainierte er unermüdlich, um eine Bodybuilding-Legende zu werden. Er hat eine Reihe von Athleten inspiriert und hatte Ehrungen von einigen der größten Bodybuilder in der Geschichte.

Das ist seine Geschichte:

Athletenstatistik

Accomplishments

Boxing

• 1985 Massachusetts Golden Gloves light-heavyweight champion

Competition History

• 1989 Gold’s Gym Classic, 1st
• 1991 NPC USA Championships, Heavyweight, 1st and Overall
• 1991 Mr. Olympia, 16.
• 1992 Arnold Classic, 15.
• 1992 Ironman Pro Invitational, 5.
• 1993 Marissa Classic, 6.
• 1993 Nacht der Champions, 8.
• 1993 Mr. Olympia, 18.
• 1993 Pittsburgh Pro Invitational, 2.
• 1994 Arnold Classic, 9.
• 1994 San Jose Pro Invitational, 8.
• 1995 Florida Pro Invitational, 7.
• 1995 South Beach Pro Invitational, 7.
• 1996 Grand Prix Tschechische Republik, 9.
• 1996 Grand Prix Russland, 9.
• 1996 Grand Prix Schweiz, 9.
• 1996 Night of Champions, 5.
• 1996 Herr. Olympia, 13. Platz
• 1997 Canada Pro Cup, 2. Platz
• 1997 Grand Prix Deutschland, 11. Platz
• 1997 Grand Prix Ungarn, 10. Platz
• 1997 Grand Prix Spanien, 10. Platz
• 1997 Night of Champions, 4. Platz
• 1997 Mr. Olympia, 13. Platz
• 1997 Toronto Pro Invitational, 2.
• 1998 Nacht der Champions, 3.
• 1998 Mr. Olympia, 9.
• 1998 San Francisco Pro Invitational, 7.
• 1998 Toronto Pro Invitational, 3.
• 1999 Mr. Olympia, 11.
• 2000 Nacht der Champions, 18.
• 2000 Toronto Pro Invitational, 6.
• 2001 Nacht der Champions, 5.
• 2001 Mr. Olympia, 21.

Biografie

Frühe Jahre

Geboren und aufgewachsen in Boston, Massachusetts (USA), wuchs Mike Matarazzo eine Arbeiterfamilie. Er lernte den Wert harter Arbeit, und wurde entschlossen, sich einen Namen zu machen – aber während seiner Kindheit, Er wusste nicht, welche Karriere er verfolgen sollte.

Um seinen Lebensunterhalt zu verdienen, wurde Mike nach dem Abitur LKW-Fahrer. Er war jedoch schnell unzufrieden mit seinem Beruf und suchte nach einem Ausweg.

Boxen

Inspiriert von der fiktiven Figur ‚Rocky Balboa‘ beschloss Mike, sich im Boxen zu versuchen. Er trainierte unermüdlich im Ring, und es dauerte nicht lange, bis er seinen ersten Titel gewonnen hatte – im Alter von 24 Jahren wurde Mike 1985 Massachusetts Golden Gloves Halbschwergewichts-Champion.

Aufgrund der anspruchsvollen Natur des Boxens hatte er einen schlanken, ästhetischen Körperbau geformt. Da Mike mit seinem Aussehen zufrieden war, war er motiviert, weiter zu trainieren.

Mike war bekannt für seine beeindruckenden Kälber.

Bodybuilding

Obwohl Mike als Boxer Erfolg hatte, verliebte er sich in das Heben von Gewichten im Fitnessstudio. Nachdem er die Körperlichkeit des Boxens satt hatte, wandte er sich seiner neuen Leidenschaft, dem Bodybuilding, zu.

Mike verschwendete keine Zeit damit, seinem Ehrgeiz nachzujagen und widmete seine Zeit der Bildhauerei seines Traumkörpers.

