Messinan Salmi, Italian Stretto di Messina, muinainen (latinan) Fretum Siculum, Välimeressä sijaitseva kanaali, joka erottaa Sisilian (Länsi) ja Italian (Itä) ja yhdistää Tyrrhenanmeren ja Joonianmeren. Salmi on 32 kilometriä pitkä, 3 kilometriä leveä pohjoisessa (Faro Pointin ja Scyllan kallion välissä) ja 16 kilometriä leveä etelässä (Capes Alìn ja Pellaron välissä); pohjoispäässä se on 90 metriä syvä.

merimiehet pelkäsivät salmea antiikin aikana suuresti, lähinnä skyllana ja Kharybdiksena tunnettujen kivien ja pyörremyrskyjen vuoksi, jotka kreikkalaisessa mytologiassa henkilöityivät naishirviöiksi. Salmen virtaukset aiheuttavat itse asiassa huomattavia vaikeuksia. Päävirta kulkee etelästä pohjoiseen, mutta sivuvirta virtaa päinvastaiseen suuntaan. Nämä vuorottelevat yleensä kuuden tunnin välein, ja vesi putoaa 150-200 mm päävirran aikana; erityisen voimakkaat virtaukset repivät merilevää pohjasta ja joskus oksettavat kaloja, joilla on surkastuneet tai epänormaalit silmät ja bioluminesenssielimet. Usein nähty kangastus, nimeltään Fata Morgana (katso Morgan le Fay), joka koostuu näennäisestä pystysuorasta venymästä rannalla, auttoi säilyttämään salmen legendat.

suurimmat satamat salmen luonnonkauniilla rannalla ovat Messina ja Reggio di Calabria. Rannikkoalueet ovat tunnettuja arkeologisista jäänteistä ja lomakohteista, ja salmessa on runsaasti kalaa ja planktonia.