vitamiinit ovat välttämättömiä

vitamiinien kohdalla unohdamme usein yhden yksinkertaisen totuuden. Ne ovat elintärkeitä selviytymisellemme. Kaikki elävät organismit, myös ihmiset, tarvitsevat pieniä määriä näitä elintärkeitä orgaanisia yhdisteitä.

toisin kuin eräät muut ravintoaineet, kehomme ei voi syntetisoida vitamiineja, joten meidän on saatava ne ruokavaliostamme, joko syömistämme elintarvikkeista tai lisäravinteista.

miksi pitäisi ottaa vitamiinilisiä?

terveellinen, tasapainoinen ruokavalio on ihanteellinen tapa saada tarvitsemamme vitamiinit riittävän suurina hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Tämä edellyttää kuitenkin, että ruokavaliosi koostuu ravitsevista täysjyväruoista, jotka on kasvatettu tasapainoisessa maaperässä. Vaikka suurin osa meistä haluavat syödä terveellisesti, nykypäivän pitkälle jalostetut ja jalostetut elintarvikkeet eivät vain tarjoa riittävästi vitamiineja ja muita ravintoaineita, joita tarvitsemme päivittäin.

tämän vuoksi joka päivä yhä useammat ihmiset sisällyttävät vitamiini-ja monivitamiinivalmisteita terveyshoitoonsa. Vaikka ruokavalio pitäisi aina olla ensisijainen lähde ravitsemus, vitamiinilisät ja multivitamins voi auttaa siltaa aukkoja ruokavalio varmistaa saat ravintoaineita tarvitset optimaalisen terveyden.

vitamiinien aakkoset

saatat ihmetellä, miksi vitamiinit ovat niin tärkeitä:

• A – vitamiini-kuten kaikki vitamiinit, A-vitamiini on tärkeä lukemattomille elintoiminnoille, kuten normaalille näkökyvylle, immuunijärjestelmän terveydelle, terveille luille ja hampaille sekä terveelle iholle.* Kehomme tarvitsee myös A-vitamiinia käyttää proteiinia, ja tämä vitamiini on myös antioksidantti, joka suojaa vapaiden radikaalien vaurioita.*
• B – vitamiini-B-vitamiinit toimivat koentsyymeinä, jotka ovat biokemiallisia kofaktoreita tai osallistujia monenlaisiin kehon kemiallisiin reaktioihin.* B-vitamiinit täydennysmuodossa muunnetaan biologisesti aktiiviseksi koentsyymimuodoksi kehossa. Kokonaisuutena B-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä hermoston ja neurologisen terveyden kannalta.*
• C-vitamiini – tunnettu antioksidanttiravintoaine, C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää ja osallistuu kudosten kasvuun ja korjaukseen johtuen sen roolista kollageenin, kehon tärkeimmän rakenneproteiinin, muodostumisessa.* Se on elektronin luovuttaja luomiseen tärkeitä entsyymejä ja on kofaktori tuotannossa lukuisia välttämättömiä biokemikaaleja.*
• D – vitamiini-D-vitamiini parantaa ravinnon sisältämien mineraalien kalsiumin, magnesiumin ja fosfaatin imeytymistä suolistosta ja on siksi tärkeässä asemassa luuston terveyden kannalta.* Alhainen D-vitamiinitaso on yhdistetty alhaiseen luun mineraalitiheyteen. Tämä tunnettu vitamiini tukee myös immuunijärjestelmän tervettä toimintaa, ja tuoreemmat tutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinilla voi olla rooli myös sydän-ja verisuonitautien normaalissa toiminnassa.*
• E – vitamiini-E-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka estää vapaiden radikaalien vaurioiden leviämistä, joita syntyy, kun kehomme rasva hapettuu.* Tämä tärkeä ravintoaine osallistuu myös monenlaisiin aineenvaihduntaprosesseihin, kuten solujen signalointiin ja geeniekspressioon, ja sillä on rooli verihiutaleiden aggregaatiossa, immuunijärjestelmän toiminnassa ja neurologisessa toiminnassa.*
• K-vitamiini – vaikka K-vitamiini ei ehkä ole yhtä tunnettu kuin muut vitamiinit, se on kuitenkin ratkaisevan tärkeää useiden tärkeiden kehon toimintojen kannalta.* Se on tarpeen oikea hyytyminen, kriittinen osa sydän-ja verisuonitoiminnan.* Tutkimukset ovat osoittaneet, että K-vitamiinilla on rooli kalsiumin oikeanlaisessa jakautumisessa koko kehoon, mikä puolestaan tukee luuston terveyttä.* Itse asiassa K-2-vitamiinilla on osoitettu olevan keskeinen rooli verisuonten elastisuudessa.*
• Multivitamins – kuten olet lukenut, kaikki vitamiinit ovat jollain tavalla tärkeitä terveydellemme. Mutta popping tonnia pillereitä päivässä vain ei ole mahdollista tai toivottavaa monille meistä. Siksi multivitamins ovat arvokas osa monien yksilöiden terveyttä hoito tänään. Laadukkaalla, kattavalla monivitamiinikaavalla saat tarvitsemasi ravintoaineet asiantuntijoiden suosittelemilla annoksilla.

NOW® – ero

tiedämme, että sinulla on paljon vaihtoehtoja vitamiinilisien suhteen, joten teemme kaikkemme varmistaaksemme, että käytämme vain parhaita raaka-aineita, ja testaamme identiteetin, tehon ja puhtauden. Aivan kuten kaikki NOW® – tuotteet, myös vitamiini-ja monivitamiinilisämme on valmistettu samalla toimialalla, joka kiinnittää huomiota laatuun, josta meidät tunnetaan.

monivitamiinit ovat loistava tapa varmistaa, että saat tasapainoista ravintoa joka päivä, ja tällä hetkellä tuotamme kaikki vitamiinimme tätä tavoitetta silmällä pitäen.