Erster Wettkampf

Es dauerte nicht lange, bis Mike an Größe gewonnen und einen gemeißelten Körper entwickelt hatte. Nachdem Mike von seinen Trainingspartnern ermutigt wurde, nahm er 1989 an seinem ersten Wettbewerb teil – dem Gold’s Gym Classic in Massachusetts.

Mit 5’10 und 226lbs überragte Mike seine Konkurrenten. Er beeindruckte die Richter und seine harte Arbeit wurde mit dem 1. Platz belohnt.

Aber das war noch nicht alles – Mike ging auch mit dem Gesamttitel davon. Motiviert durch sein erfolgreiches Debüt erkannte er, dass er sich als Bodybuilder einen Namen machen konnte.

Mike (Mitte) nach dem Gewinn der NPC USA Championship 1991.

Umzug nach Kalifornien

Mike hat sich voll und ganz dem Sport verschrieben. Im Alter von 26 Jahren zog er nach Venice, Kalifornien (USA), wo die Top-Bodybuilder zusammen trainierten.Er war entschlossen, seine Idole wie Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Sergio Oliva, Mike Katz und Frank Zane zu treffen, die alle dort lebten. Nachdem er die Arbeitsmoral der Bodybuilder im Fitnessstudio gesehen hatte, fühlte er sich sofort mit ihnen verbunden.

Mike wurde schnell in die Fitness-Community und das berühmte California Gold’s Gym aufgenommen. Unter der Anleitung von Bodybuildern wie Flex Wheeler und Shawn Ray erhielt er die Werkzeuge, die er brauchte, um in der Branche erfolgreich zu sein.

Pro Card

Im selben Jahr nahm Mike an den NPC USA Championships 1991 im Schwergewicht teil. Als Neuling im Sport erwartete niemand, dass er in dieser Show einen hohen Platz einnehmen würde – gegen Flex Wheeler, Chris Cormier und Ronnie Coleman.

Mike hatte kräftig daran gearbeitet, einen starken Körperbau aufzubauen, und er machte das Beste aus seiner Gelegenheit. Er beendete die Nacht als NPC USA Champion von 1991, aber das war noch nicht alles.

Mit dem Gewinn dieses Wettbewerbs hatte Mike alle Erwartungen übertroffen und sich seine Pro Card verdient. Im Alter von 26 Jahren hatte Mike seinen Traum verwirklicht, ein professioneller Bodybuilder zu werden.

Eine Legende werden

In den nächsten 10 Jahren nahm Mike an 32 Wettbewerben teil – darunter 7 prestigeträchtige Mr. Olympia-Auftritte.

Obwohl Mike Mühe hatte, seinen frühen Erfolg zu wiederholen, platzierte er sich in unzähligen Shows hoch. Bis 2001 galt er als Legende des Sports, bekannt für seinen großartigen Körperbau und seine Arbeitsmoral.

Mike im Jahr 2001 bei der Night of Champions.

Ruhestand

Mike ging 2001 im Alter von 36 Jahren in den Ruhestand, nachdem er eine abnehmende Gesundheit hatte. Er litt unter einem hohen Cholesterinspiegel und führte seine schlechte Gesundheit auf die hohe Menge an rotem Fleisch in seiner täglichen Ernährung zurück.

Die Fitness-Ikone beschuldigte auch seinen Steroidmissbrauch als etwas, das zu seinem Untergang beitrug:

„Weglegen. Nur eine Handvoll Männer auf diesem ganzen Planeten verdienen kaum einen anständigen Lebensunterhalt im Bodybuilding. Ich war zufällig einer, der es 15 Jahre lang getan hat, aber ich habe wahrscheinlich 20 Jahre meines Lebens gebraucht.

