Fútbol. Es el juego más popular del mundo que se juega en todos los continentes y en todas las estaciones del año. En Canadá, está clasificado como el deporte de equipo número uno jugado por niños de 5 a 14 años con el 42% de los niños que participan. ¿Y por qué no? Es un juego fantástico. Mantiene a los niños activos, requiere poco en términos de equipo, provoca menos lesiones entre los jugadores que en otros deportes, es fácil de aprender y, lo más importante, ¡es divertido!

Mientras que muchos niños juegan fútbol sala durante el invierno, una vez que el sol de primavera llega a los campos locales, las pelotas de fútbol aparecen en masa como mapaches fuera de sus nidos. (Esperar. ¿De verdad hibernan?) Los niños juegan en parques con sus amigos y familiares, practican goles y regates por sí mismos en los patios de la escuela, y las ligas vuelven a la acción.

Al igual que con cualquier deporte, los niveles de habilidad y diversión aumentan a medida que los niños tienen más oportunidades de jugar y practicar. Hay muchas maneras creativas de introducir a los niños en el juego y continuar el aprendizaje de por vida a través de actividades que se centran en las habilidades más fundamentales en el fútbol: pasar, recibir y controlar el balón, disparar y regatear.

Con todas las actividades, el enfoque debe estar en el estímulo, el entusiasmo, el trabajo en equipo y el disfrute. Cuanto más crezca un niño en su conocimiento y amor por el juego, mayores serán las posibilidades de que se convierta en un entusiasta de toda la vida del bienestar y la actividad física.

Así que ata esos zapatos y prepárese para unirse a AfL en algunos grandes juegos para que sus hijos aprendan y amen el juego más popular del mundo. Las siguientes actividades se pueden jugar con amigos en el parque, con padres o con compañeros de equipo bajo la dirección de un entrenador.

Niños de 3 a 6 años

A este nivel de edad, el objetivo es hacer que los niños se muevan mientras les enseñan los movimientos básicos. Para los niños de 3 a 6 años, alentar a compartir el balón puede ser una estrategia difícil de enseñar. Los niños tienen mucha energía, les encanta correr con la pelota y no siempre quieren soltarla una vez que tienen la pelota en su poder. La idea de que pasar es importante vendrá a medida que maduren. Si las actividades de fútbol se centran en la diversión en esta etapa, es probable que los niños se enamoren del juego y quieran seguir jugando durante años.

asegúrese de que cada niño entienda la actividad antes de comenzar.

¿Parar y qué?

1. Dale a cada jugador una pelota y ponlos de pie al final del campo.
2. Haga que los jugadores corran mientras patean la pelota por el campo.
3. Clama una orden mientras los jugadores están driblando con el balón. Podría ser rugir como leones, caer al suelo y deslizarse como serpientes, saltar alrededor de un árbol cercano, o podría ser la elección de uno de los jugadores. Después de un corto tiempo de ejecutar su orden (digamos unos 30 segundos), haga que los jugadores vuelvan a regatear el balón hasta que se llame la siguiente orden.

Un Pin Bowling

1. Dar a cada jugador una pelota y tener ellos se alinean en el lado del campo.
2. Coloque un cono con una pelota sobre él a unos 10 pies de cada jugador.
3. Haga que los jugadores pateen su bola uno a la vez en el cono para tratar de derribar la bola del cono directamente frente a ellos.
4. Para una variación de este juego, alinee varios conos con pelotas de fútbol en ellos como alfileres de bolos reales y vea cuántos «alfileres» pueden derribar los jugadores.

¿Qué Hora es, Señor Lobo?

1. Alinee a todos los niños menos uno en un extremo del campo, cada uno con un balón de fútbol.
2. El niño restante, el Sr. Lobo, se encuentra en el otro extremo del campo con la espalda al resto de los jugadores.
3. Los jugadores gritan, «¿Qué hora es el Sr. Lobo » y el Sr. Lobo debe responder con un tiempo (es decir. es la una, las nueve, etc.). Los jugadores cuentan hasta el número que se llama mientras driblan su pelota hacia el Sr. Lobo.
4. La pregunta se repite una y otra vez hasta que el Sr. Wolf responde a la pregunta de los jugadores con » ¡Es la hora del almuerzo!»En ese momento, todos los jugadores deben cambiar de dirección y driblar su pelota lo más rápido posible a la línea de salida antes de Mr. Lobo marca a uno de ellos. El niño que sea marcado se convierte en el Sr. Lobo.

Niños de 7 a 9 años

Los jugadores de 7 a 10 años han comenzado a aprender que el éxito vendrá de mover el balón de manera efectiva. En esta etapa, las actividades deben centrarse en las habilidades fundamentales, el movimiento y la diversión. Mantener a los jugadores comprometidos con actividades estimulantes sigue siendo importante, ya que la mayoría de los períodos de atención aún no son largos a esta edad. Los entrenadores también deben tener en cuenta que muchos niños pueden venir al juego por primera vez y recordar prestar atención individual a todos los jugadores, reconociendo su nivel de competencia.

Pasando por las puertas

1. Divida a los jugadores en grupos de dos.
2. Coloque conos de tres a cuatro pies de distancia para formar puertas.
3. Haga que los jugadores pasen las bolas de un lado a otro entre las puertas.
4. A medida que la actividad continúa, acerque los conos para que el juego sea más desafiante.

