Sunshine Lemon Smoothie
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Cremiges, fruchtiges Zitrus- und Zitronen-Smoothie-Rezept ist das perfekte Frühstück, Snack oder immunstärkendes Getränk, wenn Sie sich krank fühlen oder unter dem Wetter!
Ich bin wirklich schlecht darin, zwei Dinge gleichzeitig zu tun. Zum Beispiel, während ich dies schreibe, schaue ich mir eine Episode von Big Bang Theory an und ich kann gerade kaum einen vollständigen Satz bilden oder meine Worte richtig buchstabieren. Also vergib mir, wenn dieser Beitrag kurz und zufällig ist oder einfach keinen Sinn ergibt. Ich weiß, was du denkst – „wie unterscheidet sich das von jedem anderen Beitrag?“ Kommen wir zu diesem Sunshine Lemon Smoothie.
Ich dachte, dies ist eine gute Woche, um diesen „Sonnenschein“ -Smoothie zu posten, da ich später in dieser Woche in den „Sonnenschein“ -Staat gehe (obwohl es dort in letzter Zeit mehr zu regnen scheint als hier in Rochester). Ich freue mich sehr, an meiner 2. Food-Blogger-Konferenz namens „Food and Wine Conference“ in Orlando teilzunehmen. Natürlich kann ich Orlando nicht besuchen, ohne einen Tag in Disney World (besessen) zu verbringen.
Dieser Smoothie ist für jede Tageszeit geeignet, aber ich mag ihn am besten morgens als eine Art Muntermacher. Wenn Sie sich krank fühlen, ist dies das Getränk, das Sie brauchen, um Ihrem Körper einen kleinen Schub in Richtung Genesung zu geben. Ich habe auch meinen Vitamin C Booster Smoothie, der großartig ist, wenn du krank bist. Der Ingwer und die Zitrusfrüchte sind Ihre besten Freunde, wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen, und dies ist ideal für Frühling und Sommer, da es ein kaltes Getränk ist. Heißer Tee mit Honig im Sommer? GROßES Nein für mich.
Ein paar meiner anderen Lieblings-Smoothies sind: Cherry Coconut Lime Smoothie, Blueberry Banana Almond Smoothie und Chocolate Covered Cherry Smoothie.
Dieser Sonnenschein–Zitronen-Smoothie ist auch unglaublich hübsch anzusehen – wie kann man nicht einen Smoothie mit dem Wort „Sonnenschein“ probieren wollen? Ich bin in letzter Zeit wirklich in einer sehr „gelben“ Stimmung, wie ich in meinem Beitrag über meine leuchtend gelben Tieks sagte. Ich habe diesem Smoothie seinen Namen gegeben, weil er nach Sonnenschein schmeckt … duh. Ich liebe auch diesen Grünkohl-Ananas-Smoothie von meinem Freund Aysegul. Vitamin C hat noch nie so gut geschmeckt…
- 1 Tasse Vanille griechischer Joghurt
- ¾ Tasse Eiswürfel
- ¼ Tasse Orangensaft
- 3 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
- 2 Esslöffel roher Honig
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1 Teelöffel geriebene Zitronenschale
- Kombinieren Sie alle Zutaten zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Kalt servieren. Viel Spaß!