Kein Geld der Welt ist das wert. Ich würde lieber in der Zeit zurückgehen und einen Neun-zu-Fünf-Job bekommen und bis ins hohe Alter leben, wie mein Großvater … ich nahm das Glücksspiel und verlor in jeder Hinsicht.“

Ehrungen

Nach einer Reihe von Herzinfarkten verstarb Mike am 14.November 2014. Er hatte jedoch einen nachhaltigen Einfluss auf den Sport ausgeübt und Massen von Athleten dazu inspiriert, mit dem Krafttraining zu beginnen.Er erhielt Ehrungen von einigen der größten Bodybuilder der Geschichte, wie Lou Ferrigno, Berry DeMey, Samir Bannout und Ronnie Coleman.Ronnie Coleman: „Mike hat mich viele Male geschlagen, als wir zu Beginn meiner Karriere gegeneinander antraten. Er wird schmerzlich vermisst werden und er war der Typ, der dich immer zum Lachen gebracht hat, weil er den Sport und die Fans zu lieben schien. Ich liebe dich Mike und du wirst schmerzlich vermisst werden. Ruhe in Frieden mein Bruder.“

Training

Mike arbeitete unermüdlich im Fitnessstudio und war für seine Arbeitsmoral bekannt. Er trainierte 6 Tage pro Woche und ließ sich 1 Tag Zeit, um sich auszuruhen und zu erholen.

Er hatte beeindruckend große Bizeps und Waden – mit diesen seine Lieblings-Workouts der Woche zu sein.

Bizeps-Routine

Mikes Bizeps–Training sah folgendermaßen aus:

• Prediger–Locken mit gewölbter Stange – 4 Sätze mit 10-12 Wiederholungen
• Sitzende alternative Hantellocken – 4 Sätze mit 10-12 Wiederholungen
• Konzentrationslocken – 4 Satz mit 10-12 Wiederholungen
• Seitliche einarmige Hantel-Prediger–Locken – 4 Sätze mit 10-12 reps
• Reverse cambered-bar Preacher Curls – 4 Sätze von 10-12 Wiederholungen

„“Larry Scott erzählte mir von Sideways One-arm Dumbbell Preacher Curls, als ich zum ersten Mal Profi wurde. Ich habe sie ausprobiert, habe enorme Ergebnisse erzielt und benutze sie seitdem.“

Kälberroutine

Mikes Kälbertraining war kurz, aber effektiv:

• Stehende Wadenerhöhung – 4 Sätze mit 10-13 Wiederholungen
• Sitzende Wadenerhöhung – 4 Sätze mit 10-13 Wiederholungen

Ernährung

Mike konsumierte täglich 6-8 Mahlzeiten, um seinen Körper mit genügend Nährstoffen zu versorgen, um sich zu entwickeln.Er gab jedoch zu, dass seine Ernährung nicht gut geplant war und ein Faktor für seinen Rückgang der Gesundheit gewesen sein könnte – Mike war dafür bekannt, bis zu 7 Pfund rotes Fleisch pro Tag zu essen, ohne Gemüse oder Obst.“Um größer zu werden, aß ich fünf, sechs, sieben Pfund rotes Fleisch am Tag, kein Gemüse. Und ich würde mich wegen ihres Zuckers von Früchten fernhalten.“

Idole und Einflüsse

Mike hatte zahlreiche Bodybuilding-Idole, hauptsächlich in der goldenen Ära, wie Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Sergio Oliva, Dave Draper, Mike Katz und Frank Zane.Die Legende nannte auch seine Konkurrenten als Leute, die ihn zur Entwicklung drängten – Flex Wheeler, Shawn Ray, Ronnie Coleman und Chris Cormier.

Was wir von Mike Matarazzo lernen können

Mike hat uns beigebracht, dass jeder seine Träume mit der richtigen Arbeitsmoral verwirklichen kann. Er begann als LKW-Fahrer, versuchte seinen Lebensunterhalt zu verdienen, folgte aber später seiner Leidenschaft, eine Bodybuilding-Legende zu werden.

Zögern Sie nicht, Ihren Ambitionen nachzujagen. Mike verschwendete keine Zeit und zog nach Kalifornien, um im berühmten Gold’s Gym zu trainieren, nachdem er sich dem Bodybuilding verschrieben hatte.