El objetivo de este juego es que los jugadores controlen el balón y trabajen en la precisión de sus pases. Otra variación de este juego es hacer que cada jugador intente driblar a través de tantas puertas como sea posible en un marco de tiempo designado.

Etiqueta la bandera

Divide a los jugadores en varios grupos de tres a cuatro.

1. Coloque banderas a unos 30 pies (o 10 metros) de distancia unas de otras en el campo.
2. Uno o dos jugadores de cada equipo se colocan en su primera bandera con una pelota, mientras que el resto de su equipo se coloca en la otra bandera a la espera de ser etiquetado.
3. Cuando comienza el juego, un jugador corre de su primera bandera a la segunda mientras regatea el balón. Tan pronto como el jugador llega a la segunda bandera, el segundo jugador marca y corre la pelota de vuelta a la otra bandera. El juego puede continuar hasta que todos los jugadores hayan ido de dos a tres veces.

El énfasis para este juego debe estar en que los jugadores usen ambos pies para mover la pelota y mantengan la cabeza en alto mientras gotean la pelota.

Knockout

1. Hacer una rejilla de 15m x 30m.
2. Cada niño tiene una pelota en los pies y debe protegerla para que no salga del área.
3. Cuando el instructor dice, » Knockout!»los jugadores tratan de patear la pelota del otro mientras protegen la suya.
4. El juego termina cuando un jugador permanece con su pelota.

El énfasis de este juego está en el control del balón y en proteger el balón de los oponentes.

De 10 a 13 años

Los jugadores de esta edad están listos para aprender las partes más técnicas y tácticas del fútbol mientras se divierten. Las actividades pueden centrarse en el equilibrio, la agilidad, la velocidad y la creatividad. A los niños les encanta ser desafiados y hay excelentes actividades que los entrenadores y los jugadores pueden usar para desarrollar habilidades mientras mantienen a los jugadores comprometidos.

Keep Ups

Practica mantener la pelota en el aire con cualquier parte ‘jugable’ del cuerpo feet pies, piernas, hombros, cabeza, etc. Para un desafío adicional: «Alrededor del mundo. Mantén la pelota en este orden: pie derecho > muslo derecho > hombro derecho > cabeza > hombro izquierdo > muslo izquierdo > pie izquierdo

En general: Más que un niño juega con la pelota, el más cómodo y creativo que va a ser!

Da y recibe

1. Extiende a todos los jugadores por el campo y dale a la mitad de los jugadores pelotas.
2. En la llamada «go» del entrenador, todos los jugadores comienzan a correr por el campo (aquellos con las bolas deben regatear las bolas mientras corren).
3. Los jugadores sin pelota deben comenzar a pedir pases a los que tienen pelotas y los que tienen pelotas deben pasar a los jugadores abiertos mientras continúan corriendo.
4. Los entrenadores pueden requerir que los jugadores usen diferentes técnicas de pase durante un cierto número de minutos y luego cambiar la técnica. (Los pases pueden ser con la parte interior del pie, la parte exterior del pie, o los niños pueden hacer un pase de un solo toque (cuando el jugador recibe la pelota y la pasa de inmediato sin detenerla).

Una variación de este juego es pasar una pelota entre un equipo de 5 o 6 jugadores, todos numerados, y pasar la pelota en orden (es decir. # 1 pasa a #2, # 2 pasa a # 3, y así sucesivamente). El siguiente jugador en sucesión debe moverse delante del transeúnte para aparecer «abierto».»

Todas las edades

En todos los niveles de juego, los entrenadores o los padres pueden trabajar en actividades que ayudarán a los niños a sentirse cómodos con la pelota, como:

Golpes de dedo

1. Comenzando a un ritmo lento, haga que un jugador coloque un pie encima de la pelota de fútbol y luego coloque ese pie de nuevo en el suelo.
2. El jugador debe colocar su otro pie en la pelota y luego colocarlo de nuevo en el suelo. (El jugador puede estar un poco desequilibrado, pero esto mejorará a medida que se acostumbre a la actividad).
3. Lentamente comience a aumentar la velocidad a la que el jugador mueve sus pies y vea cuánto tiempo y qué tan rápido puede ir el jugador.

Las campanas

1. Dan a cada jugador una pelota.
2. Los jugadores pasan la pelota desde el interior de su pie derecho al interior de su pie izquierdo mientras mantienen el control de la pelota y su cuerpo. Pídales que pasen la pelota de un lado a otro entre sus pies varias veces para aumentar su nivel de control con la pelota. Para los jugadores más jóvenes, decir «ding dong» mientras pasa la pelota de un pie al otro es divertido.

Tirar hacia atrás o Arrastrar hacia atrás Girar

Este movimiento permite a los jugadores cambiar de dirección rápidamente para evitar a un defensor.

1. Cada jugador driblea una pelota en la dirección delantera.
2. El jugador entonces pisa la pelota con la planta de su pie y la arrastra o tira hacia atrás o hacia los lados y gira su cuerpo para luego mirar hacia la pelota.
3. El jugador puede continuar driblando la pelota en la nueva dirección.

El fútbol es un deporte divertido, accesible y popular. Al igual que con todos los deportes, cuanto más se centre en juegos apropiados para la edad, divertidos y que desarrollen habilidades, más comprometido estará su hijo con el deporte y más querrá salir a jugar.